Komen terkini

Nicky: Cara paling mudah ialah melalui bahasa Inggeris. Menggunakan bahasa Belanda, anda biasanya mendapat huru-hara yang lengkap,
GeertP: Dear Frans Adakah anda mahu berkahwin untuk undang-undang atau untuk Buddha? Yang terakhir tidak mempunyai akibat untuk faedah anda dengan syarat anda tidak berada pada masa yang sama
Freddy: Halo, saya tidak pernah melengkapkan penyata cukai saya dengan tujuan agar pihak berkuasa cukai tidak melihatnya... Tidak pernah menerima soalan selama ini, AI
Johnny B.G: Mungkinkah ia juga ada kaitan dengan hakikat bahawa 90 hari adalah agak lama? Permintaan penginapan 2 minggu menjadikan segala-galanya lebih mudah
Walter: Saya masih mempunyai kebimbangan bahawa ramai orang hanya mengacau (maaf atas ungkapan yang digunakan) dan kemudian menentang peribahasa
Henk: Sebagai contoh, satu kajian besar dalam jurnal perubatan terkemuka The Lancet menunjukkan bahawa di seluruh dunia lebih banyak m
Werner: Pelik sungguh. Loceng penggera berbunyi di mana-mana dan anda tidak nampak apa-apa perbezaan dari sebelumnya. Isteri Thai saya sudah mempunyai saya
Eric Kuypers: Walter, anak anda perlu mendapatkan permit kerja terlebih dahulu dan majikan akan memohon untuk ini. Adakah itu bersamaan dengan perkataan '
Eric Kuypers: Frans, dengan mengandaikan bahawa anda kini mempunyai pencen negeri tunggal dan pencen, keadaan pasti akan berubah apabila berkahwin. Pencen AOW anda
Eli: Semuanya ada akibatnya. Lihat laman web SVB atau buat carian di laman web ini. Apabila anda berkahwin dan anda
Johannes: Saya tidak fikir orang yang mempunyai anak (kecil) dibenarkan di tempat duduk keluar. Niatnya ialah orang-orang ini
aad: April sentiasa hangat di Thailand, bukan? Perhatikan tiada perbezaan dari tahun-tahun sebelumnya Dan bahawa orang mati akibat
chris: Terdapat juga perkara seperti salah urus. Saya menyewa apartmen 2 bilik di Bangkok dengan bayaran 4.000 Baht sebulan (tidak termasuk air dan elektrik).
berdesak-desakan: Saya ingin memberi amaran kepada orang ramai yang membayar yuran penyelenggaraan kepada mertua Thai mereka bahawa mereka harus memberi perhatian sama ada mereka memberi perhatian yang sewajarnya.
Gijs: Fakta. Rakan doktor dengan klinik dan kakitangannya sendiri, rumah sendiri atas namanya. Visa Schengen 90 hari untuk bercuti di Thailand

Royalti

© Hak Cipta Thailandblog 2024. Hak cipta terpelihara. Melainkan dinyatakan sebaliknya, semua hak untuk maklumat (teks, imej, bunyi, video, dll.) yang anda temui di tapak ini terletak pada Thailandblog.nl dan pengarangnya (blogger).

Pengambilalihan keseluruhan atau sebahagian, penempatan di tapak lain, pengeluaran semula dalam apa-apa cara lain dan/atau penggunaan komersil maklumat ini adalah tidak dibenarkan, melainkan kebenaran bertulis nyata telah diberikan oleh Thailandblog.

Memaut dan merujuk kepada halaman di laman web ini dibenarkan.

Laman Utama » Kesihatan » Petua untuk menjaga kesihatan usus anda

Petua untuk menjaga kesihatan usus anda

Oleh Editorial
Geplaatst masuk Kesihatan, Pencegahan
Tags: Usus

1 Ogos 2017

Usus anda terlalu penting untuk diabaikan. Lagipun, sistem usus adalah kilang tenaga badan kita. Kebanyakan penghadaman berlaku di dalam usus anda. Pencernaan adalah keseluruhan proses di mana makanan diproses menjadi ketulan 'bersaiz gigitan' untuk sel-sel badan. Ini membekalkan seluruh badan dengan tenaga dan nutrien.

Usus anda melakukan lebih banyak lagi. Fungsi penting usus adalah untuk mengeluarkan bahan buangan dalam bentuk najis. Pergerakan usus yang baik adalah keperluan asas untuk kesihatan yang baik. Usus anda juga sebahagian besarnya menentukan sistem imun anda. Di dalam usus, badan bersentuhan dengan bahan dari luar. Ini bukan sahaja nutrien, tetapi juga bakteria dan virus. Usus sentiasa memutuskan bahan mana yang baik dan harus diserap, dan bahan mana yang harus dijadikan tidak berbahaya dan dikeluarkan. Ini dilakukan oleh sistem imun yang bijak. Oleh itu, mempertahankan terhadap bakteria dan virus adalah tugas yang sangat penting.

Usus dan otak anda

Terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa terdapat hubungan langsung antara keadaan usus dan otak. Ini adalah bagaimana anda perasan bahawa apabila anda mengalami tekanan, perut anda sering menderita. Itulah sebabnya ia adalah baik untuk melindungi dan mengekalkan usus anda. Fungsi usus yang baik adalah penting untuk kesihatan yang baik!

Fungsi teras pencernaan

Bekalan tenaga
Pembuangan bahan buangan
Peraturan sistem imun