Soalan kepada GP Maarten: Ubat selepas strok
Bekas pasangan saya telah kembali ke Thailand sejak Disember 2023. Bagaimanapun, dia diserang oleh apa yang dipanggil Strok Muda (strok) pada tahun 2022 dan kini mengambil ubat sepanjang hayat Clopidrogel dan Atorvastatin, setiap satu tablet sekali sehari. Dia kini masih mempunyai stok dari Belanda, tetapi pada penghujung Februari dia perlu membelinya sendiri di Thailand.
Penyelidikan di kalangan 300 pekerja di Thailand berusia lebih 60 tahun menunjukkan bahawa kekurangan zink boleh membawa kepada risiko kemurungan yang lebih tinggi. Pekerja ini mengambil bahagian dalam soal selidik tentang tabiat pemakanan mereka dan menjalani temu bual untuk menilai kesihatan mental dan fungsi harian mereka. Paras zink dalam darah mereka juga diukur.
Ahad ini adalah Hari Kanser Sedunia: Peningkatan dalam diagnosis kanser di kalangan orang Belanda
Ahad ini ialah Hari Kanser Sedunia, hari antarabangsa yang dicipta untuk meningkatkan kesedaran tentang kanser dan mempromosikan pendidikan mengenai pencegahan, pengesanan dan rawatan penyakit ini. Ia juga merupakan hari apabila orang di seluruh dunia berkumpul untuk menunjukkan sokongan kepada mereka yang terjejas oleh kanser dan untuk meraikan kemajuan dalam memerangi penyakit ini.
Saya sebelum ini pernah menghubungi anda berkenaan masalah belakang, saya buat MRI kerana syak saya ada hernia. Tetapi ternyata, menurut doktor di Hospital Bangkok, tulang rawan itu hilang dan dia berkata tiada apa yang boleh dilakukan. Ia datang dari kerja pembinaan yang berat, doktor mengesyaki selepas berunding dengan saya.
Penyelidikan dari Universiti Harvard, yang diterbitkan dalam JAMA Open, menunjukkan bahawa pengambilan harian suplemen vitamin D dos tinggi boleh mengurangkan risiko kanser metastatik atau maut dengan ketara. Penemuan ini, yang muncul daripada kajian VITAL, menyerlahkan peranan vitamin D yang berpotensi menyelamatkan nyawa dalam pencegahan kanser.
Soalan kepada GP Maarten: Saya sangat letih selama berbulan-bulan, adakah saya perlu menyesuaikan diet saya?
Saya telah letih sepanjang masa selama beberapa bulan dan banyak tidur, saya minum secara sederhana dan merokok secara sederhana.
4x petua praktikal untuk perjalanan ke Thailand
Adakah anda merancang untuk melancong ke Thailand tidak lama lagi? Thailand adalah sebuah negara yang indah dengan banyak kepelbagaian. Dan itulah resipi untuk percutian yang tidak dapat dilupakan!
Sejak beralih kepada Enalapril saya telah mengalami batuk berdetik, tetapi dalam beberapa bulan kebelakangan ini ia telah menjadi serangan batuk yang sangat teruk, beberapa kali sehari/malam, yang tidak boleh dihentikan dengan pelincir dan drage seperti likuoris.
Soalan kepada GP Maarten: Apa yang boleh saya lakukan tentang aliran air kencing yang lemah?
Saya seorang lelaki berumur 68 tahun, tidak merokok atau minum alkohol, tinggi 168 m, berat 67 kg, tekanan darah saya kini 121/71, 71 nadi. Saya kini telah menerima rawatan di Hospital Rama untuk prostat saya selama hampir 2 tahun. Pada Oktober 2023, saya mempunyai PSA sebanyak 0,969. Dia juga menunjukkan nombor 25 untuk prostat saya (saya tidak pasti, saya perlu bertanya lagi).
Delima, dengan rasa yang unik dan biji merah pekat, mempunyai tempat yang istimewa di Thailand. Mereka datang dari jauh, dari Iran ke utara India, dan kini mereka tumbuh dalam iklim Thai yang hangat. Buah-buahan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga sangat sihat, dan telah mengukir tempat mereka sendiri dalam masakan dan budaya Thai. Buah ini sememangnya menarik untuk lelaki yang ingin beraksi lebih sedikit di atas katil.
Soalan kepada GP Maarten: Ubat manakah yang perlu saya beli untuk jangkitan pundi kencing?
Kami sedang bercuti di Hua Hin dan saya rasa saya mengalami jangkitan pundi kencing sekali lagi. Itu adalah perkara yang berulang bagi saya. Adakah terdapat cara untuk mendapatkan ubat yang akan membantu menghilangkannya? Saya tidak mempunyai alahan kepada sebarang ubat.
'Vitamin D: mungkin kunci untuk mengurangkan risiko demensia'
Ketahui bagaimana suplemen vitamin D harian boleh mengurangkan risiko demensia dengan ketara. Penyelidik Kanada mendedahkan bahawa pengambilan biasa, tanpa mengira bentuk, boleh mengurangkan risiko sebanyak 40%, terutamanya pada wanita.
Menjalani kehidupan yang bermakna boleh mengurangkan kemerosotan mental dan demensia, kata kajian
Satu kajian baru-baru ini dari Florida State University mendedahkan pautan yang luar biasa: orang yang mengalami kehidupan mereka sebagai bermakna kurang berkemungkinan mengalami kemerosotan mental selepas umur 50 tahun. Penemuan ini menawarkan sudut baharu dalam memerangi demensia
Kita semua mahu menjadi tua dengan sihat dan anda perlu bersedia melakukan sesuatu untuk itu. Fikirkan: tidak merokok, tidur yang cukup, tiada tekanan, pemakanan sihat dan banyakkan senaman. Ada yang mengambilnya lebih jauh, seperti American Bryan Johnson (45). Dengan sejarah tawaran perniagaan yang berjaya, seperti penjualan aplikasi pembayaran mudah alihnya Braintree kepada PayPal dengan harga $800 juta pada 2023, Johnson kini memfokuskan pada projek peribadinya, Blueprint, yang memfokuskan pada pembalikan umur dan keabadian.
Apakah niat baik pembaca Thailandblog?
Ia adalah tradisi yang hampir sama seperti oliebollen dan bunga api, niat baik untuk tahun baru. Anda berazam untuk melakukan perkara secara berbeza atau lebih baik dan tidak ada yang salah dengan itu. Mengekalkan niat yang baik adalah cerita yang agak sukar.
SkinVision ialah aplikasi mudah alih inovatif yang menggunakan kecerdasan buatan untuk menganalisis keadaan kulit, dengan tumpuan pada pengesanan awal kanser kulit. Dengan membenarkan pengguna memuat naik foto kulit mereka, apl itu menyediakan penilaian risiko yang cepat, menjadikannya alat yang berharga untuk pengesanan awal.
Adakah oliebollen bom kalori?
Oliebol bukan sahaja hidangan, tetapi ia juga sebahagian daripada tradisi panjang Malam Tahun Baru. Tetapi bagaimana jika anda ingin melihat sedikit kalori? Adakah bola dengan gula tepung itu bertanggungjawab?