Эмнэлэгт миний цусны даралтыг хэмжсэн. Үр дүн 171/98 тийм ч бага биш. Эмч надад зөвхөн 180/110-аас дээш эм өгдөг гэж хэлсэн. Би 76 настай, Хон Каен мужид амьдардаг.

Цааш унших…

Маартен Васбиндер Исаанд амьдраад 1 жил болж байгаа бөгөөд тэндээ баяр баясгалан, уй гашуугаа хуваалцдаг гайхалтай эмэгтэйтэй танилцжээ. Түүний мэргэжил бол ерөнхий эмч бөгөөд Испанид голчлон дадлага хийдэг мэргэжил юм. Thailandblog дээр тэрээр уншигчдын асуултад хариулж, эмнэлгийн баримтуудын талаар бичдэг.

Цааш унших…

Тайландад амьдардаг гадаадын иргэд болон тэтгэвэрт гарсан хүмүүс цусны даралтыг тогтмол хэмжиж байх нь зүйтэй. Тайландын хоол нь ихэвчлэн хэт давслаг байдаг. Карри болон сүмс нь ихэвчлэн давсаар дүүргэгдсэн байдаг бөгөөд натри нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг.

Цааш унших…

Магнийн харьцангуй өндөр концентраци нь атеросклерозоос хамгаалдаг. Мехико хотын тархвар судлаачид Nutrition Journal сэтгүүлд ингэж бичжээ. 1267 Мексикчүүдийн оролцсон судалгаагаар магни нь цусны даралт ихсэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчнөөс хамгаалдаг.

Цааш унших…

Thailandblog.nl нь күүки ашигладаг

Манай вэбсайт күүкиний ачаар хамгийн сайн ажилладаг. Ингэснээр бид таны тохиргоог санаж, танд хувийн санал тавьж, вэбсайтын чанарыг сайжруулахад тусална. дэлгэрэнгүй

Тийм ээ, би сайн вэбсайт хүсч байна