Тайландад амралтын үеэр гэдэсний асуудал
Тайландад анх удаа ирсэн хэн бүхэн үүнийг анзаарах болно: эрүүл ахуй, хүнсний аюулгүй байдал нь Нидерланд эсвэл Бельгитэй харьцуулахад илт ялгаатай. Тиймээс та аялагчийн суулгалт эсвэл хоолны ноцтой хордлогод өртөж болзошгүй.
Ихэнх гадаадын иргэд Тайландын нөхцөл байдалд аль хэдийн дархлаатай болсон тул үүнд санаа зовдоггүй.
Тайланд эрсдэлтэй орон
Тайландыг эргэн тойрноо харвал хүнсний эрүүл ахуй тийм ч сайн биш байгааг харах болно. Мах, загас зах дээр шатаж буй наранд хэдэн цагаар хэвтдэг. Гараа угаах уу? Та үүнийг олон Тайландчууд харахгүй. Ихэвчлэн гараа зөвхөн усаар угаана. Саван уу? Хэзээ ч сонсож байгаагүй.
Тиймээс Тайланд нь аялагчдын суулгалтаар өвчлөх эрсдэлтэй орнуудын эхний 5-т багтдаг. "Инээмсэглэлийн орон" нь нэг хэлснээр юм Британийн судалгаа 3-т ч гэсэн. Зөвхөн Египет, Энэтхэгт л аялагчийн суулгалт өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
Аялагчдын суулгалт нь аялагчдын 40 гаруй хувьд нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд ноцтой зүйл байхгүй бөгөөд өвчин нэгээс таван өдөр үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч тохиолдлын 40 хувьд нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал нь зарцуулсан цагийг өөрчлөхөд хүргэдэг бөгөөд тохиолдлын 20-30 хувьд хэд хэдэн өдөр амрах шаардлагатай байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх
Бохирдсон хоол, уснаас болж таны ходоод үнэхээр хямарч болно. Иймд крантны ус ууж болохгүй, зөвхөн битүү тагтай сав, лаазнаас рашаан болон бусад ундаа худалдаж авч, ундаандаа мөсөөр болгоомжтой байгаарай.
Хоолны тухайд савласан хоол худалдаж авах эсвэл сайн үйл ажиллагаа явуулдаг ресторанд хооллох нь ухаалаг хэрэг юм. Гудамжны лангуунаас хоол идэх нь амттай байж болох ч алдартай ресторанд хооллохоос илүү аюултай. Тахиа, загас, мах гэх мэт халдварт бүтээгдэхүүнийг сайтар хөргөж, хоолыг газар дээр нь бэлтгэж, үнэхээр халуунаар үйлчилбэл та боломжоо ашиглаж болно. Хальсалсан жимс, салат эсвэл задлаагүй зайрмаг үргэлж эрсдэлтэй хэвээр байна. Үүнээс гадна өглөө эрт хоол хүнс худалдаж авахдаа болгоомжтой байгаарай. Заримдаа энэ нь өмнөх өдрийн үлдэгдлийг идэх явдал юм.
Суулгах
Аялагчийн суулгалт нь үнэхээр ядаргаатай өвчин бөгөөд баярын зугаа цэнгэлийг үнэхээр сүйтгэдэг. Эмчлэх арга нь: их ууж, жорлонд ойрхон байж, өвддөг. Гэдэсний гомдол XNUMX-XNUMX хоногийн дараа алга болно. Үгүй бол эмчид хандаарай. Энэ нь өтгөн дэх цус, салст болон/эсвэл өндөр халууралтад хамаатай. Суулгах хамгийн том аюул бол шингэн алдалт юм. Хэрэв суулгалт хүндэрч, бөөлжиж, халуурч байвал, ууж чадахгүй, дулаан орчинд байвал энэ нь тохиолдож болно. Та зөвхөн их хэмжээний шингэнийг төдийгүй эрдэс бодисоо алддаг.
Шингэн алдалтыг хэрхэн таних вэ?
Та бага зэрэг нойрмог болж, ам хуурайшиж, толгой эргэх, толгой өвдөх, шээх нь багасч, шээс нь бараан өнгөтэй болно. Энэ тохиолдолд аль болох хурдан эмчид үзүүлэх нь чухал юм. Мөн эргэлзэж байвал шингэн алдалт нь ухаан алдах, бөөрний өвчин, цочрол зэрэг маш ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.
Та ORS буюу амны хөндийн шингэн сэлбэх давсыг ачаа тээшиндээ авч явснаар олон бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой. Энэ нь давс, элсэн чихрийн холимог юм. Усанд ууссан тул ус нь биед илүү хурдан шингэдэг. Бие махбодид хангалттай хэмжээний шингэнийг шингээхийн тулд гэдэс нь элсэн чихэр, давс хэрэгтэй. Найман халбага элсэн чихэр, нэг халбага давсыг нэг литр цэвэр усанд уусгаснаар та аялалд явахдаа өөрөө ORS хийж болно.
Хэрэв та суулгалттай бол маш их уух хэрэгтэй, бие засах бүртээ ядаж том шил ууна. Аялагчийн суулгалт нь маш халдвартай байдаг. Хэрэв хамт явсан хүн суулгалт өвчнөөр өвдвөл өөрөө болгоомжтой байгаарай. Жишээлбэл, тусдаа бие засах газар ашиглах, нэг савнаас ууж болохгүй.
Энэ нь ихэнх хүмүүсийн гэртээ хэзээ ч иддэггүй ургамал, ногоо, соусаар энд хоол хэрхэн хийдэгтэй холбоотой гэж би бодож байна, тэр дундаа олон хоолонд байдаг чинжүүг дурдахгүй. Хэрэв та суулгалттай бол хэд хэдэн лонх кока кола худалдаж аваад таглааг нь авч, хөргөгчний хажууд байрлуулах хэрэгтэй. Кола "үхсэн" үед та үүнийг уух хэрэгтэй. Энэ зөвлөгөөг өвчтөндөө бас бичиж өгдөг эмчээс авсан.
Би Imodium эмтэй маш сайн туршлага хуримтлуулсан.
Tesco Lotus-д хялбархан авах боломжтой.
Мөн дэлгэрэнгүй мэдээллийг "www.imodium.nl"-ээс үзнэ үү.
Маш хурдан ажилладаг, ихэвчлэн зөвхөн нэг өдрийн эм шаардлагатай байдаг.
Удалгүй Тайландын хоолыг дахин амтлаарай.
Үргэлж Imodium - идэвхтэй найрлага нь Loperamide - урт аялалд надтай хамт. Энэ эм нь жинхэнэ хоолны хордлогын эсрэг юу ч хийхгүй, харин зөвхөн гэдэсний хөдөлгөөнийг зогсооно гэдгийг анхаарна уу.
Таны хэлж байгаа зүйл зөв бөгөөд энд л аюул бий. Суулгалт, бөөлжих нь эмгэг төрүүлэгчийг (муудсан хоол хүнс) биеэс аль болох хурдан арилгахын тулд бие махбодийн байгалийн урвал юм. Энэ үйл явцыг тасалдуулах нь бас аюултай байж болно. Би лоперамид хэрэглэхээсээ өмнө бие махбодоос минь хог хаягдал гарсан эсэхийг шалгахын тулд хэсэг хүлээдэг.
Үнэн хэрэгтээ эмгэг төрүүлэгч нь эхлээд биеэс гарах ёстой. Заримдаа та үүнд цаг зав байдаггүй, жишээлбэл, хэдэн цагийн дараа онгоцонд суух шаардлагатай бол лоперамид хэрэг болно. Үүнийг "эм" гэж үзэхгүй л бол!
Floxa 400 (капсул) бол миний хувьд гайхамшигт эм юм. Эмийн сан бүрт (тохирох бор савлагаатай) авах боломжтой.
Ишлэл: "Гудамжны лангуунаас хоол идэх нь амттай байж болох ч алдартай ресторанд хооллохоос илүү аюултай."
Би үүнтэй огт санал нийлэхгүй байна.
Лангуунууд өдөр бүр шинэхэн хоолоо худалдаж авдаг. Энэ нь маш хурдан бөгөөд маш халуунаар хуурч хэрэглэдэг. Би нэг л удаа муу хоолноос болж үнэхээр өвдсөн, тэр нь сайн ресторанд байсан. Та гал тогооны өрөөнд юу болж байгааг мэдэхийг хүсэхгүй байна. Хөргөгчний дотор болон гадна ямар нэгэн зүйл ямар байрлалд байдаг вэ? Миний уриа: Зүгээр л сайн ажилладаг лангуун дээр хоолло. Хоолны хордлогын хамгийн бага эрсдэл.
Тийм ээ, зайрмаг, жимс нь үргэлж болгоомжтой байх ёстой зүйл юм. Гэхдээ бас сайн угаагаагүй хүнсний ногоо. Энэ нь заримдаа Тайландад өргөн хэрэглэгддэг хор / пестицидээр дүүрэн байдаг.
Би бүрэн санал нийлж байна. Өнгөрсөн XNUMX-р сард Ко Самуй-Ламайд би өдөр бүр оройн цагаар захын лангууны ойролцоох талбайд хоол бэлддэг байсан. Амттай.
Явахынхаа өмнөх өдөр бид салах ёс гүйцэтгэх "сайн" ресторанд хоол идсэн. Маргааш өглөө нь эхнэр маань маш их өвдсөн, удалгүй би ч мөн адил. Нидерланд руу нисэх нь тийм ч хөгжилтэй байсангүй.
XNUMX-р сард бид дахин Ко Самуй руу явна. Боломжтой бол бид гудамжны лангуун дээр хоолоо бэлддэг!
Энэ буруу байна.Манай гудамжинд хэд хэдэн лангуу байдаг.Тэд ногоогоо маргааш нь дахин хэрэглэдэг.Мөсөн шоо бүхий цэнхэр хайрцагт хадгалдаг.Эрүүл ахуй гэж хаана ч байхгүй.
Гоймонтой шөлийг гахайн гэдсэнд хийдэг.Өөх тос ихтэй гэх мэт... Тэгээд хааяа нэг модноос ногоо түүчихээд тэр нь угаагаагүй шөл, хоолонд орчихдог.
Тэд хоолондоо хэт их элсэн чихэр, ялангуяа целлюлоз гэх мэт хэт их чинжүү хэрэглэдэг.
Мөн тэд нүцгэн гараараа бүхнийг зохицуулдаг.
Мөн угаалгын ус нь лонхноос гардаг, учир нь гадаа цорго байхгүй тул угаах ус нь заримдаа маш бохир харагддаг.
Тэгээд тэр хүмүүс махаа захаас авдаг, тэнд хүн бүр бариулдаг, бээлийгүй хардаг гэх мэт.
Хэрэв та хаа нэгтээ будаа худалдаж авбал тахианы мах шиг ихэвчлэн хүйтэн байдаг.
Хэрэв та үнэхээр хоолны хордлого авсан бол дахин Тайланд хоол идэхээ болихгүй гэдгийг баттай хэлье.Жинхэнэ хоолны хордлого нь эмийн сангаас эм ууж гүйлгэх шиг эдгэдэггүй, тэгвэл та үнэхээр эмчид хандах хэрэгтэй.
Би туршлагаасаа ярьж байна.
Үнэхээр. Би бас нэг удаа 5 хоног өвдсөн. Кон Каен дахь "Sofitel"-ийн хятад ресторанд оройн хоол идсэн. Яг хамгийн хямд майхан биш. Дашрамд хэлэхэд, би Тайландад сүүлийн 10 гаруй жил өвдсөн цорын ганц тохиолдол юм. Гэсэн хэдий ч Балид бид илүү тансаг зочид буудалд хүртэл байнга өвддөг байв.
Гагцхүү та хаана идэж байгаагаа ажиглаж, жимс, хүнсний ногоог ухаалаг хандах хэрэгтэй.
За найзуудаа энд бидний туршлага байна.
Бид таван жилийн өмнө Сингапураас эхэлж, автобус, онгоцоор Ази тивээр аялсан. Бид хаа сайгүй бүгдийг идсэн бөгөөд гудамжнаас ч, ресторанд ч асуудал гараагүй. Үнэн хэрэгтээ Азийн хоол хүнс нь барууны хоолноос хамаагүй илүү эрүүл хоол хүнс гэж бид итгэдэг, учир нь бидний нарийн гэдэсний нян бактери үүнийг сайн зохицуулж чаддаггүй тул хэт хүчтэй амтлагчгүйгээр идэж болно! Ус ба түүний бүх уламжлал бол өөр асуудал юм. Бидний зөвлөгөө бол зөвхөн савласан ус уух явдал юм.
Тэр хүнсний лангуунуудад аюул учруулдаггүй. Энд хоол хүнс сайн бэлтгэгдсэн, эргэлтийн хурд ихэвчлэн өндөр байдаг. Миний туршлага бол бүх зүйл шинэхэн, шинэхэн бэлтгэгдсэн байдаг.
Аюул нь бидний цангасанд оршдог. Бид нэг шил мөстэй хүйтэн ус худалдаж аваад (хэтэрхий) хурдан уудаг. Энэ нь бүх үр дагавартай нь бидний ходоодыг бухимдуулдаг.
Би өдөр бүр сүү уухад (Нидерландад ийм зүйлд дассан) бүр бага асуудалтай байгааг анзаарсан. Сүүлийн жилүүдэд би суулгалтаар өвдөхөө больсон.
Би Тайландад 5 жил амьдарсан бөгөөд зөвхөн Тайландын хоол иддэг бөгөөд хэзээ ч ийм асуудалтай тулгараагүй.
Гэхдээ Франс де Беэрийн бичсэн зүйл бол бид халуун хоолондоо хэт хүйтэн ус уудаг.
Хэзээ ч хүйтэн ус уудаггүй, дөнгөж хийсэн хоол иддэггүй, надад бүлээн байдаг, 5 жил дуртай, тэр хугацаанд нэг ч удаа эмч, эмнэлэгт үзүүлж байгаагүй..
Би Тайландад ирээд 15 жил болж байна, би Кроны өвчтэй, гэдэс нь маш эмзэг. Би суулгалт өвчнөөр өвдөж чадахгүй. Тайланд, тэр дундаа Малайз ч гэсэн аюулгүй байдлын үндсэн зарчмуудыг баримталдаг бол миний хувьд аюулгүй улс юм: мөс байхгүй, зөвхөн битүүмжилсэн савнаас ус ууна. Мөн гар хийцийн зайрмаг идэж болохгүй. Үүнээс гадна эхнэр бид хоёр эрүүл ахуйн дадал зуршилд үргэлж сэтгэгдэл төрүүлдэг. Би бие махбодийн хувьд ямар ч гомдол байдаггүй. Бид ч бас зүгээр л гудамжинд хооллодог. Бид халуун ногоотой хоолонд дуртай, магадгүй халуун ногоотой нь нянг устгадаг юм болов уу?! Ямар ч байсан би энэ нийтлэлээс юу ч танихгүй байна.
Аз болоход Азид би хүйтэн усан сан/далай руу үсэрсэн тул ихэвчлэн аялагчийн янз бүрийн асуудалтай тулгарсан эсвэл огтхон ч асуудалгүй байсан. Би Египет рүү дахиж явахгүй, завины ёроолд 40 градус халах тоолонд ямар ч зугаатай байдаг. Бусад оронд ноцтой асуудал ховор тохиолддог.
Тайландын эмийн санд очиж хоёр хувилбарт шахмал худалдаж аваарай, эндээс илүү сайн. 15 жилийн дараа надад цөөн хэдэн хүн байгаа, би XNUMX-р сард тэднийг солих гэж байна.
Нутгийн хүн шиг идээрэй, гэхдээ халуун ногоотой хоолонд дасаагүй бол болгоомжтой байгаарай.
Папайя, манго, хан боргоцой нь тайвшруулах үйлчилгээтэй гэдгийг анхаараарай! Наалдамхай будаа, жижиг банана, цайны таглаа, будаа, ногоотой шөл нь өглөөний гайхалтай эхлэл юм.
Би анх удаагаа биш, энэ бүлэгт жимс өгөхөөс татгалзаж, ази хүн шиг идэж, 24 цагийн дараа асуудал алга болсон.
Дашрамд хэлэхэд би томоохон ресторануудтай огт санал нийлэхгүй байна.Жишээлбэл, би Венесуэлийн McD-д хүнд халдвар авсан (би ганцаараа байсангүй, гэхдээ азаар хурдан хяналтанд орсон), Хятадад ч мөн адил. Өнгөрсөн жил үүргэвчтэй аялагчдын пиццаны газар. Үнэндээ Тайландад хэзээ ч, гудамжнаас ч биш. Гэхдээ би завгүй газар хооллодог, хэтэрхий чимээгүй том ресторан хүртэл асуудал нэхдэг.
Гараа угаана, тэр Тайландчууд тийм ч галзуу биш, гараа угаах нь зүгээр, бага зэрэг саван уу, гэхдээ хэзээ ч ариутгагч саван хэрэглэж болохгүй (хэрэв та гэмтэж бэртээгүй эсвэл хэн нэгний шархыг эмчлэхгүй бол!). Ариутгалгүй саван нь таныг хамгаалдаг коменз бактерийг устгана!
Бяслаг толгойтнууд бид чихэр тараах дуртай, үүнийгээ зогсоо. Шри Ланкад автобусанд явж байхад баруун урд хэсэг нь намайг алгасаад (би чихэрт дургүй), зүүнээс урагш буцаж яваа бор зам намайг алгасч байхыг харсан. Энэ бол "Детол"-ын гар ариутгалын жил байсан... Тэгээд ч хамгийн түрүүнд фанатик хэрэглэгч авсан.
Та мөсөн шоо аюулгүй авч болно. Мөн мөсөөр хийсэн смүүти. Эдгээрийг үйлдвэрт сайн усаар хийдэг болохоос хүмүүсийн гэрт байдаг крантны усаар хийдэггүй.
Хэзээ ч өвдөж байгаагүй, бүгдийг идэж уусан. Гэдэс нь ургамал, чинжүүтэй үргэлж хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
Гол нь мөс цэвэр биш байгаа нь тийм ч их биш юм. Франсын хэлсэн зүйлийг эмч нар баталж байна: Бид хэтэрхий хүйтэн уудаг тул та суулгалт өвчнөөр өвддөг.
Дээрх нийтлэлд шалтгааныг нь сайн тайлбарласан аялагчийн суулгалтыг Тайландад үгүйсгэх аргагүй юм. Тийм ч учраас та олон ресторанд махыг маш сайн чанаж болгосон гэдгийг олж хардаг бөгөөд энэ нь барууны орнуудын жуулчид ихэвчлэн дунд зэргийн махыг идэхийг хүсдэг тул үүнийг дассан байдаг. Цаашилбал, Тайландын хаа сайгүй хоол санал болгож буй лангууг хардаг бөгөөд хутганы савыг зайлах нь ихэвчлэн маш их бодол төрүүлдэг. Тайландад маш их цаг зарцуулдаг олон жуулчдын хувьд "а гепатитын эсрэг" вакцинжуулалт нь хэтрүүлэг биш бөгөөд сайн хөрөнгө оруулалт юм. А гепатит нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй газруудад түгээмэл тохиолддог бөгөөд харамсалтай нь Тайланд ч үүнд хамаарна. Аялагчийн суулгалт нь ихэвчлэн хамгийн ихдээ 5 хоногийн дараа өнгөрсөн зүйл бөгөөд олон хүн хэзээ ч боддоггүй гипатит А-г илүү ухаалаг оношлохтой харьцуулах аргагүй юм.
Би энд хэзээ ч аялагчийн суулгалтаар өвдөж байгаагүй.
Нэг удаа гудамжны хоол идсэнээс хойш хоёр цагийн дотор би бүгдийг нь дахин бөөлжсөн. Эдгээр нь гахайн гэдэс байсан гэж Тайланд найз маань дараа нь зурагнуудад тулгуурлан хэлсэн (хоол идэхээс өмнө авсан). Би үүнийг тэвчиж чадахгүй байгаа бололтой.
Хэрэв би ноцтой нүгэл үйлдсэн бол (шарсан төмс, майонезтай Big Mac) надад хөвж буй ялгадас гарч ирдэг. Та хэт их өөх тос идсэний шинж тэмдэг.
Тэднийг крантны уснаас мөс хийж байхыг би хэзээ ч харж байгаагүй. Кубыг том уутанд хийж, хэрэглэхэд тохиромжтой усаар хийдэг.
Эцсийн эцэст тэд маргааш дахин үйлчлүүлэгчтэй болохыг хүсч байна.
Зүгээр л эрүүл ухаанаа ашигла, хэрэв та ямар нэг зүйлийн үнэр, өнгө, амтанд итгэдэггүй бол идэж болохгүй.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бохирдохоос айдаг хүмүүст эсвэл 24 цагийн турш цочромтгой гэдэсний хамшинжтэй хүмүүст зориулсан улс биш юм ...
Сайн байна уу Франц,
Би тантай 100% санал нийлж байна, би Исаан (Буэн Кан муж) алслагдсан бүс нутагт 5 жил гаруй амьдарч байгаа бөгөөд "tourista"-тай холбоотой асуудал хэзээ ч байгаагүй. Эхнэр маань өдөр бүр өдрийн хоолондоо гудамжны хоолоор дүүргэсэн гялгар уут авчирч өгдөг бөгөөд надад өдөр бүр "папайя покпок" хэрэгтэй гэдгийг мэддэг, гэхдээ ердөө 1 чинжүүтэй ... амттай. (папайя покпок бол буурцаг, улаан лооль, самар, (түүхий!!) цэнгэг усны хавч, хатаасан сам хорхой гэх мэт төрөл бүрийн орц найрлагатай болц гүйцээгүй папайягийн салат юм)... бохирдлоос айдаг хүмүүсийн хувьд бүх зүйл нь чанаагүй учраас хар дарсан зүүд юм.
Мөсөн шоо? Өдөр тутмын үнэ, гэхдээ хэт их биш, миний Чангаас бусад нь мэдээжийн хэрэг, тэнд зайрмаг хаях нь ичмээр юм.
Манай крантны ус бол гүний ус бөгөөд бид өөрсдөө 40 метрийн гүнээс соруулж авдаг, учир нь би үүнийг өдөр бүр шүдээ угаах гэх мэтээр хэрэглэдэг тул асуудалгүй.
2 жилийн өмнө би бага зэргийн жуулчнаас болж зовж шаналж байсан ... Би нас барсны улмаас Бельгид 5 хоног байхад болон дун идсэний дараа... ЕХ-ны хоол бас "аюултай" байж болно.
Мэдээжийн хэрэг, гэдэсний халдварын эрсдэл нь NE эсвэл BE-ээс илүү TL-д их байдаг. Яг л Испани, Португал, Хойд Африк гэх мэт орнуудад улам аюултай болж эхэлж байна.
Би XNUMX настайгаасаа хойш дээр дурдсан бүх зөвлөмжийг мэддэг байсан.
Туслах цорын ганц зүйл бол эрүүл хэрэглээ юм. Түүхий ногоо, "хүйтэн" хоол, уснаас болгоомжил.
Үлдсэн хэсэгт нь үнэрлэх мэдрэмжээ үйлчилдэг зүйлдээ ашиглахыг хориглодоггүй.
Бялуу шиг энгийн.
Тэгээд ч хүн болгонд амьдралынхаа аль нэг үед бүтэлгүйтэх тохиолдол байдаг, тийм ээ? Хэрэв таны дотуур өмдний доторх бор түрхэц гарах нь танд хамгийн муу зүйл бол тийм ээ...
мэндчилье
Аялагчийн суулгалт нь хоолны хордлогын өөр нэг үг юм. Хэрэв бүх зүйл чанаж болгосон бол танд бага зэрэг асуудал гарах болно. гэхдээ хамгийн аюултай нь тахиа хэвээр байна. Барбекю дээр түүхийгээр нь хийж, чанаж дуустал нь хүлээх нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул би нянгаар 4 хоног эмнэлэгт хэвтсэн.
Яагаад Тайландчууд (эсвэл бусад нутгийн оршин суугчид) ямар ч асуудалгүй, харин бид барууны гэдэстэй байдаг вэ? Энгийн, учир нь бид эрүүл ахуйн шаардлагаа хэтрүүлснээс болж өөрсдийн байгалийн хамгаалалтыг аль хэдийн бууруулсан.
Нидерландын хүнсний аюулгүй байдлын мэргэжилтэн Тайландын компаниудтай танилцах үеэр надад хэлэхдээ: "Би Европын Холбооны хүнсний хуулиудыг мөрдүүлэхийн тулд цалин авдаг болохоос бид 3 сар хүрэхэд хүн амын 4/3 нь үхэхээс сэргийлэхийн тулд биш. цахилгаан тасарлаа."
1993 онд TH-д миний хоол хүнсний анхны бохирдол: үр дагавар: Бангкок-Паттайя эмнэлэгт 1 өдөр. "24 цагийн турш сайхан байх болно" гэж би эмчилгээний сонголттой холбоотой анхааруулга авсан. Гэхдээ үр дүнд хүрсэн.
Үүний дараа би аялал бүрдээ халдвар авах замаар дархлаагаа сайжруулахыг хичээсэн; 3-4 хоног хөөстэй гэдэс ба.. дахин хаана ч идэж болно. Би Нидерландад дахин өвдөж байгаагүй. 22 жилийн турш.
Тайландчууд бас үүнээс болж зовж шаналж байна! Гэхдээ тэд хэзээ ч хоолноос болсон гэж хэлдэггүй!
Би Тайландад 3 жил амьдарсан, бараг өвдөж байгаагүй, гудамжинд их иддэг байсан. Хэрэв би 2 сар л явах юм бол би хэдэн өдөр өвдөх баталгаатай! Энэ нь ихэвчлэн наймалж идэхтэй холбоотой байдаг. Энэ бол дорно зүгийн хамгийн бохирдсон амьтдын нэг байх.Тиймээс хооллох янз бүрийн дадал зуршил, дасаагүй байгаагийн нэгдэл юм.
Би Зүүн Өмнөд Азид олон удаа очиж, ганцхан удаа өвдсөн. Би анх удаа тэнд очсон юм.
Тайланд найз маань түүхий сам хорхойтой хоол идсэн. Нидерландад би майга идэх дуртай бөгөөд ийм сам хорхойг бас идэж болно гэж бодлоо.
Энэ нь миний дараа хэд хоног маш их өвдсөн шалтгаан гэдэгт би 99% итгэлтэй байна.
Үүнээс би сургамж авсан: түүхий загас идэхээ больсон гэх мэт.
Би бусад бүх зүйлийг иддэг. Мөн шоргоолж болон бусад зүйлс.
Бараг үргэлж гудамжны хоол эсвэл ээж, эхнэрийн захирдаг жижиг хоолны газрууд.
Тохиромжтой үед гараа халдваргүйжүүлэх гэх мэт хэт эрүүл ахуйг сахихгүй. Би үргэлж ийм шилтэй байдаг, гэхдээ би үүнийг хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй. Би заримдаа ийм шилтэй жуулчдыг цагт хэдэн удаа хардаг.
Байнга асуудалтай байсан, тэр байтугай гэр бүлийнх нь бэлтгэсэн хоолонд хүртэл.
Би Disento хэрэглэдэг (багцанд 4 шахмал), энэ нь үнэтэй биш бөгөөд ажиллах баталгаатай.
Та Тайландын эм зүйчээс бүх төрлийн зүйлийг худалдаж авах боломжтой. Disento шахмал, нэг төрлийн нунтагтай уут чухал. Цүнхэнд Дечамп гэж бичсэн байна, чи үүнийг усанд уусгаж, натри, хангалттай хэмжээний витамин С авч болно. Эм зүйч танаас Дисенто бэлдмэлийн талаар асууж болох бөгөөд тэд танд өөр юу хэрэгтэйг мэдэх болно.
Энэ нь зөвхөн хоолны хордлого биш юм.
Тайландад олддог бактери нь Нидерландаас олддог бактериудтай адилгүй.
Таны бие үүнийг мэддэггүй бөгөөд энэ нь тэнд оршин суугчид болон цагаачдын хооронд таны гэдэс дотор түр зуур дайн үүсгэдэг.
Энэ нь шарханд ч хамаатай.
Нидерландад долоосон ослын улмаас миний гар дээрх шархыг энд ариутгах хэрэгтэй, эс тэгвээс тэд муу эдгээх болно.
Та бүхэнтэй бүрэн санал нийлж байна. Бидний дархлааны систем зүгээр л өөрөөр ажилладаг, би өнгөрсөн жил шавьж хазуулсан тул Европт нэлээдгүй эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болсон. Тайчууд зүгээр л клонгуудад сэлж, санаа зовох зүйлгүй. Нөхөр маань оролдоод нэг цагийн дараа тогоон дээр гарсан. Хоолны хувьд яг адилхан. Олон ургамал, халуун ногоо бидний биед үл мэдэгдэх бөгөөд хэрэв та мөс шиг хүйтэн ундаа цацаж байвал хүүхэлдэй бүжиглэх болно.
Тайландаас бидний мэддэг эрүүл ахуйн зарчмыг Нидерланд эсвэл Бельгитэй харьцуулах нь мэдээжийн хэрэг биш бөгөөд энэ нь илүү өндөр температур, улмаар нян хурдан тархаж байгаа тул үнэхээр ичмээр юм. Хэрэв та бэлтгэж буй хоолыг байнга ажиглавал тэд нян тархах аюулыг огт мэддэггүйг харж болно. Хааяа хаа нэгтээ хонх дуугарахыг сонсоод шоунд оролцохдоо хуванцар бээлий өмсчихсөн байхыг харна.Өмнө нь хэдэн мянган хүний дамжлага дамжсан мөнгөө ч мөн адил гараараа барьдаг болохоор би үүнийг Нэмэлт шоу гэж нэрлэдэг. гараас. Мөнгө өмхийрдөггүй гэж бид хэлж заншсан ч үнэртэж байвал энэ нь Тайландын мөнгөнд хамаарахгүй нь лавтай.Нарны туяанд мах нь ялаагаар дүүрдэг тус улсын зах дээр очсон ч гэсэн. Та эрүүл ахуйн талаар тийм ч их төсөөлөлтэй байх албагүй.Бүхнийг олж хардаггүй, эсвэл зөвтгөх гэж оролддог, Нидерланд, Бельгид өчүүхэн төдий л гэмт хэрэг үйлдэж, одоо байгаа түүхий эдийн хууль тогтоомжоор шууд заналхийлдэг хүмүүс олон байдаг.
Би суулгалт өвчнөөр үргэлж имодиум авч явдаг
Өнгөрсөн жил та эдгээрийг Тайландын аль ч эмийн сангаас, тэр дундаа bigC-ээс худалдаж авч болно гэж гайхсан
Бельгид үйлдвэрлэсэн Janssens брэндийн Imodium
Гялгар уутанд савласан Тайландын эмийг үргэлж эмийн сангаас асууж болно
Тайландад, миний санаж байгаагаар би бараг 35 жилийн дотор нэг юмуу хоёр удаа гэдэсний өвчтэй байсан байх. Тэгээд би хаа сайгүй иддэг. Гэхдээ би бүгдийг иддэггүй. Би сам хорхой бараг иддэггүй, хэдийгээр сушид дуртай ч өнөөдөр зах дээр зарагдаж байгаа сушигийг хэзээ ч худалдаж авахгүй.
Би ундаандаа мөс ууж, халуун ногоотой зүйл идэж, өнгөрсөн шөнө ойролцоох ресторанд огт бодолгүй салат идэв.
Өмнө нь би Энэтхэгт илүү их очдог байснаа санаж байна. Бид Шератон эсвэл Хилтон онгоцны багийнхан байсан. Тэр үед Шинэ Дели бол Хонконг руу явах замд бидний зогсоол байсан. Бараг Хонконгод ирэх болгондоо суулгалт өвддөг байсан. Тэгээд би үргэлж зочид буудалд хооллодог байсан.
Нэг удаа бид Йорданд амарч байсан. Дараа нь би хамт ажиллагсадтайгаа өмнө зүгт Улаан тэнгисийн Эйлат руу явав. Хоолноос болж бидэнд анхааруулга өгсөн. Бид явахын өмнөх өдөр буцаж ирэхэд зочид буудалд байсан бүх багийнхан өвчтэй байсан ...
Мөн Ази, ялангуяа Тайланд руу нисэх онгоцонд гудамжинд хоол идэхгүй байхыг анхааруулсан. Би үүнийг хэзээ ч сонсож байгаагүй бөгөөд хүссэн бүхнээ идэж байсан. Хэзээ ч асуудал байгаагүй.
Гэхдээ надад хүчтэй хамгаалалт байгаа байх... Би мэдэхгүй. Магадгүй би азтай байсан байх???
Шингэн алдагдахаас сэргийлж усанд уусгах тусгай ууттай диринийг аваад Тайландад худалдаж аваарай.