Тайланд дахь түүхий загас: аюултай!
Саяхан "Алгемээн Дагблад" сониноос жил бүр зохиогддог үндэсний хар загасны сорилын талаар дахин мэдээлэв. Уншихад үргэлж хөгжилтэй, миний амны ус урсдаг. Хэрэв би ямар нэг зүйлийг нэрлэх шаардлагатай бол би энд байна Тайланд Нидерландаас ирсэн, энэ бол хутгаар шинэхэн, амттай, тарган шинэ herring юм.
Жишээ нь, Амстердамд ургамлаар хооллохыг хүсдэг байсан гадаадын зочид энэ түүхий загасыг идэх гэж хамараа эргүүлдэг байв.
Түүхий загас
Японы сашими нь бас түүхий загаснаас бүрддэг бөгөөд би япон ресторанд амттан болгон идэх дуртай. Нидерландад япон ресторанд зочлох нь онцгой тохиолдлуудад зориулагдсан зүйл байсан, учир нь энэ нь маш үнэтэй байдаг, ялангуяа сашимигийн тухайд. Аз болоход, Тайландад сашими нь Японы рестораны цэсэнд бас боломжийн үнээр байдаг.
Тайландын хоолонд мөн түүхий загастай хоол байдаг бөгөөд би ялангуяа Исаанд маш их алдартай хоолыг хэлж байна. Сармис, давс, уурын будаа болон бусад халуун ногоотой хольсон түүхий (голын) загасны хэсгүүдээр хийсэн Сом Пла гэж нэрлэдэг. Дараа нь гялгар уутанд хийж жижиг хэсгүүдэд хувааж, дараа нь нарны халуунд гурав хоног орчим байлгана. Энэхүү ялзрах процесс, сайхан үгээр исгэх нь Сом Пла-д онцгой амтыг өгдөг. Нэгэн тосгоны нэгэн эмэгтэйд ярилцлага өгөхдөө “Тийм ээ, тамын үнэртэй ч диваажингийн амттай. Харангуутаа идэх ёстой, бараг л донтож байна шүү дээ” гэсэн.
Элэгний хорт хавдар
Одоо Исаанд илүү олон айраг байдаг бөгөөд би зөвхөн үнэрээс нь болж жигшдэг боловч энэ исгэсэн түүхий загасыг идэх нь үхлийн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ голын загас нь элэгний биед хуримтлагддаг цөөн тооны шимэгчдийг агуулдаг бөгөөд энэ хоолыг тогтмол хэрэглэсний дараа цөсний хорт хавдар үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэдэг.
Энэ төрлийн хорт хавдар бусад оронд ховор тохиолддог ч Тайландад өдөр бүр элэгний хорт хавдраар нас бардаг 70 хүний ихэнх нь цөсний сувгийн хорт хавдраар өвчилсөн байдаг. Үүнийг Dr. Банчоб Срипа, Хон Хаен их сургуулийн Халуун орны өвчин судлалын лабораторийн эрхлэгч. "Энэ бол бүс нутгийн хамгийн байнгын бөгөөд үхлийн аюултай хорт хавдар" гэж тэр нэмж хэлэв. Доктор. Срипа Канбоджа, Лаос, Вьетнам, Хятад, Солонгос, Сибирийн зарим хэсэгт өргөн тархсан энэхүү шимэгч хорхойн эсрэг 30 шахам жилийн турш кампанит ажил явуулж байна. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр 67 сая гаруй хүн халдвар авсан бөгөөд үүний 9 сая нь Камбож, Лаос, Вьетнам болон Тайландын зүүн хойд хэсэгт халдвар авсан байна.
Доктор. Америкийн Сабин Вакцины Хүрээлэнгийн ерөнхийлөгч Питер Хотес, үл тоомсорлож буй өвчний талаар маш их судалгаа хийдэг ашгийн бус байгууллага бөгөөд элэгний хорт хавдрыг бараг хэн ч сонсож байгаагүй хорт хавдрын гол шалтгаануудын нэг гэж тодорхойлсон. Халдварын дийлэнх нь эрэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд 40-50 насандаа энэ хорт хавдраар өвчилдөг.
Түүхий загасыг чанаж эсвэл жигнэх нь бохирдлыг бүрэн арилгах болно. Гэсэн хэдий ч олон үе дамжин иддэг энэхүү исгэлэн, утаатай амтат хоолыг ядуу нутгийн ихэнх тосгоны оршин суугчид гүн гүнзгий хайрладаг нь элэгний хорт хавдартай тэмцэхэд сөргөөр нөлөөлж байна.
Үхлийн аюултай
Элэгний хортон шавьж нь зөвхөн цэвэр усанд байдаг, гэхдээ хаа сайгүй байдаг. Жишээлбэл, Бангкок хотод энэ шимэгч хорхойтнууд маш бага байдаг. Эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй хөдөө орон нутагт элэгний хортон шавьж нь ялгадасаар халдварладаг бөгөөд дун, загас, муур, хүмүүсийг эзэн болгон ашигладаг. Энэхүү шимэгч хорхойн хор хөнөөлийн талаар маш их мэдээлэл байдаг ч хүн амын дунд "Надад ийм зүйл тохиолдохгүй" гэж тийм ч муу биш гэж үздэг.
Энэ бохирдсон түүхий загасыг идсэний үхлийн үр нөлөө нь хэт их архи нь элэгийг гэмтээдэгтэй адил цаг хугацааны явцад нэмэгддэг. Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс элэгний хорт хавдраар аль хэдийн халдвар авсан бол хорт хавдар тусах эрсдэлтэй байдаг.
Лаос улсад шимэгчийн халдвар авсан хүмүүсийн 1-5% нь хорт хавдартай гэж оношлогддог. Мөн Лаос, Вьетнам, Камбожид элэгний хорт хавдар түгээмэл байдаг. Доктор. Банчобын тооцоолсноор Лаосын хүн амын 10 орчим хувь нь энэ шимэгчээр өвчилсөн байна.
Ядуу бүс нутаг
Доктор. Хотезийн хэлснээр энэ шимэгч хорхой нь хотын "баялаг" хүн амд бараг нөлөөлдөггүй тул бага анхаарал хандуулдаг бусад өттэй төстэй юм. Тайландыг дундаж амьдралтай орон гэж үзэж болох ч халуун орны өвчлөлийг үл тоомсорлосон маш ядуу бүс нутаг байсаар байна. Доктор. Хотез хэлэхдээ: "Бид вакцин хийх технологитой ч шаардлагатай санхүүжилт дутмаг байна.
Доктор. Элэгний хорт хавдартай олон өвчтөнд хагалгаа хийсэн Хон Каен хотын мэс заслын эмч Чердчай Тонцирин энэ өвчин үргэлжилсээр байгаад Тайландын засгийн газрыг буруутгаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн хойд болон зүүн хойд хэсгийн ядуу бүс нутагт тохиолддог тул үүнийг хэзээ ч нухацтай авч үздэггүй.
Дээрх түүхийн хувьд би International Herald Tribune сэтгүүлд гарсан нийтлэлийг ашигласан бөгөөд үүнийг дуусгаад Ройтерс мөн энэ өвчний талаар нийтлэл гаргаж, үүнээс зарим нэмэлтүүдийг оруулсан.
Эм
“30-аас дээш насны хүн бүр энэ шимэгч хорхойн өндөгийг илрүүлэхийн тулд жил бүр өтгөний шинжилгээнд хамрагдана. Халдвар авсан хүмүүсийг эмээр эмчилнэ” гэж Зүүн хойд Нонгбуаланпоо мужийн эрүүл мэндийн эдийн засагч, Нийгмийн эрүүл мэндийн дэд дарга Понгсадхорн Покпермдээ хэлэв.
“Халдвар авсан 40-өөс дээш насны хүмүүст хавдрыг эрт үе шатанд илрүүлэхийн тулд хэт авиан шинжилгээ хийдэг. Дараа нь аливаа хавдрыг мэс заслын аргаар арилгадаг.
Дараа нь эм болгон Praziquantel-ийг үнэ төлбөргүй өгдөг бөгөөд энэ нь бүх өт, өндөгнөөс салж чадах боловч энэ халдварт загасны хоолыг идэхээ больсон тохиолдолд л асуудлыг шийддэг.
Энэ нь тус болох эсэхийг цаг хугацаа харуулах боловч түүхэнд дурдсанчлан олон хүн түүхий загастай хоолонд дуртай бөгөөд үүнийг үргэлжлүүлэн идэх болно. Дашрамд хэлэхэд, Google-ээс Som Pla хайвал та энэ түүхийн эхэнд бичсэн шиг энэ хоолны жорыг харах болно. Гэхдээ исгэж дууссаны дараа загас, ургамал, будаа зэрэг холимог тосонд шарсан байдаг бөгөөд энэ нь бохирдол нь чухал нэмэлт зүйл байхаа больсон гэсэн үг юм.
Загасыг пла ла гэж нэрлэдэг. Хоолыг "сом там пла ла" гэж нэрлэдэг. Голланд хүнд зориулсан сайхан бяслаг шиг Эсаан хүмүүст чухал. (Эсан охид "пла ла фаранг" гэж бас нэрлэдэг).
Гүүглд битгий хууртаарай пла ла нь түүхийгээр нь хийгээд исгэж "са ке буа" (зуурмаг)-д исгэдэг Эсанчууд бүх юмыг түүхийгээр нь хүсдэг, эмчээс сайн зөвлөгөө авдаггүй гэх мэт.Түүхий махнаас гадна галзуу юм. Өвөр үхрийн түүхий махыг түүхий одос цус (луед) болон бага зэрэг ки пиа (одос үхрийн цөс)-тэй хослуулан хийсэн larb lued гэж бод.
Тайландад хүн амын судалгаа хийдэг гэж ярьдаг эдийн засагч миний бодлоор жаахан төөрөлдсөн.
Нидерландад эрэгтэйчүүдэд (зөвхөн эмэгтэйчүүдийн хувьд) анхан шатандаа байгаа, тухайлбал, АНУ, Германд BO-түрүү булчирхайн хорт хавдар гэж би хэзээ ч сонсож байгаагүй (эмч нар үүнээс юу ч олж чадахгүй, найдвартай хэмжих арга байхгүй гэдгийг нуун дарагдуулдаг. PSA үнэ цэнийн хувьд) Тайландад BO нь алс холын ирээдүйн хөгжим хэвээр байна.
Зөрүүд байхыг хүсэхгүй байгаа ч энэ нийтлэлд бага зэргийн засвар хэрэгтэй гэж бодож байна.
Хэний хийсэн үйлдэл.
Энэ нь үнэхээр зарим бүс нутагт шатаасан байдаг. Сар гаруйн өмнө би үүнийг идсэн бөгөөд зүгээр л шарсан байсан бөгөөд би тэнд байсан учраас биш, харин тэд ямар аюултай болохыг маш сайн мэддэг байсан. Тэр ч байтугай дурдсан байсан.
Хүмүүс асар их аюулыг мэдэрч байгаа тул хааяа хоол хийдэг гэж би өнөөдөр зарим хүмүүсээс сонссон. {үнэхээр элэгний хорт хавдар)
Товчхондоо, сайжруулах тал дээр байна.
Гринго.
Хэрэв та нийтлэлийнхээ өмнөхөн дэлгүүрт худалдаалагдаж байгаа майга загасыг (Hollandse Nieuwe) түүхий загас гэж тэмдэглэсэн бол таны түүхийн үлдсэн хэсэг нь бүрэн зөв биш байх магадлалтай.
Херринг ферментээр чанаж болгосон гэж сонсож байсан уу?
Чамайг халаагаад л хоол хийж болно гэж боддог юм шиг сэтгэгдэл төрж байна .
Ямар нэг зүйлийг ээрэх олон арга бий.
Хамгийн инээдтэй зүйл бол миний найз охин түүхий харцаг иддэггүй. Намайг санал болгох болгонд тэр түүхий загас иддэггүй учраас татгалздаг гэж тэр хэлэв. Тэд маш олон зүйлийг түүхийгээр нь иддэг тул би үргэлж чин сэтгэлээсээ инээдэг.
"Төсвөр гүйцсэн" гэдэг нь "утас" биш харин үг тул үл ойлголцол үүсдэг. Энэ нь Голландын уламжлалт аргаар "эрүүтэй" болсны дараа тохиолддог бөгөөд иймээс энэ нь өвөрмөц амттай Голландын өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм.
@Pim: харамсалтай нь би чамтай санал нийлэхгүй байна. Hollandse Nieuwe бол ферментийн нөлөөгөөр боловсорсон түүхий загас боловч хоол хийхээс өөр юм.
Үнэхээр ямар нэг зүйлийг хоол хийх олон арга байдаг, гэхдээ бүх талаараа үүнийг халаах замаар хийдэг.
Гринго.
Чи намайг диплом , 25 жилийн туршлагаа хаяж чадна гэж бодож байна .
Таны хэлснээр, исгэлэн herring түүхий, би зөвхөн бяслаг чанаж хийхийг хүсч байна.
Гэвч үнэндээ бид одоо Голланд хоол руу буцах гэж байна, энэ нь таны бүтээлийн зорилго биш юм.
Би даршилсан байцаагаа чанах гэж байна.
Мэндчилгээ .
Сегек болгон Голландын шинэхэн биш.Даршилсан нугас эсвэл өнхрөх шүүр нь Голландын шинээр хийгдээгүй.Бид мөн 24 цаг хөлдөөж өвчнөөс хамгаалдаг!Soi 7 дургүй байдаг шиг хурдан хазах гэж оролдсон, тэд ямар хурдан нулимдаг. бүдүүлэг байсан! хаха, хэхэ
Жижиг засвар. Загасыг пла ла гэж нэрлэдэггүй. Энэ нь түүхий загас юм. Пла нь загас, ра нь түүхий. Өдөрт далан хүн нас бардаг, энэ нь маш их юм. Энэ нь жилд хүн амын 0,3% юм.
Гэсэн хэдий ч замын хөдөлгөөний мэдээлэл илүү чухал юм. Өчигдөр орой би Паттайягийн Сай 3-т гэр лүүгээ явж байтал дахиад л хоёр залуу, дор хаяж нэг нь нас барж, олон тооны мопедууд зам хөндлөн тараж, нэг машин хүнд гэмтэлтэй байсан. Маш олон цагдаа, үзэгчид мэдээжийн хэрэг. Мөн элэгний үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг шалтгаан байх нь дамжиггүй. Би Нидерландад зам тээврийн ослоор амиа алдсан тохиолдол хэзээ ч харж байгаагүй. Энд тоолоход хоёр гарт хуруу дутуу байна.
Нидерландад энэ жил замд нас барсан хүний тоо; 357 (10 оны 2011-р сарын XNUMX) бөгөөд бид тоолж байна ...
БОЛЖ БАЙНА УУ. Тайландынх шиг тийм ч их биш, гэхдээ ...
Амиа хорлосон хүний тоо 798 (10 оны 2011-р сарын XNUMX) гэхдээ энэ тухай хэнээс ч сонсдоггүй нь хачирхалтай...
Түүхий гэдэг нь япончууд загас иддэгтэй адил юм. Нэмэлт, бэлтгэлгүй (цэвэрлэхээс бусад). Эсвэл Тайландчууд шиг заримдаа сам хорхой иддэг. Эсвэл маш жижиг сам хорхой иддэг Тайландчууд шиг идчихээд л амьд байдаг.
Манай "түүхий" herring нь зарим Голландчууд идэхээс өмнө бага зэрэг бэлтгэгдсэн байдаг (би үүнийг хараагүй ... бохир зүйл).
Ми бол бидний "түүхий" herring тул түүхий биш, гэхдээ энэ нь таны түүхий гэж нэрлэх зүйлээс хамаарна.
Плаааа…. заримдаа 3 хоногоос илүү настай байдаг. Би бараг дарс шиг "хөгшин байх тусмаа сайн" гэж хэлэх болно .... Би бас үүнийг хараагүй ... түүхий Herring-ээс ч бохир!
Мөн илүү их хоол хүнс эсвэл барбекю худалдаж авах хандлагатай байдаг. Хоол хийхгүй байгаа нь хөдөөгийн хүмүүс цагаан будааны талбай дээр гал тогооны өрөөгүйтэй холбоотой юм. Тиймээс сайхан, шинэлэг байх нь дээр гэж хүмүүс боддог. Үүний зэрэгцээ олон тооны нянгууд ургамал, чинжүүгээр устгадаг.
Чан Ной
Түүхий гэдэг нь маш энгийн: чанаагүй эсвэл шарсан биш! Даршилсан, халуун ногоотой, ферментжүүлсэн, давсалсан гэх мэт бусад бүх эмчилгээ нь бүтээгдэхүүнийг түүхийгээр нь багасгадаггүй.
Мөн... Чан Ной, ээж маань хоолыг бохир, гэхдээ амттай гэж хэлэхийг хэзээ ч зөвшөөрдөггүй байсан!
Тиймээс Гринго!
Боловсорч гүйцсэний дараа түүхий байхаа больсон.
1 түүхий алим идээрэй, би 1 боловсорсон алим авна.
Уучлаарай Пим, боловсорсон алим түүхий хэвээр байна!
http://www.goeievraag.nl/vraag/zoute-haring-soals-eet-uitjes.15308
Түүхий гэдэг нь "боловсоогүй эсвэл шарсан", "боловсроогүй" гэсэн утгатай байж болно. Тэгэхээр та хоёрын зөв. дараачийн!
Эсанд кав нио (наалдамхай будаа)-г зөвхөн өглөө эрт нүүрс дээр жигнэх уламжлалтай.Өдрийн үлдсэн хугацаанд хүйтэн хоол иддэг бөгөөд ихэвчлэн байгалиас авсан түүхий хоолыг нэмдэг.Жишээ нь, чанамал мэнгкутчи. Эдгээр нь аргал цох (шөнийн цагаар одос үхрийн баас дор нуугддаг.) Үүн дээр nam prik pla la гэж нэмсэн. Энд барилгад ажилладаг Эсан охины хэлснээр уламжлалт ёсоор юу ч чанаж болохгүй, учир нь тэр хэлэв. амт нь алдагдана.Багш нарын хэлсэн зүйл Тэр гэртээ бүх зүйлийг түүхийгээр нь иддэг учраас жигнэх, хоол хийх талаар дэмий зүйл ярьдаг.
Тэрээр үхрийн ихэсийг дандаа л болоогүй нам прик пла лагаар иддэг гэсэн.Тэр халаалтаа өөрчилсөн талаар юу ч мэдэхгүй, түүгээрээ юу халаах ёстой вэ гээд л.Дахин хүмүүс үүнийг дэмий хоосон зүйл гэж боддог. амт. Магадгүй энэ нь бас тийм байх. бүс бүрт харилцан адилгүй байдаг.
Дашрамд дурдахад, Тайландчууд хоол идсэний дараа ч биш, харин эсан идэж байхдаа ус уудаг.
Сайхан хооллоорой.
Түүхий загасыг нийтлэхтэй холбоотой товч тэмдэглэл:
Хэрэв та Хоратад амьдардаг бол Мие Коратыг маш сайн захиалаарай. Би өөрөө үүнийг 30 жил үйлчилсэн нь азтай байсан. Ямар азтай, ямар амттай. Зөвхөн Хоратад л байдаг. Одоо бүр байнга мэдээлдэг (Йинглак үүнийг бэлддэг.)
ESAN хатагтайдаа ханом эрүүг нам я пла ла (но нам я кати) захиалж өгөөрэй.Учир нь мие Хоратын хоолойгоор нь буулгах боломжгүй.. Тэгж байж тэр бас сайхан өдрийг өнгөрүүлнэ.(гэхдээ түүхий загастай) )
Хамтдаа хэд хэдэн шил lau kau, өдөр буруу явж чадахгүй.
сайхан өнгөрүүлээрэй.
Энэ нь бүс нутгийн хамгийн удаан үргэлжилсэн, үхэлд хүргэдэг хорт хавдар юм" гэж тэр нэмж хэлэв. Доктор. Шрипа 30 гаруй жилийн турш энэ шимэгч хорхойн эсрэг тэмцэж байна. Энэ бол анхны нийтлэлээс авсан хэсэг юм. Энэ нь тийм ч их сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байгаа бололтой. Дээрээс нь та Эсан хатагтайдаа lao khaaw (харахад л харалган болгодог домогт согтууруулах ундаа)-тай хослуулан захиалж болно гэж уншсан. Эсан хүүхнүүд зөндөө байгаа бололтой. Хэрэв та элэгний хорт хавдартай бол өөр нэгийг ууж болно.
Эрхэм хүндэт Брам Сиам,
Хүн бүр элэгний хорт хавдар тусдаггүй, учир нь цогцосууд замын хажууд овоорсон байх болно.Аз болоход тийм ч муу биш юм.Срипа эмчийн хэлснээр та үүнээс хорт хавдар тусах боломжтой.
Лау кау уухад хүн болгон сохордоггүй, хүргэн ах маань тавин жил уусан ч сонин уншихад нүдний шил хэрэггүй, бас намайг зуугаад метрийн цаанаас харж байна.
Дашрамд дурдахад, сүүлийн хэдэн арван жилд мэргэжилтнүүд цагаан будаа идэх нь эрүүл мэндэд муу (хлорестрин), кокосын бүтээгдэхүүн чихрийн шижинтэй холбоотойгоор муу гэж үзэж байсан.Цаашид хийсэн судалгаа буруу болж хувирав (би дөнгөж сая нэг шинжээчээс сонссон) Хүмүүс эдгээр мэдэгдэлд нухацтай эргэлзэж эхэлж байна.Энэ нь Тайландын хоолтой холбоотой юм.
Тэгэхээр та харж байна уу, бүх зүйл харьцангуй юм. Мөн "шинжээчдийн" санал бодол.
Мөн бидний нэхэмжлэл.
Хаха Эндрю, мэдээжийн хэрэг бүх зүйл харьцангуй, бүр үхэх ч гэсэн, гэхдээ тэдний хэлснээр: харамсахаас илүү аюулгүй. Энэ бүхэн эрсдэлтэй бөгөөд Лао Хаав ноцтой байх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь мэдээжийн хэрэг архитай хослуулсан. Дээр хэлсэнчлэн хүн бүр сонголтоо хийдэг ч пла ra надад маш муу юм шиг санагддаг. Бэлгэвчгүйгээр төлбөртэй үерхэхтэй адил (дашрамд хэлэхэд хүмүүс зөрүүдлэн хийдэг). Яахав, би нэг судар ишлэхийн тулд ахынх нь байтугай хэний ч манаач биш.
Хөөе Брам,
Эсанчууд бүгдийг түүхийгээр нь иддэг.Му нем нь ч бас ургамал, перцтэй гахайн татсан махнаас бүрдсэн эсан хиам.50ш чемодандаа хуваасан.Биднийг очиход тэд аль хэдийн оочерлож байна.Хэзээ ч хоол хийхгүй,жигнэх гэх мэт.1 хиам үргэлж наалдамхай будаатай түүхий.. Хэрэв та бид хоёр тэр му немийг хэрхэн бэлдэж байгааг харвал чамд хэзээ ч юу ч авч болохгүй гэдгийг би хэзээ ч ойлгоогүй.Тэдний хувьд энэ бол маш түүхий амттан юм.
Тэгээд тэр бэлгэвчгүй секс.Тэдэнд таны тухайн үеийн сэтгэл санааны байдалд тохирсон бүх төрлийн өнгөт бэлгэвч их хэмжээгээр экспортлогдож байна.Английн хунтайж Филипп хүртэл энэ талаар магтсан (үнэхээр болсон)
Гэсэн хэдий ч тэд үүнийг ашиглахыг эрс эсэргүүцэж байгаа тул Тайланд улс ДЭМБ-ын холбогдох жагсаалтад маш дээгүүрт ордог бөгөөд үүнийг санукийн хэрэглээ гэж үздэггүй.
Тэр үед Голландад байдаг нэг найз нь оймс өмсөөд хөлөө угаах гэж нэрлэдэг байсан.
Бүх түүхийн инээдэмтэй зүйл бол миний Тайланд эхнэр элэгний хорт хавдраар нас барсан дүүтэй байсан бөгөөд тэрээр Корат дахь эмнэлгийн эмчийн хэлснээр бүх зүйлийг түүхийгээр нь идсэн: Мах, загас гэх мэт. Тэгэхээр та харж байна.