"Дубайд легионелла халдвар авахаас болгоомжил"
Хэрэв та Дубайгаар дамжин Тайланд руу нисч, тэнд саатах юм бол удаан хугацаагаар хоосон байсан зочид буудлын өрөөнд унтахаас болгоомжил. Арабын Нэгдсэн Эмират улсад очсон хүмүүс улам олон болж, аймшигт легионелла бактерийн халдвар авч байна. Энэ нь зургаан сарын дотор арван гурван орны жаран европчуудад хамаатай. Тэд бүгд Дубайд очсоныхоо дараа бие нь муудаж, өөр өөр зочид буудалд байрласан байна. Энэ тухай Европын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, хянах төв (ECDC) мэдээлэв.
GP Maarten-д өгөх асуулт: Уушигны эмболизмд цус шингэлэх эм
Би 67 настай Голландын тэтгэвэрт гарсан хүн. Би Тайланд/Камбожид жилд 8 сар амьдардаг. Үргэлж эрүүл байсан. Нидерланд руу буцахаасаа хэдхэн хоногийн өмнө, хоёр сарын өмнө би халуурч, өлсөөгүй, сул дорой гэх мэт мэдрэмж төрж байсан. Шипхол дээр намайг бууж буй зорчигчдоос сонгож авсан (Камбожийн найз охин маань явах ширээнд нууцаар мэдэгдсэн). Хагас цагийн дараа Амстердамын эмнэлэгт.
Эмч Мартенд өгөх асуулт: Хөлийн эрхий хурууны ойролцоо баруун хөлний өвдөлттэй овойлт
Би 70 настай, зүүн хөл хавдсан. 2 эмнэлгээр явж антибиотик уугаад 42 хонож байна. Гурван өөр төрлийг туршиж үзсэн ч тус болсонгүй. Маш өвдөлттэй бөгөөд дүгнэлт нь шархгүй хөлний халдвар юм.
Эмч Мартенаас асуух асуулт: Шархгүй хөлний өвдөлтийн халдвар
Би 70 настай, зүүн хөл хавдсан. 2 эмнэлгээр явж антибиотик уугаад 42 хонож байна. Гурван өөр төрлийг туршиж үзсэн ч тус болсонгүй. Маш өвдөлттэй бөгөөд дүгнэлт нь шархгүй хөлний халдвар юм.
Ерөнхий эмч Мартенаас асуух асуулт: Витамин дутагдсанаас үс нимгэрч, уналтанд орсон уу?
Би 64 настай эмэгтэй бөгөөд сүүлийн нэг жил миний үс маш нимгэн болсон. Том толгойтой үс, тэр ч байтугай энд тэндгүй халзан толбо үлдсэнгүй. Энэ нь витамины дутагдлыг илтгэж болох уу? Би өөрөөр хэлбэл боломжийн эрүүл байна.
Тайландад зориулсан вакцинжуулалт (видео)
Тайландад аялахдаа ямар вакцин хийлгэх шаардлагатай вэ? Бид энэ талаар товчхон хэлж болно. Тайландад заавал вакцинжуулалт байдаггүй. Шар чичрэг өвчнөөр өвчилсөн улсаас ирсэн тохиолдолд л шар өвчний эсрэг вакцин хийлгэх шаардлагатай.
Ерөнхий эмч Мартенаас асуух асуулт: Баруун өгзөг өвдөж унтаж чадахгүй байна
Баруун өгзөгт хатгуулж өвдөх нь алхах боломжгүй болгодог. Мемориал гэрээсээ анивчсан гэрэл, гурван ажилчинтай (800 THB! Бидэнтэй хамт ирж үхээрэй) авав. Би ноён Морфиусыг 11-9 цаг хүртэл гурван шөнө хүлээсэн ч тэр ирэхгүй байна. Би (82) одоо эмчид хандах ёстой юу?
Эрүүл мэндийн зөвлөл: Голландчууд илүү их дасгал хийх хэрэгтэй!
Дасгалын шинэ удирдамжийн дагуу насанд хүрэгчид долоо хоногт дор хаяж хоёр цаг хагас, хүүхдүүд өдөрт дор хаяж нэг цаг дунд зэргийн эрчимтэй дасгал хийх ёстой. Булчин, ясыг бэхжүүлэх үйл ажиллагааг хоёр бүлэгт зөвлөж байна.
Банана бол халуун орны супер хоол юм!
Тэд Тайландад өргөн тархсан бөгөөд хямд үнээр зарагддаг. Банана бол витамин, эрдэс бодис, жимсний сахар, эслэг зэрэг олон шим тэжээлээр баялаг халуун орны супер хүнс учраас өдөр бүр хоёрыг идвэл эрүүл байх болно. Тийм ч учраас гадил жимс нь байгалийн хүчтэй эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг.
Ерөнхий эмч Мартенд өгөх асуулт: Зүрхний хэм алдагдалтай өвчтөнүүдэд зориулсан шинэ арга
Би саяхан Cardioinsight-ийн тухай нийтлэл агуулсан Бумрунград сониныг хүлээн авлаа. КТ болон зүрхний хантааз бүхий техник нь хэм алдагдалыг эмчлэхэд илүү их мэдээлэл өгч, илүү сайн зохицуулалттай эм өгөх болно. Одоо надад байгаа болохоор сонирхож байна.
Ерөнхий эмч Мартенд өгөх асуулт: Вакцинжуулалт ба жирэмслэлтээс хамгаалах арга
Эхний асуулт бол: миний найз охин полиомиелитийн эсрэг вакцин хийлгэсэн эсэхээ мэдэхгүй байна гэх мэт. Хорин гурван настайдаа үүнийг хийх шаардлагатай хэвээр байна уу? Эсвэл үүнийг хийх нь илүү ухаалаг хэрэг үү? Бид аль хэдийн Бангкокийн эмнэлэгт очсон боловч тэр үүнийг ойлгоогүй. Хоёрдахь асуулт: Жирэмслэхээс хамгаалах ямар эм ууж болох вэ, учир нь тэр жаахан хэрэглэж үзсэн боловч толгой өвдөх, зөвхөн хоол идэх гэх мэт гаж нөлөөнд дургүй.
Та хангалттай хэмжээний селен авч байна уу?
Селен эсвэл селен нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг чухал ул мөр элемент юм. Селен нь элгэнд байдаг бөгөөд цусны улаан эс, эсийг гэмтээхээс хамгаалдаг. Селен нь эрчүүдийг түрүү булчирхайн хорт хавдраас хамгаалдаг гэсэн баттай нотолгоо байдаг.
Ерөнхий эмч Маартенаас асуу: Шөнийн цагаар хоолойд хуурай, шатаж буй мэдрэмж
Би эрэгтэй, 75 настай, 17 жил Тайландад, үүнээс 4 жил нь Хуа Хинд амьдардаг. 4-5 жилийн турш, заримдаа шөнө сэрж, хоолойд хуурай, шатаж буй мэдрэмж төрдөг. Жил хагасын хугацаанд бүр дордоод байна. Хоол идсэнээс хойш 1-2 цагийн дараа тэр шатаж буй мэдрэмж дахин гарч ирдэг нь үнэн юм.
Ерөнхий эмч Маартенаас асуу: Зүрхний хэмнэлийн эмгэгтэй холбоотой эмүүд
Би 76 настай, 15 жил зүрхний хэм алдагдалын эм уусан. Анхны Тамбокорыг Голландын зүрх судасны эмчийн зааж өгсөн бөгөөд 3 жилээс хойш Бангкокийн эмнэлэгт хэт авиан шинжилгээ хийсний дараа өдөрт 5 мг Конкор.
GP Maarten-д өгөх асуулт: Ката портыг угаах
Нөхцөл байдлын улмаас би Port a Cath өмсдөг бөгөөд одоо Хавдрын эмчийн хэлснээр гепаринаар (1-1,5) сар тутам угаах ёстой. Үүнийг арай том эмнэлэгт (жишээ нь Прачин Бури) хийж болох уу?
Ерөнхий эмч Мартенаас асуух асуулт: Тайвширдаггүй хөлний синдромоос болж нойр муутай
Би зургаан жилийн турш тайван бус хөлний RLS синдромтой байсан. Асуудал нь бүх зүйл муугаас улам бүр дордож байгаа явдал юм. Довтолгоонууд (хэрэв би ингэж нэрлэж болох юм бол) ихэвчлэн шөнийн цагаар тохиолддог бөгөөд галзуурахын тулд хөл загатнах болно! Үүнээс болж нойр муудаж, өдрийн цагаар ядарч байна.
Гэдэсээ эрүүл байлгах зөвлөмжүүд
Таны гэдэс хайхрамжгүй хандахад хэтэрхий чухал юм. Эцсийн эцэст, гэдэсний систем нь бидний биеийн эрчим хүчний үйлдвэр юм. Хоол боловсруулах үйл явцын ихэнх хэсэг нь гэдэс дотор явагддаг. Хоол боловсруулах гэдэг нь хоолыг бие махбодын эсүүдэд зориулж "хазуулсан хэмжээтэй" хэсэг болгон боловсруулах үйл явц юм. Энэ нь бүх биеийг эрчим хүч, шим тэжээлээр хангадаг.