Маартен Васбиндер Исаанд амьдардаг. Түүний мэргэжил бол ерөнхий эмч бөгөөд Испанид голчлон дадлага хийдэг мэргэжил юм. Thailandblog дээр тэрээр Тайландад амьдардаг уншигчдын асуултад хариулдаг.

Танд Мартенаас асуух зүйл байна уу, Та Тайландад амьдардаг уу? Үүнийг редактор руу илгээнэ үү: www.thailandblog.nl/contact/ Та дараах мэдээллийг зөв өгөх нь чухал.

  • Нас
  • Гомдол)
  • Түүх
  • Эмийн хэрэглээ, түүний дотор нэмэлт тэжээл гэх мэт.
  • Тамхи татах, архи
  • илүүдэл жинтэй
  • Нэмэлт: лабораторийн үр дүн болон бусад шинжилгээ
  • Боломжит цусны даралт

-руу зураг илгээж болно [имэйлээр хамгаалагдсан] бүх зүйлийг нэргүй хийх боломжтой, таны хувийн нууцлал баталгаатай.


Эрхэм Мартин,

Харамсалтай нь би эрүүл унтахын тулд нойрны эм уудаг. Би Испанид 25 гаруй жил амьдрахдаа орон нутгийн эмийн сангаас Stilnox 10 мг (золпидем) нойрны шахмалыг худалдан авч, 30 ширхэгийг 4 еврогоор үнэлж, эрүүл мэндийн даатгалаа хүртэл нөхөн төлсөн.

Одоо 4 жил гаруйн дараа Dimenine 50 мг. Тайландад миний бие үүнд маш их дассан тул миний унтах хэв маяг:
Орой 23.30:01 цагт унтаж, 00:07 цагт босч, өглөөний 00:09 цаг хүртэл гэрээ тойрон алхаж, зурагт үзээд өглөөний 00:XNUMX цагт өдрийг эхлүүлэхийг хичээ.

Энэ нь мэдээжийн хэрэг ажиллахгүй байгаа тул өчигдөр би зөвхөн эмнэлгүүдээр зарагддаг Stilnox нойрны таблетыг дахин худалдаж авлаа. Зардал, ……. 70 евро!

Миний асуулт бол Тайландад ердийн үнээр Stilnox-аас өөр сайн хувилбар байна уу?

Мэндчилгээ,

T.

*****

Эрхэм Т.

Харамсалтай нь би эмийн үнэ хэд байдгийг бараг мэддэггүй болохоор тусалж чадахгүй нь. Таблет нь улсын эмнэлэгт хамаагүй хямд байх магадлалтай.

Деминим бол далайн болон хөдөлгөөний өвчинд зориулагдсан шахмал бөгөөд энэ нь үнэхээр нойрыг өдөөдөг.

Унтлагын таблетгүйгээр унтаж чадахгүй байгаа нь үнэхээр ядаргаатай. Энд бид донтолтын тухай ярьж байна. Стилнокс, бензодиапезин гэхээсээ героиныг өшиглөх нь илүү хялбар боловч оролдох нь зүйтэй.

Нэг арга нь долоо хоногт нэг удаа хагас шахмалыг бага хэмжээгээр ууж, дараа нь аажмаар багасгах явдал юм. Үүнд 1 сар орчим хугацаа шаардагдана.
Энэ хооронд та бодлоо түр зогсоодог бясалгалын хэлбэрийг сурахыг оролдож болно. Энэ нь шашин шүтлэг, урсгалаар дамжсан байх албагүй. Үүнд зориулсан техникүүд байдаг. Google-ээс олон аргыг олж болно. Бясалгалаар хай, эсвэл шашингүй бясалга. Үнэнийг хэлэхэд би энэ талаар сайн мэдэхгүй байна.

Хэрэв та үүнийг хүсэхгүй бол донтуулдаг Лоразепам зэрэг бензодиазепиныг хэрэглэж болно. Мөн зөвхөн эмнэлэгээр дамжуулан.

CBD (Каннабис) тос заримдаа ажилладаг. Та үүнийг улсын эмнэлгээр эсвэл эдгээр клиникийн нэгээр дамжуулан авах боломжтой: www.thaicbd.info/full-list-of-cbd-thc-oil-clinics-in-thailand/

Үүнийг өөр газар санал болгож байгаа байх, гэхдээ та чанарын талаар ямар ч эргэлзээгүй.

Уншигчид ч бас хэдэн зөвлөгөө өгөх нь дамжиггүй.

Нөхөрлөлийн хувьд,

Доктор. Мартен

16 хариулт "Гэрийн эмч Маартенаас асуу: Шөнийг эрүүл унтахын тулд нойрны эмтэй холбоотой"

  1. Том Тюбен дээшээ хэлдэг

    Кодифенийг оролдоод үзээрэй. Эмийн сангаас жоргүйгээр авах боломжтой. 10 шахмал 100 Bt.

  2. Жон 2 дээшээ хэлдэг

    Би эмч биш. Гэхдээ та донтсон бөгөөд эм нь таны асуудлаас гарах аврагч гэж үзэх болсон нь тодорхой байна. Гэхдээ үүнийг шийдэх миний зөвлөгөө энд байна: - Мэдээжийн хэрэг та эдгээр эмүүдээс салах хэрэгтэй. АНУ-д эмийг яагаад ч юм эм гэж нэрлэдэг. - Тиймээс аажуухан тайр. Долоо хоног бүр нэг шахмалыг 7-д хүртлээ бага уу - Унтахаасаа нэг цагийн өмнө зурагт, гар утас, компьютер харахаа боль. – Хэрэв та оройн цагаар дэлгэц үзэх гэж байгаа бол цэнхэр гэрлийг шүүдэг нүдний шил хэрэглээрэй. Цэнхэр гэрэл таны биед өдөр болсныг илтгэдэг бол таны бие шөнөдөө бэлдэх ёстой. – Ямар ч тохиолдолд шөнө оройн цагаар тархиа маш ихээр шаарддаг үйлдлүүдийг бүү хий. - Кофеин уухаа боль. Starbucks дээр та зүгээр л кофейнгүй капучино асууж болно. Ихэнх төрлийн цай, шоколад нь кофейн агуулдаг. – Red Bull, cola зэрэг эрчим хүчний ундаа ууж болохгүй – Өдөр бүр нэг цагт сэрүүлэг тавьж, дараа нь яаралтай арга хэмжээ аваарай, жишээ нь өглөөний 30:XNUMX. - Өдрийн цагаар унтаж болохгүй. -Архи уухаа боль. Энэ нь таны шөнийн нойронд ч муугаар нөлөөлдөг. – Унтахаасаа өмнө бясалгал хийх нь бие, сэтгэлийг тайвшруулахад сайн байдаг. – Унтах орчныг цэвэр, дуу чимээ багатай болгох (шаардлагатай бол чихний бөглөө ашиглах). – Цэвэр ор, агааржуулалт сайтай байх. – Өдрийн цагаар (гадаа) ядрааж болох үйл ажиллагааг төлөвлөх нь чухал. > Ядаргаа бол хамгийн сайн дэр - Бенжамин Франклин. Татаж авахад амжилт хүсье.

  3. сарын дээшээ хэлдэг

    Нэг удаа би эхнэрээ нас барсны дараа амитриптилин 25 мг гэж зааж өгсөн бөгөөд би түүгээрээ маш сайн унтдаг байсан.
    Үүнийг Тайландад хааяа худалдаж аваарай, ихэнх эмийн сангаас жоргүйгээр авах боломжтой.
    Хагас таблет байхад хангалттай.

  4. Мартин 2 дээшээ хэлдэг

    Би антигистаминаас үргэлж ашиг тустай байсан (үүнд vivinox, холбоотой?), гэхдээ нойр нь үнэхээр сайн байсангүй. Өнгөцхөн, олон зүүд зүүдэлдэг, өглөө болтол өлсдөг. Фенибутыг жилийн өмнө олж илрүүлсэн. Вэб дэлгүүрт (наад зах нь NL-д) чөлөөтэй байдаг. Хүн бүрийн хувьд өөр байх болно, гэхдээ миний хувьд ертөнц нээгдэв. Хэдэн арван жилийн дараа би анх удаа нойр нь сэргэг, өлсгөлөнгөөс ангид, тасралтгүй бодол/мөрөөдөлгүй байх ёстой гэдгийг мэдэж байна. Хэдийгээр донтуулдаг (юу нь биш вэ?) Хэдийгээр олон янз байдал нь биеэсээ гарахад тусалдаг (хэдийгээр би бясалгал бол хамгийн сайн арга гэж бодож байна). Амжилт хүсье.

  5. Петер дээшээ хэлдэг

    Kratom ямар ч шийдэл? Тайланд эцэст нь хоригоо цуцалж байгааг уншаарай.
    Гэсэн хэдий ч борлуулалтыг зохион байгуулна. Тиймээс одоо тэд үүгээрээ мөнгө олохыг хүсч байна.
    Сонгогдсон баян компани, төр байх.
    https://www.nationthailand.com/news/30396122?utm_source=homepage&utm_medium=internal_referral

    Энэ бол олон хэсэг, ялангуяа навчийг идэж болох мод юм
    Тайланд улс энэ үндэсний модыг арилгахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргасан. Гэсэн хэдий ч тэд тэнд хэвээр байгаа бөгөөд нууц хэвээр байна.
    Энэ модтой байсан Тайланд хүний ​​тухай түүхийг уншсан бөгөөд үүнийг зэрлэг түүж авахаас сэргийлж задгай хүчдэлийн утсаар хамгаалж байсан. За тэгээд идэш тэжээлчин үхсэн чинь дууслаа.

    Дэлхий дээр үүнийг хориглосон 9 улс л байсан. Хэрэв Тайланд үнэхээр наалдсан бол ердөө 8 л үлдлээ.Тайланд ашиг олох боломжгүй, хар тамхи учраас тийм ч их биш учраас илүү их хориглосон. Тэд үүнийг хар тамхи гэж тэмдэглэсэн.

    Гэсэн хэдий ч, энэ нь дэлхий даяар зарагдаж байна, тэр ч байтугай Индонези (Лалын улс) тонн кратом зардаг.
    Тун нь шийдэмгий байх шиг байна, 4 граммаас доош бол энэ нь эрчимжиж, түүнээс дээш бол нойрны хордлого болно.
    Би энэ талаар туршлагагүй (одоохондоо), гэхдээ google-ээс хайж болно.
    Тайланд хэр хурдан хариу өгөхийг мэдэхгүй байна, учир нь энэ нь өнгөрсөн жил аль хэдийн бодож байсан процесс байсан.
    Гэсэн хэдий ч, нийтлэлээс харахад энэ нь одоо дууссан бололтой.

  6. Эзэн дээшээ хэлдэг

    Улсын эмнэлэгт би жороор (янз бүрийн лангуу, сэтгэцийн эмчээр дамжуулан) авсан боловч эцэст нь би 0.5 мг алпразолам авсан.
    Энэ нь маш бага зардалтай тул би өөрөө төлсөн.Улсын эмнэлгийн үйлчилгээ үнэхээр мундаг.Хэн хаана юу хийсэн бэ гээд эргэн тойрноо ажиглаж байтал нэг эмэгтэй над руу ойртлоо.Тэр бүх лангуугаар намайг чиглүүлж өгсөн (бага зэрэг хүнд сурталтай боловч үр ашигтай)

    Тайландад cbd (бас CBG болон THC?)-ийг ийм аргаар авах боломжтой гэсэн зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа. Энэ нь намайг бага зэрэг гайхшруулж байна!
    Илүү бага тунгаар багасгах нь сонголт юм.Гэхдээ эмч нар нойрны эмгэг нь сайтар судлах шаардлагатай асуудал гэдгийг ойлгох ёстой.
    Би доктор Смитс эмнэлэг Эде болон нарийн мэргэжлийн эмч дээр очсон. Би хоёр өдрийн турш толгой дээрээ электрод зүүж, мелатолины үйлдвэрлэл хэвийн байгаа эсэхийг шалгахаар явлаа. Тэгээд ийм зүйл болсон. Тиймээс мелатонин уухад ямар ч ашиггүй…
    Тайландад ийм төв байдаг эсэхийг мэдэхгүй, хараагүй..
    Тийм ээ, ихэнх нойрны эм нь тамхи татахтай адил муу байдаг..Тиймээс..Би ч бас зугаа цэнгэлийн зорилгоор хэрэглэдэггүй..

  7. Берт Боерсма дээшээ хэлдэг

    Цорын ганц шийдэл бол хүйтэн цацагт хяруул руу явах явдал юм. Хэцүү зам, гэхдээ үнэ цэнэтэй. Жил ба түүнээс дээш хугацаа шаардагдана.
    амжилт хүсье

  8. Мартин Васбиндер дээшээ хэлдэг

    Жон, гайхалтай зөвлөгөө. Бусад эмүүд ямар ч ашиггүй. Энэ арга нь эмгүйгээр унтах явдал юм. Энэ нь заримдаа маш хэцүү байдаг бөгөөд онцгой тохиолдолд боломжгүй байдаг. Сүүлчийн тохиолдолд нойрны эм байдаг.

  9. Луис дээшээ хэлдэг

    Унтахынхаа өмнө нимбэгтэй 1 тоник уугаад үзээрэй.
    энэ нь бас ажиллах болно
    Би өөрөө ууж сайхан унтдаг.
    Би үүнийг Thaiblok дээрээс уншсан

    амжилт хүсье Луис

  10. Франсуа Нанг Лае дээшээ хэлдэг

    Унтлагын олон бясалгалыг олох боломжтой "Insight timer" програм байдаг. Та үүнд өөрийн арга замыг олохын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй, гэхдээ би үүнд маш их дуртай хүмүүсийг мэднэ.

  11. Тео дээшээ хэлдэг

    Хүндэт нөхдөө,

    Би бүх сайн зөвлөгөөг өөртөө шингээсэн бөгөөд үүнд анхаарлаа хандуулах нь гарцаагүй.
    Би Испанид хүйтэн цацагт хяруулын зөвлөгөөг аль хэдийн туршиж үзсэн боловч гурван долоо хоног хангалттай унтаагүйгээс хойш тархи минь унтах горимд шилжиж, би өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхээ больсон. Өнгөрсөн долоо хоногт ижил үр дагавар гарсан тул би Паттайягийн хоёрдугаар замаар замын хөдөлгөөний эсрэг явж, дебит картаа мэдэхгүй болсон. Тиймээс эм уух цаг боллоо!
    Одоо хагас Stilnox сайн ажиллаж байгаа тул би үүнийг нэг удаа алгасахыг хичээх болно.
    Дахин нэг удаа чин сэтгэлээсээ баярлалаа, би CB тосыг туршиж үзэхийг хүсч байна.
    Mvg, Тео (нууц нэр)

    • Жонни Б.Г дээшээ хэлдэг

      Өмнө дурьдсанчлан, kratom нь хэвийн хэрэглээнд хортой нөлөө үзүүлэхгүйгээр удаан унтахад маш тохиромжтой. Асуудал нь энэ нь хууль ёсны биш хэвээр байгаа юм.
      Өөр нэг хувилбар бол Sceletium tortuosum эсвэл kanna юм. http://southafrica.co.za/sceletium-tortuosum-traditional-mood-enhancer.html мөн Тайландад байдаг.

  12. Рене дээшээ хэлдэг

    Энэ нэр нь Стилнокт бөгөөд Золпидемтэй тохирч, Нидерландаас 20 дахин үнэтэй бөгөөд нойрны эмийг эрүүл мэндийн даатгалаас олон жилийн турш нөхөн төлүүлээгүй.
    Ямар дэмий юм бэ (Доктор Мартен!) Тэр "донтолт"-ын талаар: манай эмч үргэлж: эмгүйгээр сэрүүн хэвтсэнээс эм ууж унтсан нь дээр гэж хэлдэг байсан.
    Stilnoct-ийн өөр нэг давуу тал нь бусад нойрны эмээс ялгаатай нь танд 1-ээс илүү эм хэрэггүй, илүү их биш юм.
    Би ихэвчлэн Стилноктыг Нидерландаас авчирдаг (эсвэл эм зүйчийн англи хэл дээрх мэдэгдлийг оруулаад авчирдаг), гэхдээ Ковид 19-ийн улмаас би нааш цааш явах боломжгүй - энэ нь бусдад ч хамаатай.
    Би Кодифен (50 мг) ба Дезирел (50 мг) хоёрын хослолыг хэдэн сарын турш хэрэглэж байна, хоёуланг нь эмийн санд жороор болон/эсвэл захиалгагүйгээр авах боломжтой - маш хямд (нэг шахмал тутамд 6 бат) - энэ нь сайн ажилладаг. .

    Амжилт хүсье, таныг "донтсон" гэж хэлдэг хүмүүст санаа зовох хэрэггүй: унтах нь чухал.
    Мвг Рене

    • Тео дээшээ хэлдэг

      Эрхэм Рене, энд Тайландад үүнийг Европт Стилнокс гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хамаагүй.
      Хэт цадсан ходоодтой унтах нь уншигчдын сайн зөвлөгөө байж магадгүй юм. Би хагас Stilnox / Stilnoct-тэй хуучин байдалдаа бүрэн буцаж ирсэн бөгөөд энэ нь надад маш их үнэ цэнэтэй зүйл юм.

    • Maarten дээшээ хэлдэг

      Эрхэм Рене,

      Чам шиг илүү сайн мэддэг хүн байгаад баяртай байна.
      Золпидем нь олон бензодиазепинтэй адил донтуулдаг гэж би үргэлж бодож, уншиж байсан нь хачирхалтай.
      Нэмж дурдахад, донтолтын шинжээчийн хувьд та мэдээжийн хэрэг, сэтгэлзүйн ноцтой гаж нөлөө байдаг.
      Тиймээс би таны оруулсан хувь нэмэрт маш их баярлалаа.

      https://www.medscape.com/viewarticle/803495

    • Ронни ЛатЯ дээшээ хэлдэг

      Хүмүүс "үрэл" хэрэглэснээс илүү сайн унтдаг гэж эмч тань зөв байх болно. Гэхдээ тэр үүнийг дагаж мөрдөхгүй, эсвэл үүнийг авах гэх мэт зүйлийг санал болговол би гайхах болно.

      Мөн донтогчдод донтоогүй, донтож болохгүй гэж байнга хэлдэг нь ердийн зүйл. Та энэ үе шатанд нэлээд удаж байгаа бололтой.

      Түүгээр ч барахгүй Мартенд таны хариу үйлдэл доогуур байна гэж би бодож байна.


Сэтгэгдэл үлдээх

Thailandblog.nl нь күүки ашигладаг

Манай вэбсайт күүкиний ачаар хамгийн сайн ажилладаг. Ингэснээр бид таны тохиргоог санаж, танд хувийн санал тавьж, вэбсайтын чанарыг сайжруулахад тусална. дэлгэрэнгүй

Тийм ээ, би сайн вэбсайт хүсч байна