Покажана е врска помеѓу нездравата исхрана и ракот
Постои врска помеѓу лошата храна и ракот. Јадењето 10 отсто повеќе нездрава храна го зголемува ризикот од рак за 12 отсто. Нездравата храна е храна со ниска хранлива вредност, но која содржи многу сол, шеќер и нездрави масти. Помислете на хамбургери, помфрит, слатки закуски како што се крофни, безалкохолни пијалоци, бисквити и десерти со многу шеќер, според АД.
Ракот сега е број 1 причина за смрт кај Холанѓанките
Во 2016 година загинаа 149.000 жители на Холандија. Повеќето луѓе починале од рак и кардиоваскуларни болести, имено 30 проценти (45.000) од рак и 26 проценти (39.000) од кардиоваскуларни болести. Во 2016 година, за прв пат, повеќе жени починале од рак отколку од кардиоваскуларни болести. Ова е очигледно од новата анализа на статистиката на Холандија.
Прашајте го општиот лекар Мартен: Тумори во жолчното кесе
Еден мој пријател од Тајланд не знае што да прави. Со помош на ултразвук, лекар открил дека има 3 мали тумори во жолчното кесе. Не е направена биопсија, па не сум сигурен дали е малигна, но се претпоставува дека е според докторот бидејќи тоа е обично случај со тумори на жолчката.
Секој четврти пушач умира пред да наполни 65 години. Очекуваниот животен век на тешките пушачи (повеќе од дваесет цигари дневно) е во просек 13 години пократок од оној на никогаш непушачите. Ова произлезе од новото истражување на статистиката на Холандија и Институтот Тримбос за врската помеѓу пушењето и смртноста.
Националниот институт за рак (NCI) ги предупредува тајландските жени на зголемен ризик од рак на дојка поради генетски фактори, дијабетес и недостаток на вежбање. Важно е жените да посветат повеќе внимание на своето здравје и да го приспособат својот животен стил со цел да ги намалат ризиците од рак.
Сè повеќе Тајланѓани заболуваат од рак
Ракот е исто така голем проблем во Тајланд. Се зголемува бројот на заболени од рак, но се очекува да се намали бројот на смртни случаи од оваа болест. Ова е благодарение на подобрата дијагноза и новите методи на лекување, вели онкологот Вироте Срируанпон, претседател на Тајландското здружение за клиничка онкологија.
Речиси сите знаат дека вишокот килограми е опасен за срцето и крвните садови. Дебелината, исто така, го зголемува ризикот од 13 видови на рак, според студијата објавена од Светската здравствена организација СЗО.
Мартен Васбиндер живее во Исаан веќе 1½ година, каде запознал прекрасна жена со која споделува радости и таги. Неговата професија е општ лекар, професија која главно ја практикувал во Шпанија. На Тајландблог тој одговара на прашања од читателите и пишува за медицински факти.
Кога животот станува страдање
Како вовед, ви кажувам дека мојата сопруга Холанѓанка почина од рак пред околу 14 години. Повеќето од вас ќе знаат од искуство во семејството или познаниците колку страшна може да биде оваа болест.
Се чини дека Холанѓаните не се свесни за врската помеѓу ракот и консумирањето алкохол. Пиењето алкохол доведува до поголем ризик од седум различни видови на рак; црниот дроб, градите, цревата, устата, грлото, хранопроводникот и гркланот.
Превенција: Ако вежбате многу или умерено, и двете се секогаш здрави
Тркачите се мртви тркачи е поговорката, но тоа не е точно. Многу е здраво да се вежба. Но, дури и ако мразите вежбање, американските епидемиолози имаат добри вести за вас. Треба само малку да се помрднете за драстично да го намалите ризикот од фатални карциноми и кардиоваскуларни болести.
Зеленчукот е широко достапен во Тајланд, релативно евтин и не можете да јадете премногу од нив. Тие не содржат речиси никакви калории и се супер здрави. Иселениците кои сакаат да живеат подолго и да ги спречат болестите треба да јадат најмалку две унци зеленчук или повеќе дневно, бидејќи исхраната богата со зеленчук може да го продолжи вашиот животен век и да го намали ризикот од рак.