Властите на Кох Мак, во соработка со провинцијата Трат, Бирото за туризам на Тајланд (ТАТ) Трат Канцеларијата и Назначените области за администрација за одржлив туризам (ДАСТА) Областа 3, организираат пешачка трка на атрактивната патека на Кох Мак. Дојдете да доживеете една од стоте одржливи атракции во светот, со растојанија од 5 км и 10 км.
Превенција: Трчањето (кардио) го спречува стареењето на мозокот
По триесеттите, вашиот мозок почнува да се намалува. На почетокот многу, многу бавно, но како што минуваат годините, темпото се зголемува. Психолозите од Универзитетот во Питсбург открија дека можете да го промените падот на вашиот мозок ако трчате 40 минути три пати неделно.
Агенда: 10-ти мини-маратон Ланг Суан делумно по море
На 29 јуни во крајбрежната провинција Чумфон ќе се одржи мини-маратон. Исто така познат како „Годишно трчање низ морето до островот Питак, 10-ти мини маратон Ланг Суан“, маратонот е единствениот маратон во светот кој има дел од својот тек низ море.
Авантуристичка трка за еко предизвик во Бангкок
добри вести за сите „зависници од адреналин“ кои се подготвуваа за минатогодишната Есилор Бангкок Еко авантуристичка трка. Овој настан требаше да се случи минатата година, но поради поплавите беше одложен за средината на февруари.
Патека трчање во Патаја
За оние кои не се запознаени со поимот, трчање по патека значи „трчање надвор од патот“: низ природа, преку тесни патеки (Патеки) и совладување на природни препреки како ридови/планини, карпи и потоци.
