Тајланд се бори со растечката епидемија на дебелина
Неодамнешните трендови во здравјето и благосостојбата во Тајланд покажуваат загрижувачки развој: населението на Тајланд, со значителен пораст кај жените и децата, од година во година станува се пообилно.
Ова зголемување на дебелината е сложен феномен длабоко вкоренет во брзите промени во тајландското општество, култура и економија. Како што Тајланд продолжува да се развива и модернизира, традиционалните начини на живот се заменуваат со нови норми кои за жал придонесуваат за нездрави животни навики. Овој напис навлегува во срцето на овој проблем, со анализа на причините за зголемената преваленца на дебелината во Тајланд, со посебен фокус на влијанието врз жените и децата.
Исто така, ги истакнува далекусежните последици од овој тренд за здравјето на тајландското население, кои се движат од поголем ризик од хронични болести до економскиот товар што го наметнува. Поддржан од научни извори, овој напис дава длабински увид во предизвиците и можните решенија за овој растечки здравствен проблем.
Дебелината е растечки здравствен проблем ширум светот и Тајланд не е исклучок. Зголемувањето на дебелината во Тајланд е загрижувачки тренд, со значителни импликации за јавното здравје и економијата на земјата.
Причини за дебелина во Тајланд
Глобализацијата доведе до промена во начинот на исхрана во Тајланд. Традиционалните тајландски јадења, кои генерално се богати со зеленчук и растителни влакна, се повеќе се заменуваат со брза храна и преработена храна која е богата со калории, заситени масти, шеќери и сол. Оваа промена е особено видлива во урбаните средини и кај помладата генерација.
Седентарен начин на живот
Зголемената урбанизација и технолошкиот напредок доведоа до седентарен начин на живот кај тајландското население. Многу луѓе поминуваат часови пред компјутерските екрани или зафатени со своите паметни телефони, со ограничена физичка активност. Ова придонесува за внесот на калории да ја надмине потрошувачката на енергија, што резултира со зголемување на телесната тежина.
Економски развој и приходи
Економскиот развој на Тајланд доведе до зголемување на просечниот приход, давајќи им на повеќе луѓе пристап до изобилство храна. Ова може да доведе до прекумерна потрошувачка, особено на евтина, висококалорична храна која е лесно достапна.
Здравствени последици
Дебелината е главен фактор на ризик за неколку хронични болести, вклучувајќи дијабетес тип 2, кардиоваскуларни болести, висок крвен притисок и одредени видови на рак. Зголемувањето на дебелината во Тајланд доведе до пораст на овие состојби, зголемувајќи го притисокот врз здравствениот систем.
Влијание врз очекуваниот животен век и квалитетот на животот
Дебелината може да го скрати животниот век и значително да го намали квалитетот на животот. Луѓето со дебелина често доживуваат проблеми со подвижноста, психолошки стрес и стигматизација, што влијае на нивната благосостојба и социјалните интеракции.
Економски товар
Директните и индиректните трошоци поврзани со дебелината, вклучувајќи ги медицинските трошоци, губењето на продуктивноста и прераната смртност, ставаат голем товар на тајландската економија. Овие трошоци може да ги одземат ресурсите од други важни области како што се образованието и инфраструктурата.
Научни извори
- Попкин, Б. М., Адаир, Л. С., и Нг, С. В. (2012). Глобална транзиција во исхраната и пандемијата на дебелина во земјите во развој. Прегледи за исхрана, 70 (1), 3-21.
- Нг, М., Флеминг, Т., Робинсон, М., и други (2014). Глобална, регионална и национална преваленца на прекумерна тежина и дебелина кај деца и возрасни во текот на 1980-2013 година: Систематска анализа за студијата за глобалниот товар на болеста 2013 година. The Lancet, 384 (9945), 766-781.
- Aekplakorn, W., Hogan, M.C., Chongsuvivatwong, V., et al. (2007). Трендови во дебелината и асоцијации со образование и урбан или рурален престој во Тајланд. Дебелина, 15 (12), 3113-3121.
- Светска здравствена организација. (2020). Дебелината и прекумерната тежина. [Онлајн] Достапно на: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Puhl, R., & Brownell, K. D. (2001). Пристрасност, дискриминација и дебелина. Истражување за дебелината, 9 (12), 788-805.
- Хамонд, Р. А. и Левин
Не само Тајланд, туку и Јапонија, на пример, каде што гледате се повеќе 10-годишни деца кои едвај одат.
Во Тајланд, употребата на шеќер (и дијабетесот рапидно расте) и нездравата храна е главната причина, а покрај тоа, младите едвај вежбаат и поминуваат цели денови пред своите таблети...
Така е Руд,
Насекаде, на големи LED екрани покрај патот, во автобус, воз и небо, гледате 80% од рекламите за брза храна и слатки. И тоа прикриено рекламирање се претставува како многу здраво??
Секогаш кога ќе погледнам во телевизорот, секогаш ми се случува да видам реклами за „храна“.
Возење велосипед, пешачење?? Тоа го прават старите и сиромашните луѓе. И се случува да изгледаат здраво, освен забите.
Литри кока-кола или пепси, глупави кокошки и глупави свињи полни со хормони за раст, сè за што е можно поголем профит, родители кои одгледувањето на своето потомство го оставаат на баба која за да се ослободи од досадувањето ги напива внуците со сладолед и слатки.
Владата навистина ќе мора да интервенира со данок на шеќер и забрана за хормони за раст за месната индустрија и училиштата ќе мора да вклучат повеќе физичко образование во наставната програма, инаку здравствениот систем повеќе нема да може да се справи.
Кога ќе погледнам овде и ќе видам што се нуди во училиштата, не ме чуди, гледам и дека малку деца ги земаат традиционалните грицки. Скоро и да нема овошје.
Секогаш се смеам кога ги читам коментарите на Фаранг на оваа тема на нашиот блог.
Неколку пати кога ќе дојдам во Патаја, баровите покрај плажата се веќе исполнети со многу бели носови од утрото (и сигурно не се сите туристи). И нека бидат токму оние луѓе кои доаѓаат да разговараат за причините за проблемот со дебелината детално овде на блогот.
Ние нема да го решиме овој проблем. Растечкиот проблем со дебелината не е карактеристичен само за Тајланд, слични бројки се познати низ целиот свет.
Единствено што решив за себе е дека никогаш нема да усвојам таков начин на живот. Внимавам на исхраната, избегнувам алкохол и шеќер и редовно вежбам. Може да биде толку едноставно.
Франс вели: „И нека бидат оние луѓе кои доаѓаат овде на блогот за детално да разговараат за причините за проблемот со дебелината“.
Не, немојте да мислите така: речиси сигурно поздравите иселеници се тие што реагираат овде.
Ти самиот си показател за тоа, со оглед на твојот последен пасус во кој пишуваш дека живееш здрав начин на живот и вежбаш.
Ова е генерализирана изјава која е сосема погрешна. Како знаеш дека луѓето кои дискутираат за причините за мојот проблем со дебелината на блогот се истите оние што седат во тие барови во Патаја? Извинете, тоа е навистина глупост.
Понатаму, во право си. Тоа не е типичен тајландски проблем, но долго време не беше проблем во Тајланд. Работите драстично се променија во последните десет години.
Добро е што нема да прифатите таков начин на живот. Секој треба да го направи тоа. Само не генерализирај... тогаш твојот одговор би бил одличен.
Драг Џек,
Изјавата на Франс погоре можеби е точна. Ова нема врска со генерализирање. Овде има луѓе од секаков вид, вклучувајќи ги и оние кои се дружат по кафеаните рано наутро.
Само затоа што некој става нешто овде, не значи дека треба да го сфатите лично. Исто така се трудам да живеам здрав живот, да ја контролирам исхраната и да вежбам. Па јас припаѓам на таа друга група.
Сепак, убеден сум дека има многу дебели луѓе меѓу Фарангите кои живеат во Тајланд. Јас сум член на фламанскиот клуб на пријатели Патаја и за време на нивните состаноци не гледам ништо поинаку. За жал, ова е тажната реалност, а не глупост.
Тоа е и социјален проблем. Ако имаш пари, ги покажуваш, особено со твоите деца видливи во синџирите за брза храна. Значи, ако имате дебели деца, вие сте богати.
Во суштина ова го имавте и во Европа во повоениот период. Вашите деца беа слатки и послушни кога јадеа добро и многу. Ова беше многу важно. Сепак, имавме повеќе вежбање, па дополнителните калории полесно се симнуваа
Гледам и многу работи во мојата околина кои ме тераат да размислувам; Како во Божјо име е тоа можно?
Не е чудно што има (јас ги кажувам фактите) толку многу дебели, глупави млади и постари луѓе што шетаат наоколу. Со својот мопед поминуваат растојание од 50 m. Изгледаат изненадени кога одам пеш до продавница. Остатокот од денот лежат исцрпени на најнеочекуваните места, како да се преуморни од недостатокот на сон. Но, чувајте го паметниот телефон на дофат, бидејќи луѓето може да пропуштат нешто од медиумската повраќање што им се фрла секој ден. Тесниот ум и мисловниот капацитет мора да се одржуваат, инаку некој повеќе не е „СОВЕТЕН“. ”
Тажно, така викам. Ќе се смени ли нешто околу тоа? Се сомневам.
Амин.
Во Холандија ја имаме предноста што многу деца возат велосипед и што спортот може да се практикува при ладни временски услови. И двете се прават многу помалку во Тајланд (возење велосипед речиси воопшто не), а причина за тоа е топлото време.
Секогаш постои причина зошто не треба да се вежба. Имам 67 години, и јас живеам во оваа топла клима, но вежбам. Каде што има волја има и начин.
Тајланѓаните се мрзливи и мрзливи кога станува збор за вежбање. Мојата сопруга од Тајланд никогаш не вежбала додека не ме запознала. Сега таа се занимава со интензивен аеробик и трча на лента за трчање 3 до 4 пати неделно. Сега таа не може да живее без него бидејќи се чувствува добро поради тоа.
Пред некој ден бев паркиран кај 7-11. На својот мотор се качила жена. Паркирала лево од зградата за да подигне пари од банкомат. Таа потоа го стартувала својот мотор за да се движи на десната страна од зградата (20 метри подалеку) и малку подоцна се вратила надвор со голема шолја пијалок (полна со шеќер). И тогаш сме изненадени што дебелината е во пораст.
Како и да е, не треба многу да се жалиме. Кога ќе видам колку дебели Фаранг се шетаат овде, ние сме болни во ист кревет.
Овде во Корат кршиш врат преку јавни спортски инструменти кои општината ги поставува бесплатно.
Спортските школи на комерцијална основа се исти, тие обично се затвораат повторно во рок од две години.
Јавните локации често се таму за шоуто, не вежбате таму и се ставате пред себе знаете [555]
Иако на локалниот пешачки парк/воено складиште за вода се гледа поинаку.
Децата мора да бидат бели и округли, тогаш добро ви оди.
Како што веќе посочи Ники, во шеесеттите/седумдесеттите речиси и не беше поинаку во матичната земја.
https://www.ocean.co.th/en/articles/5-most-common-diseases
Топ 5 најчести болести кај тајландската популација се: 1. дебелина; 2. дијабетес; 3. бубрежна инсуфициенција; 4. проблеми со дишењето и 5. сите видови на рак.
Сите знаеме како да направиме нешто против дебелината. Некои луѓе прават нешто во врска со тоа, на други навистина не им е грижа.
За децата од Тајланд, особено во руралните области во помалите села, едноставно има многу помалку опции да се направи нешто во врска со тоа освен самоконтрола: бабите и дедовците кои не сакаат да бидат досадни кога внукот бара слатки, веќе не се многу активни самите. (често поради болест).или старост) додека треба да се одгледуваат внуци; деца кои немаат доволно пријатели за играње/спорт во селото; недостаток на спортска инфраструктура (терени, тренери, клубови, тренери), недостаток на поевтини владини објекти (повеќето спортски објекти се комерцијални); деца кои работат долги часови на училиште, а имаат и часови за подучување (во сабота и недела).
Дебелината не е проблем само во Тајланд, туку и во целиот свет.
Оваа тема, исто така, беше главна точка во вестите на радио ВРТ:
1 од 8 луѓе во светот се дебели. Ова е очигледно од една голема студија во која учествувала Светската здравствена организација (СЗО). Процентот на возрасни со дебелина е повеќе од двојно зголемен за 30 години. Кај децата и тинејџерите бројките се дури четирипати зголемени. Во Белгија, приближно 20 отсто од возрасните и 8 отсто од децата се дебели.
Извор: VRT NWS.
Поздрав,
Даниел М.
Почитуван Даниел,
Тие бројки навистина зборуваат за процентот од популацијата која е дебела.
Ако ги погледнете бројките на возрасните со прекумерна тежина, дури се вели дека половина.
Најголемиот виновник за оваа еволуција е пасивниот начин на живот на сите нас. Си игравме надвор како деца и се шегувавме наоколу. Во денешно време, многу млади луѓе го поминуваат целиот ден на своите паметни телефони или лаптопи.
Ме чуди што Тајланд е полн со синџири за брза храна од САД во последните 10 години
KFC, тетка Ени, г. McDonut, Dairy Queen и многу други. Дури и лебот на Lotus и Big C содржи голема количина шеќер. Го вкусите.
Тајланѓаните го сакаат тоа американски ѓубре. Неразбирливо за мене, бидејќи не недостасуваат вкусни тајландски закуски
Тајландските закуски се сè освен здрави.
И обичниот бел ориз го јадам што помалку. Дома се служи или неизлупен (кафеав) ориз или многу темен (црн) ориз. Ја избегнуваме и пржената храна.
Јас сам си печам леб со здраво брашно (www.schmidt.co.th) затоа што не ми треба тој ѓубре од супермаркетите.
И да, повремено сакам сладолед или пециво и многу исклучително хамбургер, но тоа е повеќе од компензирано со мојот активен животен стил.
Имам добар познаник, Австралиецот Ендрју Џака. Тој беше врвен готвач на Чива-Сом во Хуа Хин и креатор на Спа Кујна. (https://www.youtube.com/watch?v=SQkgWsu6db4) Ме научи мене и моите ученици како да пржиме без путер или масло.
Тој има/имаше талент и за готвење: малку маснотии, малку шеќер, малку сол; ниско, не не, правеше и чоколадна торта во Чива-Сом, но само еднаш неделно.
Јадењето и пиењето се многу повеќе социјални активности отколку здрави активности. Ако сè треба да биде супер здраво, забавата од јадење и пиење е одземена; и секако дека не би требало да биде така. Но, сè е умерено.
Ве молиме имајте предвид: тие вкусни закуски се скоро секогаш пржени јадења или слатки лепливи закуски од ориз. Она што предизвикува нивно проширување е главно количеството што луѓето го јадат во споредба со пред неколку децении, во комбинација со помалку бараната физичка земјоделска работа која се повеќе се механизира.
Кога сакам да одам пешки до семејството или дома, што е на околу 5 минути пешачење, ме сметаат за луд. Често инсистираат да ме носат со автомобил или мопед. За секоја промена го земаат автомобилот или мопедот. Воопшто нема движење. Кога ќе ги видам моите снаи, кои секоја година растат се повеќе и имаат секакви проблеми, знам зошто.
Во Тајланд гледате два типа на луѓе како шетаат. Тие се монаси и едноставно луди скитници. Дури и децата од 10 години го земаат скутерот за да одат 30 метри подалеку до 7/11. Секој што оди пеш се смета за сиромашен. Но, тоа е случај и во Виетнам. Кога го посетив Сајгон, каде што, за разлика од Тајланд, има убави широки тротоари, единствените што ги користеа беа западните туристи. Тајланѓаните, исто така, никогаш не одат на прошетка како што знаеме. Тајланѓанец го вози својот пик-ап до насипот во недела и седи 5 метри подалеку со својата храна и пијалоци. Никогаш не сум познавал Тајланѓани кои се шетаат по насипот. Единствените што го прават тоа се оние што висат на раката на фаранг.
Претерувањето е исто така уметност.
Живеам недалеку од плажата Бангсеан и одам на прошетка двапати неделно наутро со сопругата. Можам да ве уверам дека дефинитивно не сме сами таму.
Таму има многу луѓе кои џогираат. А сепак многу редовни пешаци. И, секако, исто така тајландски. Дали би живеел во различен Тајланд од тебе?
Деца од 10 години на скутер? Не ме насмеај 😉
Неодамна поминавме една недела на одмор во Патаја. Секој ден после појадокот одевме на прошетка по насипот. И беше доста зафатено, можам да го потврдам тоа.
Од џогери, пешаци и велосипедисти. Не само странци, туку и многу Тајланѓани. Единственото нешто што ми пречеше беа сите трговци кои ги поставуваа своите чадори и тезги.
Затоа е мит дека нема Тајланѓани кои вежбаат и се здрави. Се разбира, тоа не го менува фактот дека овие „другите“ се во пораст.
Има некои исклучоци, Фред. Овде во нашето село во Фајао има група од 3 жени и 1 маж кои секое утро пешачат фиксен круг од 2 км и велат дека го прават тоа за да останат фит. Но, генерално, никој не оди.
Само што се вративме од неколку дена во Бангкок.
Морав да бидам во амбасада во 9 часот наутро. Потоа поминавме од 10 до 18 часот скокајќи од еден до друг трговски центар. Освен еден час пауза за ручек, постојано пешачевме. Немам поим колку километри би поминале, дефинитивно повеќе од 2 😉
Она што го знам е дека вечерта бевме премногу уморни. Ова е исто така врвен спорт.
Неодамнешно истражување е спроведено меѓу најголемите синџири за брза храна во Индија.
Заклучокот беше дека содржината на шеќер и масти во производите што се продаваат е значително повисока од дозволената во Европа. Од Мекдоналдс, меѓу другите, не сакаа да одговорат.Не е незамисливо тоа да се случува на големо во Тајланд, кој знае.
Покрај тоа, овие синџири прават апликации за игри за деца, каде што треба да соберат што е можно повеќе помфрит и хамбургери. Изгледа невино, но оваа целна група суптилно се поттикнува да купува брза храна. Нивниот модел на маркетинг и приходи е да се здобијат со повеќе клиенти доживотно.