Љубовта е…….. да вежбаме заедно!

Кога пред неколку години бев принуден да се откажам од моето хоби да бидам фудбалски судија, морав да најдам друго занимање за да вежбам доволно.

Отидов на џогирање во мал парк во Наклуа или на ридот Пратумнак и одев долги прошетки низ Патаја. Но, да го правиш тоа сам наскоро станува досадно. Понекогаш мојата Тајсе сопруга и тоа секогаш го правеше многу попријатно.

Бадминтон

Неодамна напишав пост за бадминтон, кој сега го играм неколку пати неделно и во кој многу уживам, а исто така е многу добар за толку потребното подобрување на состојбата. И ете, мојата сопруга исто така стана ентузијастичка за тоа и оди заедно неколку пати (обично еднаш неделно). Нејзе ѝ треба помалку од мене, но и таа ужива да игра. Некогаш играме игра заедно, а некогаш јас играм со присутните мажи, а таа со дамите.

Врски

Покрај придобивките од вежбањето за двајцата, заедничкото вежбање е добро и за нашата врска и за нашиот љубовен живот. Не го измислувам тоа сам, но истражувањата покажаа дека заедничкиот тренинг и работата на состојбата ја зајакнуваат врската. Па, тоа може да доведе и до триење, бидејќи едниот е пофанатичен од другиот, но парот мора да најде добар компромис за и двајцата да уживаат. Секако дека можете да вежбате многу спортови заедно, само ги спомнувам трчањето, тенисот, пливањето, фитнесот итн. Како и да е, вреди да се обидете и со тоа да ја интензивирате врската и љубовниот живот.

придобивките

Понекогаш немаме време да поминуваме заедно, секој има своја работа или хоби. Закажувањето за да вежбате заедно е начин да поминете квалитетно време заедно. Во принцип, може да се каже дека некој станува поактивен кога некој друг ќе го охрабри и пофали. И кој друг освен вашиот партнер е најдобар мотиватор? Заедничкото вежбање ви дава и чувство на сигурност. Доколку се случи нешто, на пример повреда, вашиот партнер е во близина да ви помогне веднаш.

Љубовен живот

Вежбањето и физичката активност го стимулираат производството на одредени хемикалии во мозокот кои го зголемуваат чувството на среќа, го намалуваат стресот, а исто така обезбедуваат возбуда и го зголемуваат либидото. Неколку истражувања покажуваат дека луѓето кои редовно вежбаат заедно имаат подобар секс со своите партнери.

Почит и гордост

Заедничкото играње спорт исто така ви дава чувство на гордост и почит кон вашиот партнер. И двајцата работите на добра состојба и добро здравје, бидејќи тоа е добро за добра и долготрајна врска. Вие, како што беше, се зближувате еден до друг. Придобивките се јасни и ако никогаш претходно не сте вежбале заедно, пробајте и ќе видите дека ќе успее.

И за крај, но не и најважно

Секако, можете да одговорите со коментар дека „веќе спортуваме многу заедно. Заедно правиме кревање тегови (пиеме пиво), а исто така сме многу активни во спалната соба (вежбање). Сепак, тоа се гранки на спортот, колку и да се пријатни, за кои овој напис не е напишан.

Врз основа на неодамнешниот напис од Бангкок пост