"Neveselīgs dzīvesveids: smagi slims 9 gadus agrāk un jūs dzīvojat par 6 gadiem īsāk"
Cilvēkiem, kuri smēķē, kuriem ir liekais svars un augsts asinsspiediens, ir vidēji par 9 gadiem lielāka iespēja saslimt ar tādām nopietnām slimībām kā vēzis, insults, deģeneratīvas smadzeņu slimības (demence), sirds un asinsvadu slimības, diabēts un hroniskas plaušu slimības. Turklāt jūs arī nomirsiet 6 gadus agrāk nekā kāds, kurš dzīvo veselīgi. To parāda liels, ilgtermiņa Roterdamas iedzīvotāju pētījums.
Tas ir redzams no tā sauktā Roterdamas pētījuma provizoriskā rezultāta. Kopš 1989. gada Roterdamas Ommoord apkārtnē šim pētījumam ir sekojuši 9000 cilvēku. Nīderlandes pētnieki vakar publicēja pagaidu rezultātu medicīnas žurnālā PLoS Medicīna.
Cita starpā tika reģistrēti gadījumi, kad kāds pirmo reizi saskārās ar nāvējošu slimību. Šķiet, ka cilvēki, kuriem ir liekais svars, smēķē un kuriem ir augsts asinsspiediens, saslimst ar šādu slimību vidēji deviņus gadus agrāk nekā cilvēki ar veselīgāku dzīvesveidu.
Epidemioloģijas profesors Arfans Ikrams saka: "Mēs novērojam diabēta, plaušu slimību un sirds slimību samazināšanos starp cilvēkiem, kuri dzīvo veselīgi."
Sirds slimības, vēzis, HOPS un diabēts kopā veido 87 procentus no pirmajām dzīvībai bīstamām slimībām cilvēkiem, kuriem ir trīs riska faktori. Cilvēkiem ar veselīgu dzīvesveidu šie četri traucējumi joprojām ir, bet vidēji gadus vēlāk, pirmā hroniskā slimība, kas rodas 65 procentiem.
Veselīgs dzīvesveids galvenokārt aizkavē sirds slimības, plaušu slimības un diabētu, liecina pētījums. Bet ikviens, kurš atliek vai novērš slimības, izmantojot veselīgu dzīvesveidu, galu galā arī turpmāk dzīvē saskarsies ar dzīvībai bīstamu slimību. Atlikšana šajā gadījumā nav korekcija. Vēlme, lai ikviens varētu nodzīvot līdz 100 gadiem ar labu veselību, pagaidām mums vēl ir tālu.
Avots: NOS.nl
Pētījums no 1989. gada līdz 2012. gadam un publicēts 2019. gadā…….
Pa to laiku būs panākts zināms progress zāļu izstrādē pret šīm nopietnajām slimībām, taču vienmēr ir noderīgi zināt, kamēr tas jums no malas nav noderīgi.
Es tikko paskatījos uz šo pētījumu. Labs dizains un izpildījums. Man ir daži komentāri.
“Smagi slimo 9 gadus agrāk un tu dzīvo par 6 gadiem īsāk”. Jā, pētījumā teikts, ka šīs hroniskās slimības (vēzis, diabēts, plaušu slimības, demence, sirds slimība) jums attīstās 9 gadus agrāk, taču vārda "nopietns" nekur nav. Šīs hroniskās slimības var būt vieglas un dažreiz nopietnas.
Turklāt "9 gadus agrākā hroniskā slimība un 6 gadus agrākā nāve" attiecas tikai uz cilvēkiem, kuriem bija VISI TRĪS riska faktori: augsts asinsspiediens, aptaukošanās un smēķēšana. Tā tas bija tikai 7% no visas pētniecības grupas.
14.8% riska faktora nebija vispār, 37.8% bija viens (1) riska faktors, 40% bija 2 riska faktori un, kā minēts, 7% bija visi trīs riska faktori. Pēc tam grupu ar trim riska faktoriem (7%) salīdzina ar grupu bez riska faktoriem (14.8%).
80% pētnieku grupas bija 1 vai 2 riska faktori. Pētījumā nekas nav teikts par riskiem.
Ikvienam 100 gadi, uz ko nav jācer. Tad apkārt ir pārāk daudz dzīvo fosiliju. Ļoti kaitīgs arī videi. Vienīgais globālās sasilšanas cēlonis ir pārāk daudz cilvēku
Turklāt tā ir izvēle īsāku mūžu un intensīvu dzīvi un daudz jautrības. Vai garāka dzīve
Ja tā skatās, tad būtu arī pareizi, ka cilvēki, kuri izvēlas īsu un intensīvu dzīvi, maksā vairāk par savu veselības apdrošināšanu. Jo kāpēc gan man būtu jāpiedalās viņu apzināti izvēlētajā neveselīgajā dzīvesveidā?
Piedodiet Pēteri, bet veselības apdrošināšanu palielina arī fosilijas, kuras absolūti vēlas nodzīvot līdz 100 gadiem!
Lūk, ko saka pētījums, dārgais Pēter:
"Saskaņā ar pētījumu, veselīgs dzīvesveids galvenokārt aizkavē sirds slimības, plaušu slimības un diabētu. Bet ikviens, kurš atliek vai novērš slimības, izmantojot veselīgu dzīvesveidu, galu galā arī turpmāk dzīvē saskarsies ar dzīvībai bīstamu slimību. Šajā gadījumā atlikšana nav korekcija.
Neatliec, nepielāgo. Tas nozīmē, ka cilvēkiem ar veselīgu un neveselīgu dzīvesveidu ir gandrīz vienāda iespēja saslimt ar visām šīm biedējošām hroniskām slimībām (veselīgs dzīvesveids: 90% un neveselīgs dzīvesveids: 98%, kas šķiet liela atšķirība, bet tā nav). Vienkārši cilvēki ar neveselīgu dzīvesveidu saslimst ar hroniskām saslimšanām 9 gadus agrāk un mirst 6 gadus agrāk (un līdz ar to viņiem arī šīs slimības ir par 3 gadiem ilgāk).
Papildu izmaksas par šo trīs gadus ilgāku hronisko slimību, iespējams, ir aptuveni vienādas ar ietaupījumiem, mirstot 6 gadus agrāk (padomājiet arī par 6 gadu ietaupījumu vecuma pensijai un pensijai!)
Citiem vārdiem sakot: ļoti iespējams, ka veselības aprūpes izmaksas cilvēkiem ar veselīgu un neveselīgu dzīvesveidu ir gandrīz vienādas.
Sveiki, Tino, labi. Viens vienkārši dara. Es neiebilstu un dzīvoju savu dzīvi. Es nesen runāju ar kādu, kam ir 2. cukura diabēts. Viņš varēja atbrīvoties no tā ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem. Viņš to nedarīja, jo pēc tam viņam bija jāēd lietas, kas viņam negaršo un viņam nepatika sports. Viņam labāk patika sēdēt uz dīvāna pie televizora ar čipsu maisu. Tāpēc vienkārši injicējiet tabletes un insulīnu, nekas cits nav jāmaina. Tas ir pārāk skumji vārdiem...
Dārgais Pēter, matemātika nav tik vienkārša, kā šķiet. Cilvēki ar neveselīgu dzīvesveidu, pēc ekspertu domām, var tērēt vairāk naudas veselības aprūpes izmaksām, bet, no otras puses, agrāk mirstot, ietaupa valdības naudu valsts pensijām un dārgajām veco ļaužu aprūpes izmaksām. Turklāt daudzi sportisti paļaujas arī uz medicīnisko aprūpi. Neskaitāmas traumas un līdz ar to arī prombūtne no darba ir viņu sporta prakses tiešs rezultāts, un “jauna” gūžas vai ceļa gūšana vēlāk dzīvē bieži vien ir netiešas sekas. Starp citu, visi tie cilvēki, kas smēķē un lieto alkoholu, jau maksā kaut kādu maksājumu par savām veselības izmaksām akcīzes nodokļu veidā, atkarībā no summas drīzumā tik daudz vai vairāk par nominālo veselības apdrošināšanas prēmiju. Drīzumā tiks ieviests 'cukura nodoklis', tāpēc visi saldumu cienītāji maksās arī par savas 'atkarības' sekām. Patiesībā mēs visi veicinām citu cilvēku izvēli.
Īsāks mūžs nozīmē arī īsāku AOW un pensiju pabalstu periodu. Vai cilvēki, kuri izvēlēsies īsu un intensīvu dzīvi, saņems kompensāciju? Un nesportists nevar salauzt kājas slēpojot... ietaupa daudz veselības aprūpes izdevumu. Tātad kāds, kurš dzīvo veselīgāk, ne vienmēr ir lētāks sabiedrībai. Šis klinčers jau vairākkārt ir zinātniski atmaskots. Smēķētājs valdībai nopelna vairāk naudas (NL) nekā nesmēķētājs (agrāka nāve, nodokļi utt.)
Bet, dodiet man veselīgu, ilgu un intensīvu dzīvi ar daudz jautrības. Ikdienas vingrošana ir jautra, un bez alkohola un cigaretēm tas var būt ļoti jautri.
Pētījums liecina, ka vilcināšanās nav zaudējums un tādējādi tiek ietaupīti 6 dzīves gadi, kuros sabiedrībai ir liels ietaupījums.
Turklāt ar akcīzes nodokli tiek aplikts alkohols un cigaretes, līdz ar to arī mazāk veselie cilvēki dod lielu ieguldījumu viņu ārstēšanā.
Un, ja ir tāda nepatika pret maksāt, tad piekrītu jauniešiem, ka viņi vairs nav ar mieru dot ieguldījumu veco ļaužu labā. Arī 16 stundu bezmaksas darbam nedēļā, lai finansiāli atbalstītu jau neskaitāmo reizi zīdaiņu boomus, vajadzētu beigties.
Šie cilvēki jau maksā vairāk, jo viņi nekad nevar izmantot valsts pensiju.
Aaaah, šis kliedz pēc komentāra!
Intensīva dzīve un daudz jautrības acīmredzot ir saistītas ar neveselīgu dzīvesveidu.
Citiem vārdiem sakot: acīmredzot jūs varat izklaidēties tikai tad, ja dzīvojat neveselīgu dzīvesveidu.
Tas, protams, katram ir atšķirīgs, katram ir sava izvēle. Bet es izvēlos veselīgu dzīvi, man ir 66 gadi, atlētisks, sportisks, lieliski piemērots, katru dienu varu "spēlēt bridžu" ar jaunu dāmu un priecājos, ka man nav jāgūst dzīvesprieks no alkohola vai ieelpošanas. toksiski izgarojumi, sēžot dīkstāvē daudzas stundas bārā. Tas nenozīmē, ka es nekad neesmu bārā, bet tas ir mērķtiecīgi kopā ar jaukiem cilvēkiem (un kopā ar sulu) vai mērķtiecīgi, lai izvēlētos sieviešu "tilta partneri".
JUMS joprojām var būt tik veselīgs dzīvesveids, bet, ja jūs strādājat NL valdībā kā karavīrs, jūs vienkārši saskaraties ar Cr6 krāsā vai p10 (es domāju), jūs vienkārši saslimst, jūs vienkārši saslimstat ar vēzi un nomirstat. Vai arī jūs saņemat munīciju, kas jūs nogalina.
Arī naftas ķīmijas rūpniecībā, gleznotājiem un citiem cilvēkiem ir jāapstrādā nepieciešamās ķīmiskās vielas, lai ilgtermiņā jūs vienkārši saslimtu un nomirtu. Neatkarīgi no tā, cik veselīgi jūs dzīvojat.
Ja Krievijā sabruktu reaktori un radioaktīvais materiāls izplatītos pa visu Eiropu, jūsu risks saslimt ar vēzi palielinātos un jūs mirtu. Un viņi pat otrreiz izplatīja radioaktīvos materiālus, par kuriem ir maz zināms. Neatkarīgi no tā, cik veselīgi jūs dzīvojat.
Pēter, par laimi mūs Taizemē netraucē Krievijas draudi.
Tomēr Taizemē ir bīstami iet uz ielas. Nogalināšana, nogalināšana un daudz postu katru dienu. Izbaudi savu dzīvi un, kad pienāks laiks, tev jāiet, tāpēc es mazāk klausos visās tajās izmeklēšanās, bet skatos, ko ēdu un dzeru.