Mazāk grumbu? Kakao aptur ādas novecošanos
Dzīvojot Taizemē, protams, patīk baudīt klimatu. Saule gandrīz katru dienu, vai ne brīnišķīgi? Diemžēl šai medaļai ir arī mīnuss. Saule (ultravioletais starojums) ir galvenais ādas novecošanās cēlonis. UV starojums cilvēkiem izraisa vairāk nekā 80 procentus grumbu, pigmenta plankumu un samazina ādas elastību.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Medikamentu lietošana cukura diabēta (diabēta) gadījumā
Mans ārsts Surins uzskatīja, ka turpināt lietot Metformīnu nav atbildīgs, pati paskatījos Google un tur saka, ka nieru bojājumu gadījumā metformīnu lietot nedrīkst. Man joprojām bija mājās Minidiab 5 mg, un kopš vakardienas sāku to atkal lietot.
Jautājums GP Mārtenam: Vai tās sejas maskas, kuras redzat taizemiešus staigājam ar palīdzību?
Es dzīvoju Cha-am un uz Bangkoku jābrauc vismaz uz trim mēnešiem. Mani satrauc sliktā gaisa kvalitāte galvaspilsētā, piemēram, cietās daļiņas.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: Prostata un holesterīns
Man ir jautājums par manu holesterīnu un prostatu. Katru gadu es dodos uz slimnīcu, lai veiktu medicīnisko pārbaudi. 2014. gadā mans holesterīna līmenis bija pārāk augsts, un es to sasniedzu normas robežās, veicot nelielas izmaiņas uzturā un fiziskās sagatavotības dēļ.
Satraucošs joda trūkums taju bērniem ziemeļaustrumos
Joda deficīts taju bērniem ziemeļaustrumos joprojām ir nopietna veselības problēma, sacīja Medicīnas zinātņu departamenta (DMS) ģenerāldirektors Sukhums. Joda deficīts grūtniecēm (un līdz ar to arī zīdaiņiem) ir galvenais novēršamais bērnu garīgās atpalicības un smadzeņu bojājumu cēlonis.
Vai vēlaties novecot? Lietojiet uztura šķiedras labai zarnu florai!
Zilās zonas ir vietas pasaulē, kur dzīvo daudzi simtgadnieki. Tie sniedz daudz informācijas zinātniekiem, kuri pēta mūsu novecošanos. Tagad šķiet, ka uztura šķiedras ir īpaši svarīgas veselīgām vecumdienām.
Nekonsultējoties ar ārstu, es nomainīju zāles saskaņā ar jūsu pierakstiem. Šo izmaiņu rezultāts ir tas, ka sāpes manās kājās ir ievērojami samazinātas un staigāšana ir labāka. Mans cukura līmenis asinīs paliek stabilāks, un man nav problēmu ar sirdi. Tomēr man ir daži papildu jautājumi.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: vai atkārtota vakcinācija pret dzelteno drudzi ir noderīga?
Pirmo reizi Taizemē mums injicēja un norija visu, ko viņi mums teica. Pēc tam vairs nekad.
Tikai dzeltenais drudzis, kas pēc 6 mēnešiem bija jāinjicē vēlreiz. Tas viss tagad ir vairāk nekā pirms 30 gadiem.
Tādā veidā jūs novēršat svara pieaugumu, kļūstot vecākam
Gadiem ejot, mārciņas summējas ir izplatīta sūdzība. Ko jūs varat darīt lietas labā?
Pieejami arī Taizemē: kartupeļi ar papildus majonēzi vai kotlete ar daudz treknu mērci. Dažiem tautiešiem ar to nevar pietikt. Tas ir tāpēc, ka priekšroka treknām garšām ir daudzu cilvēku gēnos. Tā rezultātā viņiem ir lielāks aptaukošanās risks.
Jautājums ģimenes ārstam Mārtenam: vai tropu drudzis otro reizi var radīt problēmas?
Man šā gada jūnijā Taizemē bija tropu drudzis kopā ar citu infekciju. Mans kardiologs man teica, ka otrā reize var radīt papildu problēmas ne tikai tāpēc, ka otrā reize pati par sevi var radīt daudz nopietnākas sekas, bet arī kombinācijas ar Zikas vīrusu dēļ.
Jautājums GP Mārtenam: Kopš divām dienām sava veida žagas
Kopš 2 dienām man ir tāda veida žagas, kas izskatās pēc parastas žagas, bet nav, es domāju, ka tas ir saistīts ar barības vadu vai vēderu, dažreiz man tā nav, bet pēc kāda laika atkal parādās.
Divi Taizemes mazuļi ar mikrocefāliju Zikas vīrusa dēļ
Tagad tas ir oficiāli: divi Taizemes mazuļi ar neparasti mazu galvu ir inficēti ar Zikas vīrusu. To vakar apstiprināja Veselības ministrija.
Veselīgs dzīvesveids kavē Alcheimera slimību
Kāda ir saistība starp pietiekamu fizisko slodzi, Vidusjūras diētu un veselīgu ĶMI? Visi trīs samazina iespēju, ka vēlāk dzīvē saslimsit ar Alcheimera slimību. Tas ir saskaņā ar Kalifornijas universitātes (UCLA) pētījumu.
Vai Taizemē saņem pietiekami daudz joda?
Jods ir svarīgs minerāls, kas mums katru dienu jālieto kopā ar uzturu. Kad mēs domājam par jodu, mēs biežāk domājam par vairogdziedzeri, nevis par smadzenēm. Tomēr daži zinātnieki sauc jodu par "smadzenēm selektīvu uzturvielu". Fakts paliek fakts, ka ir svarīgi, lai mēs iegūtu pietiekami daudz šī minerāla, un tā jau trūkst Nīderlandē un Taizemē, kas dažkārt var būt grūtāk.
Zikas vīruss tagad arī Bangkokā
Šķita, ka Zikas vīruss galvenokārt bija aktīvs Taizemes ziemeļos, tagad kārta pienākusi Bangkokai. Šonedēļ Bangkokā (Satonas rajonā) tika ziņots par 22 jauniem Zikas infekcijas gadījumiem, tostarp grūtniecei.
Zika un tropu drudzis Taizemē pieaug
Pagājušajā nedēļā atklājās, ka Taizemē pievienotas 20 inficēšanās ar Zikas vīrusu, inficēšanās gadījumu skaits jau pārsniedzis simtu. Pēc varasiestāžu domām, uztraukties nav pamata. Bangkok Post par to šaubās.