Vidēji 2x nedēļā man ir nopietnas problēmas ar vēdera izeju, kas savukārt rezultējas ar hemoroīdiem. Katru dienu apēdu 2 augļus, ēdu rupjmaizi un daudz dārzeņu. Dzeriet vismaz 3 litrus ūdens dienā un 4 litrus karstā laikā. Katru dienu staigājiet 30 minūtes un stundu dienā strādājiet dārzā.

Lees Verder…

Thailandblog.nl izmanto sīkfailus

Mūsu vietne vislabāk darbojas, pateicoties sīkdatnēm. Tādā veidā mēs varam atcerēties jūsu iestatījumus, sniegt jums personisku piedāvājumu un jūs palīdzat mums uzlabot vietnes kvalitāti. Lasīt vairāk

Jā, es vēlos labu vietni