Masāža Taizemē – Nuad Thai (video)
(Helissa Grundemann / Shutterstock.com)
Kur pasaulē var saņemt arī labākās masāžas par vislabākajām cenām? Tieši tā: Taizeme. Jūs varat doties uz masāžu uz katra ielas stūra, taču joprojām ir dažas atšķirības.
De Taizemes masāža nāk no Indijas un pastāv jau vairāk nekā 2500 gadus. Tas ir viens no senākajiem veidiem, kā atveseļot ķermeni no slimībām. Taizemes masāža ir dziļi iesakņojusies tradīcija, un daudzi emigranti un ceļotāji to labi izmanto. Masāža ir vairāk nekā tikai relaksācija. Tas paaugstina apziņu, stimulē nervu sistēmu, uzlabo asinsriti un nodrošina pareizu ķermeņa atkritumu aizplūšanu. Ir aptuveni četri masāžas veidi:
Tradicionālā taju masāža Nuad Thai
Tas ir diezgan izturīgs un apvieno jogas pozīcijas ar spēcīgu masāžu. Šī masāža sniedz enerģiju un ir piemērota nogurdinošas dienas beigās.
Taizemes eļļas masāža
Ar šo masāžu jūs ātri aizmigsit. Ieteicama kā relaksējoša masāža tieši pirms gulētiešanas.
Footmassalvija vai refleksoloģija
Piemēram, lieliski piemērota kā uzkoda pēc garas iepirkšanās dienas. Parasti tiek masēts arī kakls un pleci. Pēc tam jūs jūtaties atdzimis.
Nuad Thai
Nuad Thai, tradicionālā taju masāža, tiek uzskatīta par daļu no tradicionālās taju veselības aprūpes. Kā nemedicīnisks līdzeklis un manuālā terapija, tā ietver fiziskas manipulācijas, lai līdzsvarotu pacienta ķermeni, enerģiju un struktūru, lai ārstētu slimības, kuras, domājams, izraisa enerģijas plūsmas šķēršļi pa “sen” — līnijām, kas šķērso cilvēka ķermeni. Nuad Thai saknes meklējamas pašaprūpē pagātnes Taizemes zemnieku sabiedrībā; Laika gaitā šī pieredze tika nodota no paaudzes paaudzē, pārtopot formālā zināšanu sistēmā.
Video: Taizemes tradicionālā masāža Nuad Thai
Skaties video šeit: