Papildai su įrodyta nauda širdies ir kraujagyslių sistemai, nustatyti didelio masto tyrimuose
Mokslininkai iš Kinijos ištyrė daugybę tyrimų, siekdami išsiaiškinti, kurie vitaminai ir kitos medžiagos yra naudingos jūsų širdžiai ir kraujagyslėms. Jie ištyrė daugiau nei 880.000 27 žmonių, dalyvavusių įvairiuose tyrimuose. Jie apžvelgė XNUMX skirtingas medžiagas, tokias kaip vitaminai.
Jie atrado, kad kai kurios medžiagos tikrai yra naudingos jūsų širdžiai ir kraujagyslėms. Ypač omega-3 riebalų rūgštys, folio rūgštis ir medžiaga, vadinama kofermentas Q10 atrodo tikrai padeda. Omega-3 riebalų rūgštys gali, pavyzdžiui, sumažinti širdies ligų riziką. Atrodo, kad folio rūgštis sumažina insulto riziką.
Jie taip pat nustatė, kad 13 kitų medžiagų gali būti naudingos jūsų širdžiai ir kraujagyslėms, tačiau kol kas nėra pakankamai įrodymų. Tai tokios medžiagos kaip omega-6 riebalų rūgštys ir vitaminas D.
Tačiau ne viskas yra teigiama. Atrodo, kad antioksidantai, tokie kaip vitaminas C ir vitaminas E, tikrai nepadeda išvengti širdies ligų. Medžiaga, vadinama beta karotinu, netgi atrodo bloga, nes ją vartoję žmonės dažniau mirė nuo širdies ligų.
Tyrėjai teigia, kad reikia daugiau tyrimų. Jie mano, kad taip pat svarbu pažvelgti į skirtingų medžiagų derinius.
Labai įdomu
Nesu gydytojas ir neįstojau į medicinos mokslus universitete. Mano dukros daro.
Tvirtai tikiu profesoriaus Defareso filosofija, kuri teigė, kad žmogus iš principo galėtų sulaukti 120 metų, jei sugebėtų išlaikyti švarias kraujagysles, kad visos svarbios kūno funkcijos laiku gautų deguonį ir statybines medžiagas. būdu. ir atliekas galima pašalinti. Šis gydytojas turėjo kliniką Gooi mieste, kur kraują buvo galima išvalyti naudojant chelatinį gydymą.
Man šis gydymas buvo baisus, bet pagalvojau, kad yra alternatyva: tabletės, kuriomis galima išvalyti kraują. Tai buvo daugiau nei prieš 20 metų. Buvau 100% nedarbingas dėl labai rimto perdegimo. Buvau visiškai atsidūręs fiziškai ir protiškai. Atlikau šį gydymą, taip pat stengiausi atsigauti su kūno rengyba. Po daugiau nei 2 metų atsigavau tiek, kad vėl galėjau dirbti lengvus darbus puse etato. Svarbiausia, jokio streso! Po to sveikimas tęsėsi tol, kol neturėjau streso. Maždaug prieš 3 metus mane ištiko apsinuodijimas vaistais po to, kai vienu metu buvo suleista nuo stabligės ir pasiutligės po katės įkandimo. Tai mane beveik nužudė. Po 3 dienų pagaliau vėl galėjau vaikščioti su 2 patinusiomis kojomis. Po 1 mėnesio vis dar tinsta dešinė koja. Trombozė. Bet aš jau buvau vėl užsisakęs tabletes. po mėnesio mano kojos trombozė išnyko, be jokių vaistų. Buvau išgėręs tik kraują valončias tabletes ir dariau pratimus ant savo cross trainer. VASCUNET iš SANTUREL.
Man neseniai buvo atlikta prostatos operacija Bankoko ligoninėje Pataja. Pasakojau apie tai.
Prieš šią operaciją buvau nuodugniai išbandyta dėl visko. Nė vieno komentaro ir jie net nustebo dėl mano bendros būklės, kai kitą mėnesį sueis 81 metai.
Galbūt tai dėkoju dėl savo genetinių savybių, taip pat dėl sveikos gyvensenos ir VASCUNET pagalbos. Ne kiekvienas žmogus yra vienodas ir skirtingai reaguojame į galimas ligas ir vaistus bei vitaminus. Tačiau yra VASCUNET vartotojų atsiliepimų, kurie yra puikūs. Tokios kaip rimtos vaikščiojimo problemos, kurie po gydymo Vascunet išgyvena be vežimėlio.
Kaip sakiau, kiekvienas žmogus yra skirtingas ir man nereikia gyventi 120 metų. Tačiau senatvės kokybė man yra didelis prioritetas. VASCUNET iš Santurel atkeliauja iš Belgijos ir tikrai nėra pigus (taip pat ir į Tailandą). Bet tikrai verta. Daugiau apie tai galite rasti internete. Dabar turiu palaikomąjį gydymą, 2 tabletes per dieną, sėkmės
Visi tie papildai tapo dideliu verslu. Jie kainuoja daug pinigų ir daugeliu atvejų net nepadeda.
Tik pažiūrėjau į to Vascunet kainą. Jūs turite išgerti iki 6 tablečių per dieną mažiausiai 6 mėnesius. Po to visą likusį gyvenimą TURI būti gydomas palaikomojo gydymo.
Kiekvienam savo, su savo pinigais darai ką nori. Sveiką laikau (stengiuosi) stebėdamas savo mitybą, kuo mažiau vartodamas alkoholio, nerūkydamas ir, svarbiausia, reguliariai mankštindamasis. Tada jūs automatiškai palaikote savo kraujagyslių sistemą sveiką.
Janai, abu tiesa. Visiškai sutinku su tuo, ką rašote paskutinėje pastraipoje, tačiau papildai gali būti labai naudingas sveikos gyvensenos priedas.
Papildai GALI būti naudingas papildymas. Teisingai, bet dėl perteklinės pasiūlos rinkoje ir kokybės kontrolės stokos siūloma daug šlamšto.
Artimiausioje aplinkoje pažįstu kai kurių žmonių, kurie be jokio profesionalo patarimo domisi visokiais „supermaistais“. Didelis pavojus yra tai, kad daugelis žmonių patys eksperimentuos, o tai kartais turi neigiamą poveikį (kai kurie deriniai netgi pavojingi).
Be didelių kainų, aš asmeniškai taip pat renkuosi sveiką gyvenimo būdą. Maistas yra geriausias vaistas. Beje, daugumą tuose supermaisto produktuose esančių ingredientų galima rasti ir jūsų mityboje.
Ir dar yra tie stebuklingi gydytojai, kurie už savo ekspertų patarimus ima didelius pinigus. Ne ačiū …
Sveiki, Roger, ar galėtumėte nurodyti, kurie deriniai yra pavojingi, pakanka pavyzdžio.
Sveika mityba ir gyvenimo būdas, įskaitant mankštą, reiškia, kad jums nebereikia jokių papildų ir sutaupysite pinigų. Be to, Tailande nepirkčiau jokių papildų ar vitaminų tablečių, nes kas garantuoja, kad turinys toks, kaip sakoma, nes nėra jokios kontrolės, net ir firminių produktų (pakuotę ir turinį galima nesunkiai imituoti). Jei perki tabletes su krakmolu už 1000 batų ir taip, tau kyla mintis, kad tau sekasi, bet nelabai ir prekyba trina rankomis, nes tu vėl uždirbi 990 batų be nieko, brokolis rankose tada bent tu žinok, kad tai tikra. Taigi tiesiog pažiūrėkite į savo mitybą, pageidautina nepurkštą, be raudonos mėsos ir pan. Teiginiai, kad maisto papildas ar vitaminų tabletės padeda, yra abejotini ir kartais
yra per daug neteisinga, todėl apsiribokite įvairia mityba ir žinokite, ką valgote, ir pažiūrėkite į savo kūną veidrodyje.
iš NVWA: Nustatyta, kad per daug suvartojama vitamino A, vitamino D, vitamino E, vitamino B6, niacino, folio rūgšties, kalcio, magnio, jodo, vario, seleno ir cinko.
Ir dar galima rasti, kas rodo, kad per daug vitaminų, mineralų ir pan., ne visada yra gerai. „Google“ tada galite padaryti savo išvadas apie tai.
Taip, vitaminų ir mineralų trūkumas taip pat kenkia jūsų sveikatai. https://www.thuisarts.nl/gezond-leven/krijg-ik-genoeg-vitamines-binnen
Taip pat nepakankamai eksponuojama tai, kad jūsų amžius taip pat svarbus, vyresni žmonės pasisavina mažiau vitaminų, o jų poreikis didėja.
Taip pat nepakankamai eksponuojama tai, kad vartojant antacidinius vaistus, gali trūkti magnio ir B12: https://www.lareb.nl/pub-filepreview?id=40601&p=8217
Aš jau kalbėjau apie vandens tabletes.
Jei jums 35 metai, esate sveikas, gerai maitinatės ir gyvenate sveiką gyvenimo būdą, jums greičiausiai nereikia papildomų vitaminų ir mineralų.
Mane vis labiau ėmė kamuoti osteoartritas, pvz., klubų ir kelių skausmas einant ir sustingimas atsistojus nuo kėdės. Taip pat dažnai skauda pirštus, rankose nėra jėgos. Kadangi tai progresuojanti liga, ji tik blogėja. Tada galite pradėti vartoti stiprius priešuždegiminius vaistus, tačiau jie kenkia skrandžiui ir vėl turite gerti skrandžio apsaugą ir pan. Aš jau gyvenu sveiką gyvenimo būdą, niekada nerūkau, beveik negeriu ir maitinuosi labai sveikai.
Taigi pradėjau ieškoti papildų, mažinančių uždegimą ir jau kelis mėnesius neskaudau. Žinoma, tai gali būti placebo efektas, bet vis tiek. Tiesa, maisto papildų pramonė uždirba daug pinigų. Šie papildai man kainuoja daug pinigų, bet esu pasiruošęs už juos mokėti.
Gerbiamas Petrai,
Džiaugiuosi girdėdamas, kad jūsų papildai padeda.
Jaučiu maždaug tuos pačius simptomus ir man įdomu, kokius papildus šiuo metu perkate. O gal būtų įdomu pradėti temą, kurioje mūsų tinklaraštininkai galėtų pasidalinti savo asmenine patirtimi? Mums tai tikrai būtų naudinga.
Pitas.
Taip, jau tikėjausi tokio klausimo 😉 Nėra prasmės pateikti papildų, kuriuos vartoju, sąrašą, nes turiu ir kitų nusiskundimų, tokių kaip alergija ir aukštas kraujospūdis. Taip pat vartoju papildus tam ir vaistus.
Būtent tai ir yra problema, nes jei, pavyzdžiui, vartojate vandens tabletes nuo aukšto kraujospūdžio, jums taip pat reikia papildomo magnio ir kalio. Tačiau yra ir kalį tausojančių vandens tablečių, todėl neturėtumėte jų vartoti papildomai, nes tada turėsite problemų dėl per didelio kalio kiekio.
Jūs tikrai turite tai pritaikyti kiekvienam asmeniui, todėl geriau kreiptis į ortomolekulinį gydytoją. Jis žiūri į visą paveikslą.
Internete yra daug informacijos apie papildus nuo osteoartrito, tiesiog paieškokite Google. Ir nesitikėk stebuklų per greitai. Kartais pirmiausia turite sukurti veidrodį ir gali praeiti mėnesiai, kol ką nors pastebėsite.
Petras,
Jūs čia metate žuvį į tinklaraštį (kad Jūsų nusiskundimai visiškai išnyko vartojant maisto papildus) ir jei čia paprašysime daugiau informacijos, turėtume kreiptis į ortomolekulinį gydytoją.
Kas? „Ortomolekulinis gydytojas“... oi, kas tai? Ar jie tai žinotų čia, Tailande? Labai dziaugiuosi, jei su dantu problemomis manes nenusius pas ginekologe i ligonine 😉
Nėra jokių stebuklingų vaistų ar stebuklingų tablečių. Ir tik todėl, kad tai tinka man, dar nereiškia, kad jis veiks ir jums. Štai kodėl neturėtumėte bandyti patys gydytis, jei nesate tikri, geriau kreiptis į ekspertą.
Minėtus papildus (ir kitus) vartoju daugiau nei trisdešimt metų. Esu įsitikinęs, kad tai prisidėjo prie gyvybingumo, kurį aš vis dar turiu būdamas aštuoniasdešimt penkerių. Kinijos tyrimai yra labiau patvirtinantys, o ne novatoriški.
Mano problema su papildais yra ta, kad dažnai nėra pranešama, kas juose yra. Dažnai, bet ne visada. O kur paminėta, matosi, kad medžiagų yra ir sveikame maiste; bet tokiame priede jis yra didesnės koncentracijos, o tai suteikia jūsų kūnui postūmį. Mano nuomone, po šio postūmio turėtumėte išsiversti be jo, bet tai tikriausiai skauda koją pramonei...
Daugelyje produktų nenurodyta, kas juose yra ir koks kiekis. Man tai kelia siaubą ir aš nesilaikau tų medžiagų. Jūs tikriausiai esate alergiškas?
Bet prieš? Ne, iš anksto nesu tam prieš. Medicinos žinios prasidėjo Kinijoje ir ten jau buvo medicina, pagrįsta augalais ir gyvūnais, kai užėjus potvyniui vis tiek teko bėgti į piliakalnį...
Kai kurie atsakymai dar kartą rodo, kad žmonės mažai žino apie smulkmenas ir trūkumus.
Dažnai problema ta, kad užuot koreguodami savo gyvenimo būdą, jie tiesiog pradeda vartoti vaistus.
Daugelis dažnai net neskaito pakuotės lapelyje išvardytų šalutinių poveikių.
Taip pat Tailande yra pakankamai bandymų galimybių, siekiant išsiaiškinti, kokie trūkumai gali būti papildyti, pavyzdžiui, naudojant maisto papildus.
Kiekvienas gali perskaityti, kas yra šių papildų ir kokia yra RDA per dieną.
Viskas nurodyta etiketėje, kuri yra privaloma.
Jei ant buteliuko parašyta 6 tabletės per dieną, gamintojui tai naudinga.
Niekam nereikia to paties numerio.
Taigi bijoti, nes nežinai, ką vartoja, yra visiška nesąmonė.
Pasinerkite į tai, tai yra jūsų kūnas, jūsų protas. Ne be reikalo yra tiek daug lėtinėmis ligomis sergančių žmonių.
Žmonės dažnai nori investuoti į automobilį ir jo priežiūrą, tačiau jie patys yra kita istorija.
Beje, sveikas gyvenimo būdas ne visada yra susijęs su, pavyzdžiui, bėgimu.
Neteisinga laikysena ir (arba) batai bėgiojant ar bėgiojant gali sukelti nugaros ir kelių problemų.
Žmogau, pažink save, tu esi to vertas
Taip pat perskaičiau keletą komentarų apie priešuždegiminius ir skausmą malšinančius vaistus nuo osteoartrito. Gydytojas man pasakė, kad dėl šių nusiskundimų privalau judėti ir kad iš tikrųjų metų metus neskaudau, o maždaug prieš 20 metų problema pablogėjo.Gydytojai leido iš karto susirasti naujus klubus, bet aš jau buvau galiu išlikti be skausmo ir be skausmo daugelį metų.Manau, kad dėl aktyvaus gyvenimo būdo galiu gyventi be nusiskundimų. Žmonės per greitai kreipiasi į vaistus, užuot ieškoję alternatyvų. Tas pats su daugeliu kitų nusiskundimų, kurie akivaizdžiai (rekomenduojama!) sumažėja arba išnyksta dėl aktyvumo. Be mitybos, mankšta yra antroji sveikatos palaikymo pusė, nuolat skaitau. O mankšta gali būti bet kas, kol nesėdi ant kėdės, kuri yra baisu sveikatai, neseniai skaičiau, ar guli ant lovos. Manau, kad ėjimas gražiai pasivaikščioti yra gera žinutė nuo žemiškų gydytojų, nes tai išspręs ar pagerins daugelį medicininių problemų.
Vis tiek žmogus, turintis sveiką protą 😉
Nesakau, kad daugelis papildų nenaudingi, bet mane labai trikdo tai, kad ažiotažas yra visiškai išnaudojamas siekiant išlaikyti aukštas kainas. Paprastas indelis vitaminų nesunkiai kainuoja 25 eurus, tuo tarpu tokių pat rezultatų pasieksite ir sveiku maistu.
Pritariu jūsų nuomonei, sveika mityba su būtinomis mankštomis daro stebuklus. Negalite kompensuoti, kad išgėrėte didelių puslitrų ir sėdėsite visą dieną, išgerdami keletą brangių vitaminų tablečių. Sveikas gyvenimo būdas yra raktas į sėkmę.
Mes žinome tuos skundus. Turėkite lygiai tą patį.
PIROXICAM yra geras vaistas, tačiau Nyderlanduose (kol kas) galima įsigyti tik tablečių pavidalu.
Tailande kaip GEL ir tai man puikiai padeda. Tai vamzdelis ir vadinamas NEOTICA COOL. Nežinau, ar tai padės kitiems, tiesiog išbandykite, prižiūrint geram vaistininkui.
Patinimas išnyksta, odos paraudimas ir skausmas išnyksta. Veikia apie 24 val.
Jaučiuosi atgimęs, daug geriau vaikštau ir atsikeliu be skausmo.
SĖKMĖ!!!
Vaistas, turintis labai rimtą šalutinį poveikį, todėl Nyderlanduose jis nėra dažnai naudojamas: https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/p/piroxicamBijwerkingen
Dažniausi šalutiniai poveikiai: Virškinimo trakto sutrikimai: pepsinė opa, prakiurimas arba kraujavimas iš virškinimo trakto (kartais mirtinas), pykinimas, vėmimas, viduriavimas, meteorizmas, vidurių užkietėjimas, dispepsija, pilvo skausmas, kraujas išmatose, hematemezė, stomatitas, kolito paūmėjimas ir paūmėjimas. Krono.
Tai gali sukelti kraujavimą iš skrandžio, kuris gali būti mirtinas.
Ši tema yra apie maisto papildų naudojimą ir naudą, tiesa? Jei visi čia pradės rašyti savo vaistų vartojimą, tai taps netvarka.
Tačiau man įdomu, kokie papildai naudojami kokiam negalavimui gydyti. Tai palengvina paiešką internete. Dabar, kai užduodate „Google“ klausimą, esate bombarduojami daugybe (prieštaringos) informacijos. Kartais nebežinau.
Aš naudoju ne tabletes, o gelį, kurį tepate ant odos. Tai bus skirtumas.
Manau, kad jei valgote gerai subalansuotą mitybą, jums nereikės papildomų papildų.
Baimė yra blogas patarėjas ir iš jos uždirbama daug pinigų.
Užkirsti kelią nutukimui. Kai vaikštinėji po Makro ir matai, kiek antsvorio turinčių farangų kraunasi į savo pirkinių krepšelį įvairiausių saldintų gėrimų, alaus, riebios mėsos ir daug daugiau perdirbtų maisto produktų, nesistebiu, kad yra nusiskundimų artritu. Nes kas paminėta komentaruose yra reumatoidinis artritas. Nereikia atlikti medicininio tyrimo, kad padarytumėte tokią išvadą, ir aš nesumenkinu žmonių patiriamos naštos. Reumatoidinio artrito priežastis nežinoma. Mūsų organizme imuninės sistemos ląstelės (vadinamosios T ląstelės) nuolat reaguoja į ir prieš paties organizmo komponentus. (Šį reiškinį žinome iš diskusijos apie vainiką.) Dėl šios reakcijos išsiskiria tam tikros medžiagos (uždegiminiai baltymai), sukeldami (lėtinį) uždegimą, ypač sąnariuose. Reumatoidinis artritas nėra paveldima liga, tačiau žmonėms, turintiems specifinį genetinį polinkį, reumatoidinis artritas yra akivaizdžiai dažnesnis. Dėl to tam tikros šeimos yra labiau paveiktos, o ligos eiga yra rimtesnė.
Nutukimas gali apsunkinti, netgi sukelti įvairias ligas: širdies priepuolį, tulžies pūslės akmenligę, artritą ar kitus sąnarių sutrikimus, hiatalinę išvaržą, venų varikozę, inkstų ligas ir vaisingumo problemas. Visų pirma, aukšto kraujospūdžio, insulto ir (atkreipkite dėmesį:) suaugusiųjų diabeto riziką padidina nutukimas. Storos moterys turi didesnę riziką susirgti kiaušidžių, gimdos ir krūties vėžiu; storiems vyrams gresia storosios žarnos, tiesiosios žarnos ir prostatos vėžys. Spaudimas nugaros, kelių ir klubų sąnariams gali sukelti problemų dėl papildomo svorio.
Papildai yra puikūs, bet pirmiausia pažiūrėkite į savo mitybą ir gyvenimo būdą. Gaila, kad Louisas ir Tonas nepranešė, kaip jie sprendė šias dvi temas.
https://www.gezondheidsplein.nl/aandoeningen/zwaarlijvigheid/item33288