Eise Jong J. a Frëndin L. sinn zënter e puer Wochen an Thailand, an zréck zu Bangkok aus der Aarmut. D'Absicht war, datt se nach 4 Méint hei bleiwen. D'L. huet vill Péng an ass iwwermidd, si hunn hir am Bangkok Spidol zu Hua Hin ënnersicht. Si schéngt ze wéineg Vitamin D ze hunn, um Méindeg waren dat 25 ng/ml an en Dënschdeg war se schonn op 20 ng/ml gefall.
Fro un den allgemengen Dokter Maarten: Medikamenter benotzen
Mäin Numm ass H. gebuer den 04-09-1948. Am Dijkzicht Spidol gouf diagnostizéiert datt ech eng hereditär hypertrophesch Myokardiopathie hunn. Mäi Jong an Duechter hunn den Test net gemaach fir ze kucken ob se och un dëser Anomalie leiden wéinst enger méiglecher Oflehnung mat enger Hypothéikanwendung etc. Ech sinn operéiert ginn (oppen Häerz) an sinn no 5 Deeg schonn doheem!
Fësch iessen: Gutt fir Äert Gehir!
Eng gesond an ofwiesslungsräich Ernährung ass wichteg, sou wéi vill Uebst a Geméis och Deel vun enger gesonder Ernährung ass. Well déi, déi genuch (fetteg) Fësch iessen, bleiwen méi laang gesond. Wësst Dir och firwat?
Fro un den allgemengen Dokter Maarten: COPD a kuerz Otem
Mäin Alter ass 70 Joer an ech hunn 40 vun hinnen ganz schwéier gefëmmt, awer glécklecherweis hunn ech zënter 16 Joer dovun. Ech wunnen zënter 10 Joer an dësem schéine Land zu Pattaya, awer ech hunn COPD vum Fëmmen, wat op der Röntgen vun der rietser Lunge weist.
Fro un den GP Maarten: Hörapparat Jucken an mengem Ouer
Ech hunn en Hörgerät awer droen et eigentlech ze wéineg, well ech ëmmer sou vill Jucken an d'Ouer vun dësem Apparat kréien. Wat kann ech doriwwer maachen fir datt ech nach ëmmer dëst zimlech deier Tool benotze kann?
Ech sinn mat stabiler Angina pectoris diagnostizéiert ginn. Ech huelen Bisoprolol 2.5 mg all Moien. Übung regelméisseg wéi et gesot gëtt fir de Wuesstum vun de Niewefäegkeeten ze förderen. An engem Artikel liesen ech datt Bisoprolol dëse Wuesstum tatsächlech entgéintwierkt an datt dat alternativ Medikament ivabradin net. Kann ech vu Bisoprolol op Ivabradin wiesselen?
Vitamin D ass Zousaz vum Joer!
Et gouf op der National Health Fair ugekënnegt datt Vitamin D Supplement vum Joer gouf. Mat méi wéi 20% vun de Stëmmen ass Vitamin D de beléifste Nahrungsergänzung no der Ëffentlechkeet.
De medizinesche Effekt vum Knuewel
Gringo huet schonn en interessanten Artikel iwwer Knuewel an Thailand geschriwwen, Knuewel gëtt vill an asiatesch Platen benotzt. Dir gesitt och vill Knuewel a Formen a Gréissten um Maart an Thailand. An dësem Artikel e puer Hannergrond iwwer d'Gesondheetsbefreiende Eegeschafte vum Knuewel.
Sträit a Stress sinn katastrofal fir Är Gesondheet
Hutt Dir dacks Argumenter mat Ärem (Thai) Partner, wat Stress verursaacht? Da wier et vläicht besser, en Enn ze maachen. Mir woussten datt Stress schlecht ass fir Äre Kierper, awer konfliktuell a stresseg Bezéiunge si souguer déidlech, laut enger dänescher Studie publizéiert am Joer 2014 am Journal of Epidemiology & Community Health.
'Nei Impfung géint Dengue (Dengue Féiwer) schéngt effektiv'
Déi nei Dengue Impfung Dengvaxia ass effektiv, laut enger Etude vun der Mahidol University. De Risiko vun enger Infektioun gëtt ëm 65 Prozent reduzéiert, de Risiko fir Hospitalisatioun ëm 80 Prozent a Komplikatiounen ëm 73 Prozent.
Amerikanesch Wëssenschaftler zéien d'Konklusioun no Joere vu Fuerschung, datt déi, déi 30 Prozent manner wéi normal iessen, Joere méi laang liewen.
'Just heiansdo Übung liwwert scho Gesondheetsvirdeeler'
Wann Dir kee Sportsbegeeschterten sidd, ass et gutt Neiegkeet fir Iech. Dir musst net all Dag am Fitnessstudio schwëtzen fir fit ze bleiwen. Ausübung eemol oder zweemol an der Woch huet och e positiven Effekt op d'Gesondheet.
Keen Alkohol fir ee Mount, eppes fir Iech?
Elo wou d'Feierdeeg eriwwer sinn, ass et vläicht gutt fir erëm un Är Gesondheet ze denken. Eng Rei Leit profitéieren vum Januar fir e Mount laang keen Drëps Alkohol ze drénken. Och eppes fir Iech?
Iwwer 50 a Vitaminnen: Wéi Alter Dir mat Vitalitéit?
Wann Dir iwwer fofzeg sidd, ass eng gesond Ernährung natierlech wichteg. Awer wéi Dir méi al gëtt, verlangsamt Äre Metabolismus. Als Resultat gëtt ëmmer manner Energie vum Iessen erfuerderlech. Kee Wonner also, datt den Appetit dacks mam Alter erofgeet. Wéi och ëmmer, de Besoin fir Vitamine a Mineralstoffer ass déiselwecht, heiansdo souguer méi héich.
Samitivej Spidol wäert géint Dengue Virus Impfungen
De Samitivej Spidol zu Bangkok ass dat éischt Spidol an Thailand fir géint véier Stämme vum Dengue Virus ze impfen. An de leschte fënnef Joer ass d'Drogen op 30.000 Leit getest ginn.
Chrëschtdag steet virun der Dier, dann gëtt et normalerweis nees vill Iessen an Gedrénks. Wann d'Skalen am neie Joer onendlech konfrontéiert sinn, kommen déi gutt Intentiounen erëm ëm den Eck. Wann Dir décidéiert ze trainéieren (méi) fir Gewiicht ze verléieren, kann et heiansdo enttäuschend sinn.
Den 10. Oktober 2016 sinn ech an Thailand ukomm mat enger grousser Trägerbeutel vun enger hollännescher Apdikt voller Medikamenter, déi vu mengem fréiere GP verschriwwen sinn. Ech hunn nach ëmmer eng Versuergung fir e Mount, awer ech sichen déiselwecht Medikamenter an Thailand well ech se fir de Moment weider brauchen.