'Opgepasst op méiglech Legionellakontaminatioun zu Dubai'
Wann Dir iwwer Dubai an Thailand flitt an do en Arrêt mécht, passt op wann Dir an engem Hotelzëmmer schlofe gitt, dee scho laang eidel ass. Ëmmer méi Leit, déi an d'Vereenegt Arabesch Emirater gewiescht sinn, gi mat der gefaartten Legionella-Bakterien infizéiert. Et geet ëm siechzeg Europäer aus dräizéng Länner a sechs Méint. Si sinn all krank ginn no engem Besuch zu Dubai a sinn a verschiddenen Hoteler bliwwen. Dëst gëtt vum European Center for Disease Prevention and Control (ECDC) gemellt.
Ech sinn en hollännesche Pensionär vu 67 Joer. Ech bleiwen an Thailand / Kambodscha 8 Méint am Joer. War ëmmer gesond. E puer Deeg viru mengem Depart zréck an Holland, virun zwee Méint, hunn ech Féiwer entwéckelt a mech schwaach gefillt, net hongereg, etc. Zu Schiphol gouf ech vun de Passagéier ofgeklomm (meng kambodschanesch Frëndin hat den Départ heemlech informéiert). Eng hallef Stonn méi spéit am Spidol zu Amsterdam.
Frot den allgemengen Dokter Maarten: Schmäerzhafte Bump um rietse Fouss bei der grousser Zehe
Ech sinn 70 Joer aal an hunn e geschwollen lénksen Fouss. War an 2 Spideeler an huelen elo 42 Deeg Antibiotike. Probéiert dräi verschidden Zorten an näischt gehollef. Ganz schmerzhaf an d'Konklusioun ass Infektioun am Fouss ouni Wonn.
Fro un den GP Maarten: Péng Infektioun am Fouss ouni Wonn
Ech sinn 70 Joer aal an hunn e geschwollen lénksen Fouss. War an 2 Spideeler an huelen elo 42 Deeg Antibiotike. Probéiert dräi verschidden Zorten an näischt gehollef. Ganz schmerzhaf an d'Konklusioun ass Infektioun am Fouss ouni Wonn.
Fro un den allgemengen Dokter Maarten: Dënnend Hoer an Hoerverloscht duerch Vitaminmangel?
Ech sinn eng 64 Joer al Fra a meng Hoer sinn am leschte Joer ganz dënn ginn. Net vill bleift vum grousse Kapp vun Hoer a souguer e Startkaale Fleck hei an do. Kann dëst e Vitaminmangel uginn? Ech soss raisonnabel gesond.
Impfungen fir Thailand (Video)
Wéi eng Impfungen braucht Dir wann Dir an Thailand reest? Mir kënne kuerz doriwwer sinn. Et gi keng obligatoresch Impfungen fir Thailand. Eng Impfung géint Giel Féiwer ass nëmmen obligatoresch wann Dir aus engem Land kënnt wou Giel Féiwer geschitt.
Fro un den allgemengen Dokter Maarten: Net schlofe kënnen duerch Péng am rietsen Hënner
E stieche Péng a mengem rietsen Hënner mécht Spazéieren onméiglech. Vun doheem vun Memorial mat Blëtz Luuchten an dräi Mataarbechter geholl (THB 800! Kommt a stierft mat eis). Ech waarden elo schonn dräi Nuechten op den Här Morpheus vun 11 bis 9, awer hien stellt sech net op. Muss ech (82) elo bei den Dokter goen?
Gesondheetsrot: D'Hollänner solle méi trainéieren!
Laut den neie Übungsrichtlinnen, sollen Erwuessener all Woch op d'mannst zwou an eng hallef Stonn mëttelméisseg Intensitéit Übung trainéieren a Kanner op d'mannst eng Stonn deeglech. Muskel- a Knachverstäerkungsaktivitéite ginn och fir béid Gruppen recommandéiert.
Bananen eng tropesch super Liewensmëttel!
Si si wäit an Thailand verfügbar an Dreck bëlleg. Iessen zwee all Dag an Dir wäert gesond sinn, well Bananen ass en tropesche Super-Liewensmëttel, räich u vill Nährstoffer, dorënner Vitaminnen, Mineralstoffer, Uebstzucker a Faser. Dofir funktionnéiert eng Bananen als e mächtegen natierlechen Energieverstärker.
Fro un den allgemengen Dokter Maarten: Nei Technik fir Patienten mat Häerzarrhythmien
Ech krut viru kuerzem de Bumrungrad Newsletter mat engem Artikel iwwer Cardioinsight. Eng Technik mat CT Scan an enger Cardio Weste déi vill méi Informatioun a besser koordinéiert Medikamenter fir d'Behandlung vun Arrhythmie géif ubidden. Elo hunn ech, also ech interesséiert.
Déi éischt Fro ass: meng Frëndin weess net op si géint Polio geimpft ass, etc. Muss dat nach am Alter vun dräi an zwanzeg maachen? Oder ass et méi schlau et ze maachen? Mir ware schonn am Bangkok Spidol, awer si huet et net verstanen. Déi zweet Fro: wéi eng Gebuertskontroll Pille kann hatt huelen, well hatt e puer probéiert huet, awer déi Nebenwirkungen wéi Kappwéi oder nëmmen un Iessen denken asw etc.
Kritt Dir genuch Selen?
Selen oder Selen ass e wichtegt Spuerelement dat och als Antioxidant funktionnéiert. Selenium ass an der Liewer a schützt rout Bluttzellen an Zellen vu Schued. Et gi staark Indikatiounen datt Selen de Männer géint d'Entwécklung vu Prostatakarque schützt.
Frot den allgemengen Dokter Maarten: Eng dréchen a brennend Sensatioun am Hals an der Nuecht
Ech sinn e Mann, 75 Joer al, wunnen 17 Joer an Thailand vun deenen 4 Joer zu Hua Hin. Huet fir 4-5 Joer, heiansdo erwächen an der Nuecht mat engem dréchen a brennen Sensatioun am Hals. Zënter engem Joer an en halleft gëtt et ëmmer méi schlëmm. Elo ass et souguer wouer, datt 1-2 Stonnen nom Iessen dat brennt Gefill erëm do ass.
Frot den allgemengen Dokter Maarten: Medikamenter am Zesummenhang mat Häerzrhythmusstéierungen
Ech sinn 76 Joer al an hunn Medikamenter fir Arrhythmie fir 15 Joer. Éischt Tambocor verschriwwen vun engem hollännesche Kardiolog an zënter 3 Joer 5 mg Concor pro Dag no enger Ultraschallkontroll am Bangkok Spidol.
Wéinst engem Zoustand droen ech elo e Port a Cath, et muss all (1-1,5) Mount mat Heparin gespullt ginn, laut dem Onkolog. Kann dat an engem e bësse grousse Spidol (zum Beispill Prachin Buri) gemaach ginn?
Ech hunn RLS Restless Legs Syndrom fir ongeféier sechs Joer. De Problem ass datt d'Saache vu schlecht op méi schlëmm ginn. D'Attacken (wann ech et esou nennen dierf) geschéien normalerweis nuets, super Jucken an de Féiss fir verréckt ze maachen! Als Resultat ass mäi Schlof gestéiert an ech sinn am Dag midd.
Tipps fir Ären Darm gesond ze halen
Ären Darm ass ze wichteg fir ze vernoléissegen. No allem ass den Darmsystem d'Energiefabrik vun eisem Kierper. Vill vun der Verdauung fënnt an Ären Darm statt. Verdauung ass de ganze Prozess, an deem d'Liewensmëttel an "biss-Gréisst" Stécker fir d'Kierperzellen veraarbecht ginn. Dëst gëtt de ganze Kierper mat Energie an Nährstoffer.