Таиланддар кант диабетинин кесепеттеринен улам өлүп жатышат. Ошондуктан Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму кант диабети сыяктуу жугуштуу эмес ооруларды чектөө үчүн фаст-фуд жана курамында кант бар азыктарга салыкты көбөйтүүнү жактайт.
ДССУнун Таиланддагы өкүлү Даниел Кертс бул салык көптөгөн өлкөлөрдө ийгиликке жеткенин айтат. Өзгөчө билими төмөн жана жакыр адамдар туура эмес тамактанышат, бул кант диабети жана рак сыяктуу кээ бир оорулардын көбөйүшүнүн негизги фактору катары каралууда.
Бейшемби күнү Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо күнүндө ДСУ, Саламаттыкты сактоо министрлиги жана Таиланддын NCD альянсы өз ара түшүнүшүү меморандумуна кол коюшту. Бул планда 1 жана 2 типтеги кант диабети, рак жана жүрөк ооруларын кыскартуу каралган.
2013-жылы 28.260 6,2 тай жашоо мүнөзүнө байланыштуу оорулардан каза болгон, алардын көбү кант диабетинен. Раматибоди ооруканасы билдиргендей, кант диабетинин эки түрүнүн бирине чалдыккан тайлардын саны 2009-жылдагы 8,9 пайыздан 2014-жылы 31,2 пайызга чейин өстү. Бул ооруга чалдыкканын билбеген бейтаптардын саны 43,1 пайыздан XNUMX пайызга өстү.
Керцтин айтымында, ар бир 1 тайдын бири кант диабети менен ооруйт. ДСУнун Түштүк-Чыгыш Азия боюнча аймактык директору эпидемия жөнүндө айтып жатат. Анын айтымында, 10-жылга чейин кант диабети эң коркунучтуу ооруга айланат.
Менин оюмча, канттын аздыгы көйгөйлөрдү жакшы чечет.
Бардык тамак-аш кант менен толтурулган.
Ал тургай, йогурт да таттуу болот.
Фаст-фуд кант диабетин чоң масштабда пайда кылуу үчүн көп убакыттан бери келе элек.
Диабет менен ооруган улгайган тайлардын баары, балким, эч качан фаст-фуд жеген эмес.
Ооба, кумшекерге кошумча салык салуу жана менин оюмча, тузду дароо салыкка кошуу фантастикалык идея. Таиландда кант диабети менен ооругандардын чоң көйгөйү бар. Дээрлик бардык ресторандарда тамак-ашка кант жана туз ашыкча жүктөлөт. Мен 44 жылдан бери кант диабети менен ооруйм, сүйлөшкөн кызым менен тамактанганы чыксам, ал официантка тамакты аз кант, туз кошуп даярдап берүүнү буйруйт, бирок эң жакшысы тамакты үйдөн даярдап койгону жакшы.
Таиландда кант диабети менен ооругандар үчүн продуктылар дээрлик жок. Алкоголсуз суусундуктар үчүн бир гана Colo Zero же Pepsi Max жана башка эч нерсе жок. Ошондой эле сатууда аз канттуу кыям бар. Таиландда "жеңил" азыктарды жеткирүү (кант диабети менен ооругандар үчүн) Нидерландиядагыдан 5% дан аз. Таиландда бардык кайра иштетилген тамак-аш кант жана натрий менен ашыкча болуп саналат. Чынында, йогурт да. Ал тургай, аз канты бар Vitamilk соя сүтүндө кадимки сүттөн көбүрөөк кант бар.
Диабеттин өзүн-өзү көзөмөлдөө үчүн тест материалы Нидерландияга караганда Таиландда дээрлик 50% кымбат. Мен сыноо материалымды АКШдагы Амазондон сатып алам, анткени ал голландиялык баадан болжол менен 40-50% төмөн. Таиландда кант диабети менен дени сак жашоо кымбат жана бардык нерсени жаңы нерселерден даярдоо менен гана жасалышы мүмкүн.
Жада калса Coke Zero же Light (техникалык жактан бирдей) жана Pepsi Max да жеңүү кыйын. Мен ар бир күркөдөн айткым келбейт: Атүгүл райондун борборунда да кээде банкаларды же 50кллик бөтөлкөлөрдү табуу кыйынга турат. 7/11де, адатта, чоңураак нерсе жок жана Tesco Lotusда бул запас ар дайым түгөнүп калат. Бирок, 1,25 литрлик ПЭТ бөтөлкө бир санда алда канча арзан. Кадимки кокстун болушуна салыштырмалуу, тайлыктар кант диабети менен ооругандар үчүн коопсуз кант алмаштыруучу заттарды ала алышат деп күтүүгө болбойт.
Мен кант диабети 2 бар экенин бир нече жылдан бери билем. Кант диабети 1 тукум куума болуп саналат жана сиз өмүр бою сакталат, мындайча айтканда, ийне сайышыңыз керек. Диабет 2 семирип кетүүдөн улам пайда болот, бирок мен бир таблетка менен көзөмөлгө алсам болот, мен спирт ичимдиктерин, анда-санда кокс, бирок ченеми менен.
Эң коркунучтуусу кант диабети 2 жана сиз аны билбейсиз!!!!!
Мындайча айтканда, бир аз унчукпай өлтүргүч.
баалуулуктар 80 жана 120 мг / дл ортосунда. Диабет 2 менен ооруган адам үчүн ар дайым дүрбөлөңгө түшпөө үчүн 180ге чейин жетиши мүмкүн.
Мен жөн эле Таиландда жашап, көп гольф ойночумун. Бир нече раунддан кийин, Red Bull энергияны насостоо үчүн, андан кийин дагы бир энергетикалык суусундук, андан кийин кока. Хоппа!
Ошол күндөрү канымды текшерген эмесмин.
Эртеси эртең менен мен мотоцикл менен Паттайяны аралап өтүп, сүйлөшкөн кызыма "өзүмдү анча жакшы сезбейм" дедим. Кокус бир досум мага жакын жерде Бангкок ооруканасынын филиалы бар экенин айткандыктан, тез эле ошол жакка бардым.
Жөн гана рекорд үчүн. 80/120 мааниси нормалдуу болуп саналат. 300 деген маани пайда болот, бирок кооптуу жана андан жогору нерсе көбүнчө комага алып келет, натыйжада көпчүлүк комадан ойгонбойт!!!!!
Муну сиздер үчүн жазып жатканым бир керемет………… ошол учурда кандагы канттын деңгээли 550 болчу!!!
Зои дароо мени кийинки бир нече саатка IV дарыга салып, тынымсыз көзөмөлдөп турду
Азыр үч жылдан кийин, баары күн сайын эки таблетка менен көзөмөлдөнөт
Окуянын моралдык.
Каныңыздын туура маанисин текшериңиз жана эгер сиз диабет 2 менен ооруп жатсаңыз, анда эч кандай жаман нерсе жок.
Баарына ден соолук.
Фред Репко
Жөн эле бардык углеводдордон баш тартуу менен арыктоо Диабет 2 оорусунун өнүгүшүнө жол бербейт жана аны менен дары-дармек менен күрөшүү. Ой жүгүртүү: болгону 2 таблетка эч нерсеге тоскоол болбойт, ал эми кант диабети кала берет. Көрүү жана окуу: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
ПитДжан,
Жакшы кеңештериңиз үчүн рахмат. Мен мунун үстүндө иштейм!
Менин оюмча, сиз дени сак салмакка кантип умтула тургандыгыңыз жөнүндө көбүрөөк түшүндүрүү эң жакшы чечим болуп саналат. Ушундай жол менен ашыкча салмактан жана ашыкча салмактан сактанасыз. Бирок тай же голландиялык адам муну уккусу келет беле? албетте башка окуя. Мен баары бир кылдым. Менин эң чоң соккум чипсы салынган баштыктар жана бир аз чоң порциялар болду. Көптөгөн өлкөлөрдөй болуп эки жолу ысык тамак жеш да мен үчүн жакшы идея эмес болчу. Жемиш ширесин жана тузду аз ичүү да мага жардам берди. Мен муну билип калган айым менен эки жолу сүйлөштүм жана ашказан кыскартуу + ичегинин кыскарышы боюнча жолугушууга катышып, которуштурдум. Акыркысы менин оюмча өтө эле эки кадамга барды. Мен дарыгерлер өлчөй ала турган бардык баалуулуктарды кагазда жашыл түстө көргөм. Менин айлана-чөйрөм бир аз кыйынчылыкка дуушар болууда. Мен эми тамак жебейм, азыраак жейм, бул кызыктуу же башка нерсе эмес окшойт. Мен бардык тайлыктарга таразага көз салууга кеңеш бере алам. Бирок, азыр салык алуу үчүн? Дания коргонууну жокко чыгарды. Ооба, мен да кээде фри жана фрикандельди жактырам. Жакшы. Бирок өлчөө менен. Ал эми арыктоо үчүн убакыт бөлүү керек. Болбосо өзүңүздүн териңизге жабышып каласыз. Ал эми арык адамдар да ар кандай көйгөйлөр менен ооруканага түшөрүн унутпашыбыз керек.
Google "ак күрүч кант диабети" жана менин мурунку студентим (мен информатика менен алектенгени бардым) эмне айтканын көрөсүз ...
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Мен жакшы деп ойлогом... сол жакта экинчисинин жанында 879689564…
"Ак күрүчтү эң көп жегендер кант диабетине чалдыгуу коркунучу 27% га жогору болгон"
билими төмөн, жакыр адамдар фастфуд жешпейт, ак күрүч жешет...
27% көбүрөөк, эгерде ак күрүч жегичтеринин 5и кант диабети менен ооруса, ошол эле сандагы башкалардын 4ү кант диабети менен ооруйт. Коркунучтуу нерсенин мындай "шансы көбөйүшү" ар кандай тамактануу адаттарынын дээрлик бардык мүмкүн болгон салыштырууларында кездешет. Төрт эсе жогору (башкача айтканда, 300% жогору) жүздөн кеминде 1 өлүмгө учуроо ыктымалдыгы жүрүм-турумуңузду оңдоого негиз болуп саналат. Андан да жакшыраак иш кылгыңыз келсе, тынчсызданып өлөсүз.
Спирт... ооба, кантка айланат. Таиландда да адамдар жакыр болгондугу үчүн эмес, жакыр болуп калганы үчүн көп ичет. Жана диабетик.
Учурда үч жылдан бери Таиландда жашайм. Бул жерге келгенге чейин мен кант диабети менен ооруп, кан басымым жогорулап, ашыкча салмактан улам күн сайын дары ичүүгө туура келди. Мен бул жерде жашап, бул жактагы жашоого көнүп калгандыктан, кант диабети менен ооруган оорум чечилип, кан басымым да кадимкидей калыбына келди Мен ал жерде жашаган жерде 2 килограммга арыктап, азыр кадимкидей салмактамын жана тайлар жегенди эле жеп жатам. Диета кармаган жокмун, операция жасабадым, жаңы эле башкача тамактанып баштадым, баары өз ордуна келди. Мен жөн эле айтып келген.