Hûn bi xêr hatin Thailandblog.nl
Bi 275.000 serdan mehê, Thailandblog li Hollanda û Belçîkayê civaka Taylandê ya herî mezin e.
Ji bo bultena meya e-nameya belaş qeyd bikin û agahdar bin!
Bultena nûçeyan
Sazkirina ziman
Rêjeya Baht Thai
Alîkar
Latest comments
- Rob V.: Hema ez ê bifikirim ku hema hema hemî nivîskarên rojavayî yên ku romanek bi Taylandê re wekî cîhek dinivîsin, hemî xwediyê heman komployê ne.
- Rudolf: Gotin: Lêçûnên texmînkirî yên niha yên avakirina xaniyek li ser m² çend in. Ew tenê bi kîjan celeb hewcedariyên ku hûn bicîh tînin ve girêdayî ye
- Johnny B.G: Di salên 50-80/90an de, xwarinên bi rêkûpêk ên holandî yên ku bi rêkûpêk dihatin çandin jî jehrê dihewand û dîsa jî li Hollandayê %20 pîr û kal hene û di TH de jî wisa ye.
- Johnny B.G: Wergêr xwe dispêre çend çavkaniyan, lê helbet gelek zêdetir jê heye. Li Îsanê ji ber 50-60 sal berê r
- şêlandin: Bi navînî ez salê 6 heta 8 mehan li Taylandê dimînim û her roj ji xwarinê li wir kêfê dikim. Mirov wê ti carî, ti carî, ji min re nebêje
- Eric Kuypers: Robert, tu dizanî Îsa çiqas mezin e? Sê caran NL bibêjin, ji ber vê yekê heke hûn piçek rêwerzek mîna pro-yê bidin maqûl e
- RonnyLatYa: Belê, ez dibêjim Kanchanaburi tenê mînakek e û hûn dikarin wê biguherînin. Her weha hûn dikarin vê yekê li ser rûpelê malperê bixwe bikin û dûv re bibînin
- william-korat: Di heyama ziwa de xet li binê Bangkok e û jêr û rojhilatê wê heya jora Parka Neteweyî ya Khao Yai bi gelemperî em
- Eric Kuypers: Ger hûn rêzika fermanê biguhezînin, wek https://www.iqair.com/thailand/nong-khai, hûn ê bajarek an herêmek cûda bistînin. Lê tu
- Cornelis: Belê, GeertP, ez bê guman ne 'alîgirê kelûmelên Brukselê' an jî narkotîkê Brand Sor im, lê ev nayê vê wateyê ku ez ji pêjgeha Taylandî hez nakim.
- Rudolf: Ew bi tiştê ku hûn li Taylandê lê digerin ve girêdayî ye, lê ji bo ku hûn rastdar bin, ez nafikirim ku hûn bijartinek zêde tune. Bajarên mezin ji hev dikevin
- RonnyLatYa: Li vê jî binêre. https://www.iqair.com/thailand/kanchanaburi Di heman demê de hinekî li jêr bigerin û ew ê jî hin ravekirinan bidin we
- Peter (edîtor): Ez ji xwarinên Taylandî jî kêfê dikim û erê, biha pir balkêş e. Lê ev tenê rastiyek e ku cotkarên Thai nebawer in
- Jack: Çêtir e ku meriv di heyama Sermawezê heta Sibatê de biçe. Kesê bi astimê re divê bê guman ji Adarê heya Gulanê neyê vir
- Geertp: Rêzdar Ronald, ez bi temamî bi çîroka te re me, ez jî her roj û heta piştî 45 salên Taylandî jî kêfa min ji pêjgeha taylandî tê.
Alîkar
Bangkok dîsa
Qerta xûrekê
Gihîştin Balafirgeha Bangkok
Pel
babetên
- background
- Alakî
- advertorial
- rojevê de
- Pirsa bacê
- Pirsa Belçîkayê
- Sights
- Dîn
- Budîzm
- Nirxandinên pirtûkê
- Ling
- Krîza Corona
- çande
- Rojpirtûk
- dating
- Hefteya
- Dossier
- Dive
- Aborî
- Rojek di jiyana…..
- Islands
- Xwarin û vexwarin
- Bûyer û festîval
- Festîvala Balloon
- Festîvala Umbrella ya Bo Sang
- Pêşbaziyên Buffalo
- Festîvala Kulîlkên Chiang Mai
- Sersala Çînî
- Partiya Full Moon
- Christmas
- Festîvala Lotus - Rub Bua
- Loy Krathong
- Festîvala Naga Fireball
- Cejna Newrozê
- Phi ta khon
- Festîvala Bihara Phuket
- Festîvala Rocket - Bun Bang Fai
- Songkran - Sala Nû ya Thai
- Festîvala Fireworks Pattaya
- Koçber û teqawîtbûyî
- emekdariya dewletê
- Sîgorta Car
- Banking
- Bac li Hollanda
- Baca Taylandê
- Balyozxaneya Belçîkayê
- Daîreya bacê ya Belçîkayê
- Delîlên jiyanê
- DigiD
- Welatberdan
- Ji bo xaniyek kirê bikin
- Xanî bikirin
- di bîranînê de
- Daxuyaniya hatinê
- Roja padîşah
- Bihaya jiyanê
- balyozxaneya Hollanda
- Hikûmeta Hollandayê
- Komeleya Dutch
- Agahî
- Derbas dibe
- Pesport
- Pansîyon
- Lîsansa ajokaran
- Belavkirinên
- Hilbijartin
- Bi giştî sîgorte
- Wîza
- Xebitîn
- Nexweşxaneyê
- Sîgorta tenduristiyê
- Flora û fauna
- Wêneya hefteyê
- Gadgets
- Pere û aborî
- dîrok
- Tenduristiyê
- Xêrxwazî
- Hotels
- Li malan dinêre
- Li ser e
- Xan Peter
- Koh Mook
- King Bhumibol
- Li Taylandê dijî
- Radestkirina Xwendevan
- Banga xwendevanan
- Serişteyên xwendevanan
- Pirsa xwendevan
- Civat
- marketplace
- tûrîzma tibî
- navîn
- Nightlife
- Nûçeyên ji Hollanda û Belçîkayê
- Nûçeyên ji Taylandê
- Karsaz û pargîdanî
- Perwerde
- Lêkolînên
- Taylandê kifş bikin
- reviews
- Balkêş
- Ji bo çalakiyê bang bikin
- Lehî 2011
- Lehî 2012
- Lehî 2013
- Lehî 2014
- Hibernate
- Siyaset
- Gelpisî
- Çîrokên rêwîtiyê
- Gerîn
- Têkilî
- shopping
- medya civakî de
- Spa & tenduristî
- Sîpor
- Bajar
- Daxuyaniya hefteyê
- Beaches
- Ziman
- Bo firotinê
- pêvajoya TEV
- Tayland bi gelemperî
- Tayland bi zarokan re
- tîpên thai
- massage Thai
- Seferî
- Derketin
- Dirav - Thai Baht
- Ji edîtoran
- Mal
- Trafîk û veguhestin
- Visa Short Stay
- Vîzaya mayîna dirêj
- Pirsa vîzeyê
- bilêtên balafirê
- Pirsa hefteyê
- Hewa û avhewa
Alîkar
Wergeranên betalkirinê
Thailandblog bi gelek zimanan wergerên makîneyê bikar tîne. Bikaranîna agahdariya wergerandî li ser rîska we ye. Em ji xeletiyên di wergeran de ne berpirsiyar in.
Tevahiya me li vir bixwînin disclaimer.
Royalty
© Copyright Thailandblog 2024. Hemû maf parastî ne. Heya ku wekî din neyê diyar kirin, hemî mafên agahdariya (nivîs, wêne, deng, vîdyo, hwd.) ku hûn li ser vê malperê dibînin, di destê Thailandblog.nl û nivîskarên wê de (bloger) in.
Bi tevahî an jî qismî desteserkirin, danîna li ser malperên din, ji nû ve hilberandin bi rengekî din û/an karanîna bazirganî ya vê agahiyê nayê destûr kirin, heya ku destûra nivîskî ya eşkere ji hêla Thailandblog ve neyê dayîn.
Girêdan û anîna rûpelên li ser vê malperê destûr e.
Xane » Pirsa xwendevan » Pirsa xwendevan: Ez dikarim li Taylandê çi bixwim û çi na?
Xwendevanên hêja,
Em vê havînê diçin betlaneyê Taylandê. Naha rovîyên min ên pir hesas (IBS) hene, lê ez di heman demê de pir meyla zikêşiya rêwiyan im û zû pêşbaziyê dikim. Bê guman dema ku hûn li ser golê radizin an li kuçeyê dimeşin ev ne kêfxweş e.
Pirsa min ev e ku ez dikarim bi ewlehî li Taylandê çi bixwim? Qeşa û kulîlkên qeşayê paqij in? Ez li ser esnafên kolanan pir bi guman im. Ma ez dikarim li xwaringehekê çêtir bixwim? Divê ez bi rastî ji bo çi hişyar bikim?
Kî dikare alîkariya min bike?
Silav,
Sandra
Hoi
Çend meh berê ez cara yekem li Taylandê bûm. Nexweşiya min a Crohn heye û li ser vê yekê te di warê xwarinê de behsa 'roviyên dijwar' kir.
Min bi giranî xwarinên birinc (pilandî), mirîşk (pilandî an na) û Pad Thai dixwar.
Cara tenê ku ez di nav nivînan de bi îshal ketim tayê piştî şîvê li xwaringehek li Phi Phi bû.
Min gelek caran li firoşgehan xwariye. Rêbaza Zêrîn ev e: heke ew baş xuya dike, pir caran wusa ye.
Biceribînin ku hûn berê xwe dîn nekin.
Tecrubeya min bi qeşayê re tune. Min berê ji şûşeyek ava nû ya ku li stanek an 7/11 kirî vedixwar…
Ez bi xwe masî naxwim. Lê tewra di NL de jî pir hişyar bin ku ew teze ye. Li Taylandê bi wan germahiyan re carinan carinan dibe ku xelet biçin. Dermanên naskirî yên ku hûn dizanin ji we re baş dixebitin bînin. Di heman demê de li şîrkêşiyê jî temaşe bikin. Dengê 'kahweya qeşa' baş e lê…
Pêşî kêfa xwe bikin.
Silav
Roj baş, bi qeşa û qeşayê divê hûn teqez bala xwe bidin. Li Taylandê germ e û vexwarinên qeşa-sar an qeşayê qet ne baş in heke hûn zû ji îshalê aciz bibin. Di heman demê de, xwarina germ nexwazin.
Xwarina li Taylandê bi gelemperî baş e. Li navendên geştyarî rîska giliyên zikê li gorî cihên bêdeng zêdetir e. Dezgehên ku gelek welatî lê dixwin ne xeternak in. Bala xwe bidin tiştên çawa tên amadekirin û çawa tên şûştin. Ger hûn nikarin xwarinên biharat ragirin, ji me re agahdar bikin. Pir caran jî tê pirsîn ka hûn di firavînê de çiqas lombok dixwazin an na.
Neçin restorantên bi pêjgeha rojavayî. Berhemên teze di pêjgeha Thai de têne bikar anîn. Pir caran hûn dikarin her weha destnîşan bikin ka kîjan malzemeyên ku hûn dixwazin. Hûn bi xwe dizanin ku hûn li ser çi hestiyar in.
Bextê te xweş bî
Heger ev e ya ku ez dibihîzim, tu pirsgirêkek heye.
Piraniya kubên qeşayê ne zelal in, her çend min tu carî pirsgirêkek wan bi wan re çênebûye.
Di heft û yanzdeh de ew wan kubên berfê yên paqij difiroşin, lê gelo ew di xwaringehan de têne bikar anîn pir pirs e.
Ev her çend divê ew bi fermî kûpên qeşayê yên ji bo vexwarinê guncan bikar bînin.
Lê ew tenê fermî ye.
Wan jî qeşayê ji kargehê pak kirin (eynî wekî li Hollandayê)
Dibe ku hûn bi wê re pirsgirêkek tune.
Her weha hûn dikarin li heft-yanzdeh nanê baş (Karxane) bikirin, ku hûn dikarin zikê xwe aram bikin.
Li firotgehên mezin, nanê nû yê pijyayî û tiştên mîna penêr û dagirtinanên din bi gelemperî peyda dibin.
Dema ku dor tê ser xwarinên taylandî yên li xwaringehan, ew her gav qumar e.
Di doza we de belkî tê pêşniyar kirin ku hûn li restorantên otêlên (hinek mezintir) bixwin.
Derfeta pirsgirêkan li wir ji ya erebeya li kolanê hinekî piçûktir e, ez difikirim.
Li kolanê, noodle di nav germê de ji bo tevahiya rojê.
Ew ji bo tiştên ku goşt jî tê de qet nabe baş be.
Wekî din, li gorî ezmûna min, zikêşiya rêwîtiyê ne (tenê) ji ber xwarinên din, an xirabûyî, di heman demê de ji ber guherîna germahiyê jî çêdibe.
Di van salên ku ez çûm û çûm de, piştî ku ez gihîştim Taylandê ez bi îshalek sivik û piştî gihîştina Hollandayê bi qebzî ketim.
Ez ê kapsulên norit jî bînim.
Ew ecêb dixebitin.
Xwarina li otêlên mezin jî her gav ne ewle ye. Ez bi xwe 5 sal berê li Kohn Kaen li SOFITEL a li restoranta çînî jehrî ketim. Heke xwarin di wokê de nû hatî amadekirin, bi gelemperî ewle ye. Di heman demê de kontrol bikin ka ew konteynirên yekcarî û qurmiçî bikar tînin an na. Ne ji bo jîngehê, lê ji bo tenduristiya we baş e. Ji ber ku pelên plastîk hinekî bi ava sar têne şuştin.
wekî din tenê vexwarinên ji 7/11 bikirin. herî ewledar e
Sandra delal,
Ez bi xwe 12 sal in giliyên IBS hene, ji hêla Zanîngeha Monasch a Melbourne ve ji bo van nexweşan parêzek pir baş hatî çêkirin. Zêdetir agahdarî li ser vê parêzê dikare li ser Fodmap.nl were dîtin.
Ez tenê ji ezmûna xwe dikarim li dijî xwarina xwarinên kolanan şîret bikim, ev ji bo mirovên xwedan roviyên hesas xetereyek zêde vedihewîne. Ez çu carî qeşayê di vexwarina xwe de nagirim, her çend pir xwaringehên baş ji bo vê yekê ava baş bikar tînin. Xwarina berfê qeşayê xeternak e, qeşaya fabrîkî an qeşaya nerm li zincîra xwarina bilez ewle ye. Ger hûn dîsa jî dixwazin xwarinên kuçeyan bixwin, herin esnafeke ku lê mijûl e û li cîhê xwarinê amade bin, xwarinên jixwe hazir nekirin. Ji ber germahiya zêde ya di wok de, yek ji bakteriyên zerardar dê sax bimîne. Hişyar bin ji birincê sorkirî, carinan birincê pir kevn tê bikar anîn, Taylandî bi xwe dikare jê re mijûl bibe, lê em nekarin.
sendroma rovî ya hêrsbûyî: pêşdîtin an ji ber kêmbûna rêgezên hişk ên paqijiya Ewropî çêdibe?
Jina min carekê çûbû sefera kar a Taylandê: li mala hevalekî karsaz xwar û… piştî çend saetan ji vereşînê nîvco ma. Min tenê roja din bala xwe da encamên wê, dema ku "heywan" karîbûn baş mezin bibin. Encam: jina min piştî 4 saetan ji pirsgirêkan bêpar bû, û ez, nîv bêpar, hefteyek pirsgirêk hebûn. Ji ber vê yekê her carê ku ez enfeksiyonek bi zanebûn çêdikim, da ku "arşîva mekanîzmayên parastina xwezayî" çalak bihêlim.
Ji bo we wekî "arşîvek" bi tevahî bêpar: Ez ê ji firoşgehên kolanan û xwaringehên piçûk dûr bixim. Heke hûn "lêdan" bibin, ew ê rojek li nexweşxaneyê an jî hefteyek dermankirina we bide
Qeşa pakkirî ya ji 7-anzdeh bê guman ne pirsgirêk e, ne jî kubên qeşayê di vexwarina we de, û ez ê jî kontrol bikim ka hûn dikarin li Hollandayê bê pirsgirêk çi bixwin, û dûv re li restorantên ku ew lê difroşin bigerim. Restoranên ku ji çar aliyên cîhanê xwarinên wan hene, li deverên geştyarî bi berfirehî têne temsîl kirin.
Ger hûn hîn jî xwarinên Thai dixwazin, xwarinên biharat negirin, wek Tom Yum Kung, lê, mînakî, Pad Thai. Metirsiya kêmbûna paqijiya bakterîolojîk a xwarinê li her deverê heye, lê ne hewce ye ku li firoşgehên kolanan ji xwaringehekê zêdetir.
Şîreta GGD'ê di vî warî de pir zelal e.
Tenê qeşaya pêşpakkirî.
Ji ber vê yekê ne qeşa û ne jî kulîlkên qeşayê.
Silav Sandra,
Pêşîn, 2 pakêtên 4 heban, NOXZY, 15 baht bikirin.
Bi rastî baş e û ji polê re dibe alîkar.
Şûşek / şûşeyek cola vekin, karbondîoksîtê paşê winda bibe û tenê paşê vexwin.
Alîkarî garantî dike.
Digel vê yekê, bi qasî ku xwarina kolanan têkildar e, veguherînek bilez, xwarinek pir baş.
Hûn bi gelemperî vê yekê di hejmara "li benda te" de dibînin
Li xwaringehek pir baş min carinan xwarinên deryaya çewt dixwar, ku di encamê de paqijiyek gelemperî bû.
Bi goştê goşt re jî wisa.
Lê li Hollandayê jî.
Xweşbextane zikê min wek mîksera betonê heye û dikarim hemûyan bibim, lê belê, carinan dora te tê.
Ji betlaneya xwe kêfxweş bibin û hewl bidin ku vê yekê tiştek mezin nekin.
Demxweş.
LOUISE
Sandra,
Ji bîr nekin ku li eniya wê qutiya çargoşe rêwiyek heyvê bi cilê spî heye..
LOUISE
Ez difikirim ku hindik heye ku dikare were kirin. Ez 3 salan bê pirsgirêk li Taylandê mam. Qet nexweş. Lê gava ez mehekê diçim betlaneyê hema hema her carê çend rojan îshal dibim. Cara paşîn hema hema hefteyek tevahî. Tiştê ku ez li vir nexwendim xetera xwarina kevroşka teze ye. Ew kelûpelên bêbawer qirêj in, her cûre jehrê ji deryayê digirin û dikarin pergala we têk bibin. Scampis ne ew qas xeternak in. Ji ber vê yekê divê ew şoka guherîna mezin a di navbera germ û xwarinê de be.
Wek nexweşek Crohn ez her sal diçim Tayland û welatên derdorê. Rovîyên min jî zêde hesas in. Ji ber vê yekê tiştê ku ez naxwim:
kubên qeşayê
- Mirîşka KFC (pir rûn)
- masî
- vexwarinên vexwarinên ku di germê de pir sar in
- Tenê ji şûşeyek girtî avê vexwin.
- tenê qeşayê pakkirin û binihêrin ka ew jixwe carekê neheliyaye.
Her tiştê ku hûn dikarin li vir û li her derê bixwin. Helbet li gor tama xwe.
7 sal li vir dijî û qet 1 pirsgirêk.
Li NL cuda bû.
Qet nebe li firoşgehên kolanan jî. Berevajî vê. Ji bo 50 serşokê, 1 euro 25 xwarin û vexwarin dibêjin.
Lê……..nerîn bi serpêhatiyan ve girêdayî ne.
Erê, carinan tişt li vir rast naçin. Mîna her derê.
Tiştek 1 bifikirin. Fêkî û sebzeyên teze pir in.
Ji welatên Ewropayê zêdetir.
Bi xêr hatî û ji we re gelek xwarinên xweş dixwazim.
KhunBram.
Di firotgehên 7 yanzdeh û dikanên Lotusê yên piçûk û yên din de gelek xwarin hene lê fêkî û sebze nayên dîtin !!! Wekî din, mirov li Taylandê pir hindik sebzeyan dixwin, tenê li dora xwe binêrin û fêr bibin. Û ji bilî vê, fêkî û sebze bi derman, reng û maddeyên din ên zirardar têne qirêj kirin da ku ew xweş xuya bike. Û ku gelek sebze hene: bêwate, herî zêde hûn ê li sûk û supermarketên mezin pê re rû bi rû bibin.
Ev blog gelek caran li ser wê hatiye nivîsandin. Dema ku hûn li Taylandê dimînin xwarina hindik fêkî û sebzeyan di pir rewşan de nebaş e. Heta berhemên organîk; di van demên dawî de lêkolînek nîşan da ku %46 ji sebzeyên ku bi organîk hatine çandin bi dermanên derman û yên wekî wan gemarî bûne. Ne tesaduf e ku qedexeyek birêkûpêk li ser îthalata xwarinê ji Taylandê bo Yekîtiya Ewropî heye an jî ku hilber bi hêsanî nayên firotin li YEyê.
Ez bi tevahî bi Ger.
Rastiya li Îsan ev e. Ez nizanim ka ev li herêmên din ên Taylandê jî wisa ye.
Malbata min a Thai xwedan firotgehek mezin e ku tê de her cûre hilberên çandiniyê difiroşin.
Jehrên çandiniyê ji aliyê baxçevan û cotkaran ve bi rêjeyeke tirsnak tê bikaranîn.
Dibe ku probiyotîk hem bi pirsgirêkan û hem jî ji hêla pêşîlêgirtinê ve pir baş bibin alîkar. Hejmarek mezin ji marq û formên cihêreng (kapsûl, toz, hwd.) hene. Bikaranîna kapsulan wekî tozek ku pêdivî ye ku gelek caran di nav avê de were hejandin hêsantir e. Kesên ku hefteyekê li ser imodiumê bûn lê piştî 1 rojekê dev ji probiyotîkan berda dîtin. Li vir bikirin û bi xwe re birin çêtirîn e.
Tecrûbeya min (18 sal) li Taylandê ev e ku xwarina li tenişta kuçeyê bi gelemperî xweş tê sorkirin û germ kirin, min di xwaringehek Farang de 2 serpêhatiyên xirab hebûn, steakek bi sosê îsotê ferman kir, sosê bû.
belkî ji roja berê ve, û berî ku bikeve sarincê da ku xwe sar bike li ser maseyê bû, belkî encam di wê de difire, ev 2 caran li min qewimî, 1 car li Pattaya û 1 car li Roi et, niha li dijî Îsana ku em li Taylanda rastîn, xwaringeh û firoşgehên herêmî ji bo xwarinên xwe, xwarinên erzan û xweş amadekirî ji hêla mirovên dost ve bikar tînin.
silav sandra,
Min bi xwe ji şûşeyên piçûk ên Yakult, ku li 7 supermarketên Eleven peyda dibin, gelek sûd wergirt.
Mesref: 7-10 baht. Di nav wan de celebek mastê vexwarinê heye, ku ji celebek hevîrtirşkê pêk tê, ku bakteriyên baş ên di roviyên we de zêde dike. Li berhemê di Wîkîpediya de bigerin. Rojê 1 şûşe û hûn ê li kolanê bi qîrîn û stranan bimeşin…..
Rêwîtiyek ewledar be û bi tenduristî baş vegere malê!
Maurice
Her tiştê jorîn nexape. Ez ji we re şîret dikim ku hûn sebzeyên xav nexwin, hûn nizanin sebze di çi de têne şuştin. Hûn dikarin bêyî pirsgirêk ji şorbeyên noodle yên Thai yên hêja kêfê bikin. Ez 7 sal in li sûkê qeşayên gûzê yên xweş dixwim û qet nexweşî jê derneketim. Ji hemî xwarinên sorkirî hay ji xwe hebin, rûn bi gelemperî ji kalîteya herî erzan e û pir germ tê germ kirin. Li sûkê hûn dikarin masiyên teze yên sorkirî bikirin, bi tebeqeya xwê li ser pîvanê tê danîn. Li ber çavê te bi lêdanê têne kuştin, kêm xweş in, lê tu nikarî tazetir bibî. Her weha hûn dikarin mirîşka di bermîlan de an jî di bîhnxweşiya taybetî de pijandî li sûkê bikirin. Zebzeyên ji zeviyên Projeya Royal bi gelemperî kalîteya hêja ne. Dikanên taybet hene, lê supermarket jî difiroşin. Di navendên danûstendinê yên mezin de dadgehên xwarinê hene ku ji hêla supermarket Tops ve têne rêve kirin û sebzeyên baş bikar tînin. Ez sebzeyên xwe jî ji niştecihên herêmê yên ku ez nas dikim dikirim û bi xwe wan dixwim, bi gelemperî ew cûreyên ku ji bo Rojavayiyan nenas in. Ev efsane ye ku gelek jehr jê re tê bikaranîn. Piraniya jehrê ji bo çandiniya zexm tê bikaranîn. Li vir gelek biyaniyên ku çandiniya sebzeyên organîk derxistiye asteke bilind. Gelek mirovên Taylandî yên ku bi kevneşopî (bi gelek sebzeyan) dixwin digihîjin temenek mezin.
Qeşa ji bo wan vexwarinên sar ji hêla kargehên taybetî yên qeşayê ve tê peyda kirin û bi tundî tê kontrol kirin. Min bi xwe dît ku mirov çawa di kargeheke avê de dixebitin, heman ava cemedê di şûşeyan de jî winda dibe. Her qehwexane vê qeşayê bi kar tîne ji ber ku ew nikanin li ber derketina nexweşiyê xwedî derkevin.
Bi tevayî, zêde xem neke û li vir demeke xweş derbas bike.