Pirs ji bijîjkê giştî Maarten: Piya lingê piştî hernia êş kişand

Maarten Vasbinder li Isaan dijî. Pîşeya wî bijîjkiya giştî ye, pîşeya ku bi giranî li Spanyayê kiriye. Li ser Thailandblog ew bersiv dide pirsên xwendevanên ku li Taylandê dijîn û li ser rastiyên bijîjkî dinivîse.

Pirsek we ji bo Maarten heye û hûn li Taylandê dijîn? Vê ji edîtorê re bişîne: www.thailandblog.nl/contact/ Girîng e ku hûn agahdariya rast bidin wekî: Temen, cîhê rûniştinê, derman, her wêne, û dîrokek bijîjkî ya hêsan. Hûn dikarin wêneyan bişînin [email parastî] her tişt dikare bênavber were kirin, nepeniya we tê garantî kirin.

Nîşe: Vebijarka bersivê ji hêla xwerû ve hatî neçalak kirin da ku pêşî li tevliheviyê bi şîretên ne-bijîjkî yên ku ji hêla xwendevanên bi niyeta baş ve hatine veqetandin bigire.

Martina delal,

Ez piştî herniyê lingê xwe davêjim (pêk davêjim) (berhevkar: Bi daketina lingê an lingê davêjê, pêşiya lingê nayê hildan. Sedemên hevpar ketina lingê an jî zirara demarê spinal in). Ji bo wê ez aniha çîpek bikar tînim da ku pêşiya lingê xwe bilind bikim. Ew dixebite, lê carinan dibe sedema terpilînê.

Naha cerrah li Nexweşxaneya Bangkok pêşniyar kir ku bi sepandina cûreyek benîştê movika lingê di pozîsyona rast de rast bike. Wî got ku ew pêvajoyek bêveger e. Naha ez 3 sal in bêyî başbûnek berbiçav ew lingê min heye, ji ber vê yekê ew ê careke din neqewime. Lê gelo bi destwerdanek weha re xeterek heye? Mirina tevnî, herikîna xwînê, ez tenê xeyal dikim.

Şîreta te çi ye?

Silavan,

K.

******

Specifications.

Lingek dilopek carinan dikare bi tevgera tendonan kêm an kêm were çareser kirin. Ez nizanim ka ew di doza we de fikrek baş e. Ew bi rewşa weya gelemperî ve girêdayî ye. Dibe ku we berê fîzyoterapîyek zirav girtiye.

Min qet nebihîstiye ku rastkirina bi benîştê, lê ez her tiştî jî nizanim. Ez nikarim di edebiyatê de tiştekî li ser wê bibînim. Heke hûn di derbarê wê dermankirinê de hinekî bêtir dizanin, ez hez dikim ku li ser wê bibihîzim.

Fikskirina bi celebek tape gengaz e. Di heman demê de dikare were pêçandin. Ger hewce be, pêçan dikarin dîsa werin rakirin.

Hûn çi bikin jî, meşa normal dê her gav dijwar be, her çend di ezmûna min de ew piştî rastkirinê hêsantir dibe. Pêlavên taybetî jî hene, lê di vê avhewa ku îdeal xuya nake.

Dilrast,

maarten