병원에서 혈압을 측정했습니다. 결과는 171/98이므로 실제로 낮지는 않습니다. 의사는 약이 180/110 이상에서만 제공된다고 말했습니다. 저는 76세이고 콘캔 지방에 살고 있습니다.

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Maarten Vasbinder는 현재 Isaan에서 1년 반 동안 살고 있으며 그곳에서 기쁨과 슬픔을 함께 나누는 멋진 여성을 만났습니다. 그의 직업은 그가 주로 스페인에서 개업한 직업인 일반의(General Practitioner)이다. Thailandblog에서 그는 독자의 질문에 답하고 의학적 사실에 대해 글을 씁니다.

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태국에 거주하는 외국인과 은퇴자는 정기적으로 혈압을 측정하는 것이 좋습니다. 태국 음식은 종종 너무 짜다. 카레와 소스는 종종 소금으로 채워져 있는데, 소금의 미네랄 나트륨은 혈압을 높입니다.

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상대적으로 높은 농도의 마그네슘은 동맥경화증을 예방합니다. 멕시코 시티의 역학자들은 영양 저널에 이렇게 썼습니다. 1267명의 멕시코인이 참여한 연구에 따르면 마그네슘은 고혈압과 제2형 당뇨병도 예방합니다.

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