ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಈಗ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ದೇವಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದೇ?
ನಾನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫೋರಮ್ ಅನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಥಾಯ್ ಜನರ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಬೌದ್ಧ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ ಒಬ್ಬರು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಓದುತ್ತೇನೆ. ನೋವಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಎಡ ಪಾದದ ಊತದ ಮುಂದುವರಿಕೆ
ಎಡಗಾಲು ಊದಿಕೊಂಡು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೋವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದಾಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಏನೂ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ
ಕೀಟ ಕಡಿತದ ಮೇಲೆ ನನಗೆ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಎಡ ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲು?
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಾದ ಮಾರ್ಟೆನ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾಲುಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ. ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ (ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ) ಇದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಎಡ ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೋವು
ನಾನು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ನನ್ನ ಎಡ ಪಾದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನೋವು ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ ಅದು ನನ್ನ ಎಡ ಪಾದದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮ. ನಾನು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನನ್ನ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಉಳುಕು
ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಮಳೆಯ ಶವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾರಿಬಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದುರ್ಬಲ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪಾದದ ಉಳುಕು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ನಾನು ವಫರಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದೆ, ಮೊದಲ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಪಾದಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸಿದೆ.ಮಸಾಜ್, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಡಿಗೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ ತಲೆದಿಂಬು, 75 - 90% ರಷ್ಟು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿನ ಕವಾಟಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳದ (ಗಳ) ಅಡಚಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕೇ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಾದ ಮಾರ್ಟೆನ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ
ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಊದಿಕೊಂಡಂತೆ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಈಗ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ
ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಾದಗಳು ನೀಲಿ/ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲಾ, ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?
ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ.
ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ದಪ್ಪ ಕಾಲುಗಳ ಕಣಕಾಲುಗಳು?
ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ 'ಕೊಬ್ಬಿನ' ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕೇ, ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವ 18 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ: ವಾಕರ್ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿ ಕಂ. ಜೋಮ್ಟಿಯನ್/ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ
MKB ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಹೊಸ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ರುಡಾಲ್ಫ್ ವ್ಯಾನ್ ಡೆರ್ ಲುಬ್ಬನ್, ದಿ ವಾಕರ್ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿ ಕಂ ಮಾಲೀಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಜೋಮ್ಟಿಯನ್/ಪಟ್ಟಾಯ, ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಮತ್ತು ಚಿಯಾಂಗ್ ಮಾಯ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕಂಪನಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಾಟ್ಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಗಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸೋಂಕು
ನನಗೆ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಡ ಕಾಲು ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ. 2 ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಈಗ 42 ದಿನಗಳಿಂದ ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಏನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಬಹಳ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನವು ಗಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪಾದದ ಸೋಂಕು.
ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ... ನಾವು ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು!
ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕ ಕಾಲಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ದಂತವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ. ಟಾರ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ದಂತಕವಚ ಪದರವು ಸಹ ನಿರಂತರ ದಾಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಪ್ಪಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ
ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ವಾರದ ಶಾಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದಿನವಿಡೀ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಕ್ಸ್
ಕ್ರೋಕ್ಸ್? ಹೌದು, ಮೊಸಳೆಗಳು, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ "ಕ್ಲಾಗ್" 2002 ರಲ್ಲಿ ಆವಿಷ್ಕಾರವಾದಾಗಿನಿಂದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಜಗತ್ತನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬೀಚ್ ಶೂ ಎಂದು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಅನೇಕ ಬಳಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೂ ಆಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈಗ ಶ್ರೇಣಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.