ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

ಆತ್ಮೀಯ ಸಾಂಡ್ರಾ,

ನಾನು 12 ವರ್ಷಗಳಿಂದ IBS ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಮೆಲ್ಬೋರ್ನ್‌ನ ಮೊನಾಶ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವು ಈ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ. ಈ ಆಹಾರದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು Fodmap.nl ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ಬೀದಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಲ್ಲೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕರುಳು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಐಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ತಮ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಸ್ಕೂಪ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಾಫ್ಟ್ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬೀದಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವ ಸ್ಟಾಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ವೋಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹುರಿದ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಹಳೆಯ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಥಾಯ್ ಸ್ವತಃ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

7-ಹನ್ನೊಂದರಿಂದ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಐಸ್ ಸಹಜವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಪ್ರವಾಸಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಇನ್ನೂ ಥಾಯ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಟಾಮ್ ಯಮ್ ಕುಂಗ್‌ನಂತಹ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ಯಾಡ್ ಥಾಯ್. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಆಹಾರದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಿಂತ ಬೀದಿ ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಾಯ್ ಸಾಂಡ್ರಾ,

ಮೊದಲು, 2 ಮಾತ್ರೆಗಳ 4 ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, NOXZY, 15 ಬಹ್ತ್.
ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೋಲಾ ಬಾಟಲಿ / ಕ್ಯಾನ್ ತೆರೆಯಿರಿ, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಖಾತರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೀದಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ತ್ವರಿತ ವಹಿವಾಟು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ.
ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ" ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ

ಉತ್ತಮವಾದ ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪಾದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೆರವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.
ಅಂತೆಯೇ ಗೋಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ.
ಆದರೆ ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಾನು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸರದಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮಧುರ ಕ್ಷಣಗಳು.

ಲೂಯಿಸ್

ಮಾಡಬಹುದಾದದ್ದು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ 3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಭೇದಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಸುಮಾರು ಇಡೀ ವಾರ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಓದದಿರುವುದು ತಾಜಾ ಏಡಿ ತಿನ್ನುವ ಅಪಾಯ. ಆ ಕ್ರಿಟ್ಟರ್‌ಗಳು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಲುಷಿತವಾಗಿವೆ, ಸಮುದ್ರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕ್ಯಾಂಪಿಸ್ ಅಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯ ಆಘಾತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
7 ವರ್ಷ ಇಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ 1 ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ.
NL ನಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು.
ರಸ್ತೆಯ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. 50 ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಯೂರೋ 25 ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ಆದರೆ........ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅನುಭವಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.
ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲೆಲ್ಲೂ ಹಾಗೆ.
1 ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.
ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಸ್ವಾಗತ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ.

ಖುನ್ಬ್ರಾಮ್.

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅನುಭವ (18 ವರ್ಷಗಳು) ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫರಾಂಗ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು 2 ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಪೆಪ್ಪರ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದೆ, ಸಾಸ್
ಬಹುಶಃ ಹಿಂದಿನ ದಿನದಿಂದ, ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದರು, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಹುಶಃ ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾರಿಹೋಗಿರಬಹುದು, ಇದು ನನಗೆ 2 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, 1 ಬಾರಿ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 1 ಬಾರಿ ರೋಯಿ ಎಟ್, ಈಗ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಿಜವಾದ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸ್ಥಳೀಯ ತಿನಿಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಜನರಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಸಾನ್.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮೋಸಹೋಗಬೇಡಿ. ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಥಾಯ್ ನೂಡಲ್ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ನಾನು 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ತೈಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಉಪ್ಪಿನ ಪದರವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ರಾಯಲ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಸಹ ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ದೊಡ್ಡ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ಸ್ ಸೂಪರ್‌ಮಾರ್ಕೆಟ್ ನಡೆಸುವ ಫುಡ್ ಕೋರ್ಟ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ತಿಳಿದಿರುವ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿವಾಸಿಗಳಿಂದ ನನ್ನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾನೇ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಪುರಾಣ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷವನ್ನು ತೀವ್ರವಾದ ಕೃಷಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾವಯವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದ ವಿದೇಶಿಗರು ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅನೇಕ ಥಾಯ್ ಜನರು (ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ) ಮುಂದುವರಿದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.
ಆ ಎಲ್ಲಾ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ಐಸ್ ಕಾರ್ಖಾನೆಗಳಿಂದ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನೇ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದೇ ಐಸ್ ನೀರು ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕಾಫಿ ಅಂಗಡಿಯು ಈ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರೋಗದ ಏಕಾಏಕಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.