ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ವಯಸ್ಸು
- ದೂರುಗಳು)
- ಇತಿಹಾಸ
- ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ
- ಅಧಿಕ ತೂಕ
- ಐಚ್ಛಿಕ: ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ನೀವು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಸದುದ್ದೇಶವುಳ್ಳ ಓದುಗರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದ ರುಜುವಾತು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಡಿಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮೀಯ ಮಾರ್ಟಿನ್,
ನಾನು 2015 ರಿಂದ ಹುವಾ ಹಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಪರ್ಯಾಯ/ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದ ಬದಲಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.
ದೂರು: ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್
ವಯಸ್ಸು: 68
ತೂಕ: 62 ಕೆಜಿ
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ: 110/130 - 70/85
1992 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಒತ್ತಡ, ಎದೆ ನೋವಿನ ಮೊದಲ ದೂರುಗಳು. 2013 ರಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಜ್ವರ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಭಾರವಾದ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಎದೆ ನೋವು, ಆದರೆ ಇದು 1 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಔಷಧಗಳು:
- ಬಿಸೊಪ್ರೊರೊಲ್ 2.5 ಮಿಗ್ರಾಂ
- ಅಪೆರಿನ್ 81 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಪೂರಕಗಳು:
- ಎಲ್-ಅರ್ಜಿನೈನ್
- ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು
ಮತ್ತಷ್ಟು:
- ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ
- ಮಾಂಸವಿಲ್ಲ
- ಭೋಜನದೊಂದಿಗೆ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ಕೆಂಪು ವೈನ್
- ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಸಿಗಾರ್ ಅನ್ನು (ಸಂಜೆ) 1 ಸಣ್ಣ ವಿಸ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ (4cl) ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿ
ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ:
ನಾನು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ 2 ಅನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಮತ್ತು ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಆಸ್ಪರಿನ್ 81 Mg ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ (ನಾನು ಬದಲಿಗೆ)?
ಶುಭಾಶಯ,
C
******
ಆತ್ಮೀಯ ಸಿ,
ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್ (ಎಪಿ) ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಪೂರೈಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಎಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಸ್ಥಿರ ಎಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ನಿಜವಾದ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಿಸೊಪ್ರೊರೊಲ್‌ನಂತಹ ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, Ca-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು: ಅದಾಲತ್ (ನಿಫಿಡಿಪೈನ್) ಮತ್ತು ಅಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್.
2013 ರಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸ್ ಮಾಡಿದ್ದಳು?
ನೈಸರ್ಗಿಕ/ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಶೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಅವುಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರ್ಗನ್ ಮಾಂಸವು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ K ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, K2 ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ) ಉಪ್ಪು-ಮುಕ್ತವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕನಿಷ್ಠ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ. ಹಿಂದೆ, ಉಪ್ಪು ಪಾತ್ರೆಯು ನಿಷೇಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊದಲನೆಯದು.
Vit K2 ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಅದರ ಮೇಲೆ ಬದುಕಬೇಕು. ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಬೇರೆಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಳಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು natto (ಹುದುಗಿಸಿದ ಸೋಯಾ) ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಆಸ್ಪಿರಿನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರಕಟಣೆಯಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಪಹಾರದ ನಂತರ.
ಸಿಗಾರ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ಪೂರಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜಾಡಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,
ಮಾರ್ಟಿನ್ ವಾಸ್ಬಿಂಡರ್