ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ - ನುವಾಡ್ ಥಾಯ್ (ವಿಡಿಯೋ)

(ಹೆಲಿಸ್ಸಾ ಗ್ರುಂಡೆಮನ್ / Shutterstock.com)

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು? ಅದು ಸರಿ: ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್. ನೀವು ಯಾವುದೇ ರಸ್ತೆ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

De ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಇದು ಮೂಲತಃ ಭಾರತದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2500 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಲಸಿಗರು ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಇದನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಸಾಜ್ ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಮಸಾಜ್ಗಳಿವೆ:

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ನುವಾದ್ ಥಾಯ್
ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೃಢವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋಗ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಣಿದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಥಾಯ್ ತೈಲ ಮಸಾಜ್
ಈ ಮಸಾಜ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ವೋಟ್ಮಾsಋಷಿ ಅಥವಾ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ
ತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೀರ್ಘ ದಿನದ ಶಾಪಿಂಗ್ ನಂತರ. ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂತರ ಮರುಜನ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನುವಾದ್ ಥಾಯ್

ನುವಾಡ್ ಥಾಯ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥಾಯ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥಾಯ್ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧೀಯವಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ, ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ದಾಟುವ 'ಸೆನ್' ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ನುವಾಡ್ ಥಾಯ್ ಹಿಂದಿನ ಥಾಯ್ ರೈತ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಔಪಚಾರಿಕ ಜ್ಞಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿತು.

ವೀಡಿಯೊ: ಥಾಯ್ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ನುವಾಡ್ ಥಾಯ್

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ: