ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು!
ನೀವು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟೊಪ್ರಜೋಲ್‌ನಂತಹ ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎದೆಯುರಿ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಿರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ನಾನು B12 ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
B12 ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದೇ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ನಾನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 6 ತಿಂಗಳು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈಗ ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಕೆಲವು ಆಂಪೂಲ್‌ಗಳನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿ 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?
ನೀವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು B12 ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು?
GP ಮಾರ್ಟೆನ್: B12 ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಗಳ ಕಾರಣ, ನಾನು ಆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರಾದ Monique Rijnsdorp ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಅವರು ಆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂಶೋಧನಾ ಗುಂಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. Thailandblog ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವಳ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
GP ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನನ್ನ ಥಾಯ್ ಪತ್ನಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ
ನನ್ನ ಥಾಯ್ ಪತ್ನಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ A2A ಥಲಸ್ಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ನಂತರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ವೈದ್ಯರ ಆಲೋಚನೆ.
ನೀವು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12 ಕೊರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳನ್ನು (ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಇನ್ಹಿಬಿಟರ್ಗಳು) ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಔಷಧವು ವಿವಿಧ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ.