ប្រទេសថៃកំពុងប្រឈមនឹងការរីករាលដាលនៃជំងឺធាត់លើសទម្ងន់
និន្នាការថ្មីៗនៃសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅក្នុងប្រទេសថៃបង្ហាញពីការវិវឌ្ឍគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ៖ ចំនួនប្រជាជនថៃ ជាមួយនឹងការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងចំណោមស្ត្រី និងកុមារ កាន់តែធ្ងន់ទៅៗពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំ។
ការកើនឡើងនៃភាពធាត់នេះគឺជាបាតុភូតដ៏ស្មុគស្មាញមួយដែលចាក់ឫសយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងសង្គម វប្បធម៌ និងសេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសថៃ។ នៅពេលដែលប្រទេសថៃបន្តអភិវឌ្ឍ និងធ្វើទំនើបកម្ម របៀបរស់នៅបែបប្រពៃណីកំពុងត្រូវបានជំនួសដោយបទដ្ឋានថ្មីដែលជាអកុសលរួមចំណែកដល់ការរស់នៅមិនល្អ។ អត្ថបទនេះពន្យល់ពីបេះដូងនៃបញ្ហានេះ ដោយការវិភាគពីមូលហេតុដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងអត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃការធាត់នៅក្នុងប្រទេសថៃ ដោយផ្តោតជាពិសេសទៅលើផលប៉ះពាល់លើស្ត្រី និងកុមារ។
វាក៏បង្ហាញពីផលវិបាកដ៏ឆ្ងាយនៃនិន្នាការនេះសម្រាប់សុខភាពរបស់ប្រជាជនថៃ ចាប់ពីហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ រហូតដល់បន្ទុកសេដ្ឋកិច្ចដែលខ្លួនដាក់។ គាំទ្រដោយប្រភពវិទ្យាសាស្ត្រ អត្ថបទនេះផ្តល់នូវការយល់ដឹងស៊ីជម្រៅអំពីបញ្ហាប្រឈម និងដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមានចំពោះបញ្ហាសុខភាពដែលកំពុងកើនឡើងនេះ។
ភាពធាត់គឺជាបញ្ហាសុខភាពដែលកំពុងកើនឡើងនៅទូទាំងពិភពលោក ហើយប្រទេសថៃក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ ការកើនឡើងនៃភាពធាត់នៅក្នុងប្រទេសថៃគឺជានិន្នាការដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភមួយដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពសាធារណៈ និងសេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេស។
មូលហេតុនៃការធាត់នៅប្រទេសថៃ
សកលភាវូបនីយកម្មបាននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទម្រង់របបអាហារនៅក្នុងប្រទេសថៃ។ ម្ហូបបែបប្រពៃណីថៃ ដែលជាទូទៅសម្បូរទៅដោយបន្លែ និងជាតិសរសៃ កំពុងត្រូវបានជំនួសដោយអាហាររហ័ស និងអាហារកែច្នៃដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ ខ្លាញ់ឆ្អែត ស្ករ និងអំបិល។ ការផ្លាស់ប្តូរនេះអាចមើលឃើញជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ទីក្រុង និងក្នុងចំណោមមនុស្សជំនាន់ក្រោយ។
របៀបរស់នៅសុខស្រួល
ការកើនឡើងនៃនគរូបនីយកម្ម និងការរីកចម្រើនផ្នែកបច្ចេកវិទ្យាបាននាំឱ្យមានរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលក្នុងចំណោមប្រជាជនថៃ។ មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅមុខអេក្រង់កុំព្យូទ័រ ឬរវល់ជាមួយស្មាតហ្វូនរបស់ពួកគេ ជាមួយនឹងសកម្មភាពរាងកាយមានកម្រិត។ នេះរួមចំណែកដល់ការទទួលទានកាឡូរីលើសពីការចំណាយថាមពល ដែលបណ្តាលឱ្យឡើងទម្ងន់។
ការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ច និងប្រាក់ចំណូល
ការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ចរបស់ប្រទេសថៃបាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃប្រាក់ចំណូលជាមធ្យម ដែលផ្តល់ឱ្យមនុស្សកាន់តែច្រើននូវលទ្ធភាពទទួលបានអាហារសម្បូរបែប។ នេះអាចនាំឱ្យមានការទទួលទានច្រើនពេក ជាពិសេសអាហារថោក និងកាឡូរីខ្ពស់ ដែលងាយស្រួលរក។
ផលវិបាកសុខភាព
ភាពធាត់គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាច្រើន រួមទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺមហារីកមួយចំនួន។ ការកើនឡើងនៃភាពធាត់នៅក្នុងប្រទេសថៃបាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ដែលបង្កើនសម្ពាធលើប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព។
ប៉ះពាល់ដល់អាយុសង្ឃឹមរស់ និងគុណភាពនៃជីវិត
ភាពធាត់អាចកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹម និងកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតយ៉ាងសំខាន់។ អ្នកដែលមានជំងឺធាត់ច្រើនតែជួបប្រទះនឹងបញ្ហាចល័ត ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងការមាក់ងាយ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាព និងទំនាក់ទំនងសង្គមរបស់ពួកគេ។
បន្ទុកសេដ្ឋកិច្ច
ការចំណាយផ្ទាល់ និងប្រយោលទាក់ទងនឹងការធាត់ រួមទាំងថ្លៃព្យាបាល ការបាត់បង់ផលិតភាព និងការស្លាប់មុនអាយុ បានដាក់បន្ទុកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សេដ្ឋកិច្ចថៃ។ ការចំណាយទាំងនេះអាចយកធនធានចេញពីផ្នែកសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដូចជាការអប់រំ និងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធជាដើម។
ប្រភពវិទ្យាសាស្ត្រ
- Popkin, B. M., Adair, L. S., & Ng, S. W. (2012) ។ ការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភជាសកល និងការរាតត្បាតនៃជំងឺធាត់នៅក្នុងប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍន៍។ ការពិនិត្យអាហារូបត្ថម្ភ, 70(1), 3-21។
- Ng, M., Fleming, T., Robinson, M., et al. (2014) ។ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់សកល តំបន់ និងថ្នាក់ជាតិនៃការលើសទម្ងន់ និងធាត់ចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យក្នុងកំឡុងឆ្នាំ 1980-2013៖ ការវិភាគជាប្រព័ន្ធសម្រាប់ការសិក្សាអំពីបន្ទុកសកលនៃជម្ងឺឆ្នាំ 2013។ The Lancet, 384(9945), 766-781។
- Aekplakorn, W., Hogan, M.C., Chongsuvivatwong, V., et al. (2007) ។ និន្នាការនៃភាពធាត់ និងការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការអប់រំ និងការរស់នៅទីក្រុង ឬជនបទក្នុងប្រទេសថៃ។ ភាពធាត់, 15(12), 3113-3121។
- អង្គការសុខភាពពិភពលោក។ (ឆ្នាំ ២០២០)។ ធាត់ និងលើសទម្ងន់។ [អនឡាញ] មាននៅ៖ https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
- Puhl, R., & Brownell, K. D. (2001) ។ ភាពលំអៀង ការរើសអើង និងការធាត់។ ការស្រាវជ្រាវភាពធាត់, 9(12), 788-805 ។
- Hammond, R. A., & Levine
មិនត្រឹមតែប្រទេសថៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានប្រទេសជប៉ុនផងដែរ ជាឧទាហរណ៍ ដែលអ្នកឃើញក្មេងអាយុ 10 ឆ្នាំកាន់តែច្រើនឡើងៗដែលស្ទើរតែមិនអាចដើរបាន។
នៅប្រទេសថៃ ការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករ (ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏កំពុងកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស) និងអាហារឥតប្រយោជន៍ គឺជាមូលហេតុចម្បង ហើយលើសពីនេះទៀត យុវជនស្ទើរតែមិនបានហាត់ប្រាណ និងចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅមុខគ្រាប់របស់ពួកគេ…
ត្រូវហើយ Ruud
នៅគ្រប់ទីកន្លែង នៅលើអេក្រង់ LED ធំៗនៅតាមដងផ្លូវ ក្នុងឡានក្រុង រថភ្លើង និងរថភ្លើង អ្នកឃើញ 80% នៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអំពីអាហាររហ័ស និងបង្អែម។ ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលលាក់កំបាំងនោះក៏ត្រូវបានបង្ហាញថាមានសុខភាពល្អណាស់ ??
រាល់ពេលដែលខ្ញុំក្រឡេកមើលទូរទស្សន៍ ខ្ញុំតែងតែឃើញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម "អាហារ"។
ជិះកង់ ដើរ ?? នោះហើយជាអ្វីដែលមនុស្សចាស់ និងអ្នកក្រធ្វើ។ ហើយពួកគេមើលទៅមានសុខភាពល្អ លើកលែងតែធ្មេញរបស់ពួកគេ។
លីត្រ កូកា ឬ ប៉ិបស៊ី មាន់ជល់ និងជ្រូក ពោពេញទៅដោយអ័រម៉ូនលូតលាស់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញតាមដែលអាចធ្វើបាន ឪពុកម្តាយដែលទុកចោលការចិញ្ចឹមកូនចៅទៅយាយដែល ដើម្បីបំបាត់ភាពអផ្សុក ចាក់ទឹកកកឱ្យចៅៗ និងបង្អែម។
រដ្ឋាភិបាលពិតជាត្រូវតែធ្វើអន្តរាគមន៍ចំពោះពន្ធស្ករ និងបម្រាមលើអ័រម៉ូនលូតលាស់សម្រាប់ឧស្សាហកម្មសាច់ ហើយសាលារៀននឹងត្រូវបញ្ចូលការអប់រំរាងកាយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សា បើមិនដូច្នោះទេ ប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពនឹងមិនអាចដោះស្រាយបានទៀតទេ។
ពេលខ្ញុំមើលទីនេះ ហើយឃើញអ្វីដែលគេផ្តល់ជូននៅសាលា ខ្ញុំមិនភ្ញាក់ផ្អើលទេ ខ្ញុំក៏ឃើញថាមានក្មេងៗតិចណាស់យកអាហារតាមប្រពៃណី។ ស្ទើរតែគ្មានផ្លែឈើ។
ខ្ញុំតែងតែសើចនៅពេលដែលខ្ញុំអានមតិរបស់ Farang លើប្រធានបទនេះនៅលើប្លក់របស់យើង។
ពីរបីដងដែលខ្ញុំមកប៉ាតាយ៉ា បារនៅតាមបណ្តោយឆ្នេរគឺពោរពេញទៅដោយមនុស្សច្រមុះសជាច្រើនរួចទៅហើយ (ហើយពួកគេប្រាកដជាមិនមែនអ្នកទេសចរទាំងអស់ទេ)។ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាច្បាស់ជាមនុស្សដែលមកពិភាក្សាអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហាធាត់យ៉ាងលម្អិតនៅទីនេះនៅលើប្លក់។
យើងនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហានេះទេ។ បញ្ហាធាត់ដុះលូតលាស់មិនត្រឹមតែជាលក្ខណៈរបស់ប្រទេសថៃប៉ុណ្ណោះទេ តួលេខស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក។
រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងនោះគឺថាខ្ញុំនឹងមិនទទួលយករបៀបរស់នៅបែបនេះទេ។ ខ្ញុំមើលរបបអាហាររបស់ខ្ញុំ ចៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង និងស្ករ ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ វាអាចសាមញ្ញណាស់។
Frans និយាយថា "ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាជាមនុស្សដែលមកទីនេះនៅលើប្លក់ដើម្បីពិភាក្សាអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហាធាត់ឱ្យបានលម្អិត។"
ទេ កុំគិតដូច្នេះ៖ វាស្ទើរតែប្រាកដណាស់ ជនបរទេសដែលមានសុខភាពល្អជាង ដែលឆ្លើយតបនៅទីនេះ។
ខ្លួនអ្នកផ្ទាល់គឺជាការចង្អុលបង្ហាញអំពីរឿងនេះ ដែលបានផ្តល់ឱ្យកថាខណ្ឌចុងក្រោយរបស់អ្នកដែលអ្នកសរសេរថាអ្នករស់នៅក្នុងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
នេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទូទៅដែលខុសទាំងស្រុង។ តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាមនុស្សដែលពិភាក្សាអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហាធាត់របស់ខ្ញុំនៅលើប្លក់គឺជាមនុស្សដូចគ្នាដែលអង្គុយនៅក្នុងបារទាំងនោះនៅប៉ាតាយ៉ា? សូមអភ័យទោស នោះពិតជាមិនសមហេតុសមផលទេ។
លើសពីនេះទៀតអ្នកនិយាយត្រូវ។ វាមិនមែនជាបញ្ហាថៃធម្មតាទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាបញ្ហានៅប្រទេសថៃយូរមកហើយ។ អ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។
ជាការប្រសើរណាស់ដែលអ្នកនឹងមិនទទួលយករបៀបរស់នៅបែបនេះទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែធ្វើវា។ កុំនិយាយទូទៅ... នោះការឆ្លើយតបរបស់អ្នកនឹងល្អណាស់។
Jack ជាទីគោរព!
សេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់ Frans ខាងលើប្រហែលជាត្រឹមត្រូវ។ នេះមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើជាទូទៅទេ។ មានមនុស្សគ្រប់ប្រភេទនៅទីនេះ រួមទាំងអ្នកដែលដើរលេងនៅបារទាំងព្រឹកព្រលឹម។
ដោយសារអ្នកណាម្នាក់ដាក់អ្វីមួយនៅទីនេះ មិនមានន័យថាអ្នកគួរយកវាដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ ខ្ញុំក៏ព្យាយាមរស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់ខ្ញុំ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដូច្នេះខ្ញុំជាក្រុមផ្សេងទៀត។
យ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំជឿជាក់ថាមានមនុស្សធាត់ជាច្រើនក្នុងចំណោមជនជាតិ Farang ដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃ។ ខ្ញុំជាសមាជិកនៃក្លឹបមិត្តភ័ក្តិ Flemish Pattaya ហើយក្នុងអំឡុងពេលប្រជុំរបស់ពួកគេ ខ្ញុំមិនឃើញមានអ្វីប្លែកនោះទេ។ ជាអកុសល នេះគឺជាការពិតដ៏ក្រៀមក្រំ និងមិនមែនជារឿងសមហេតុសមផលទេ។
វាក៏ជាបញ្ហាសង្គមផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានលុយ អ្នកបង្ហាញវា ជាពិសេសជាមួយកូនរបស់អ្នកដែលអាចមើលឃើញនៅខ្សែសង្វាក់អាហាររហ័ស។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានកូនធាត់ អ្នកគឺជាអ្នកមាន។
សរុបមក អ្នកក៏មានរឿងនេះនៅអឺរ៉ុបក្នុងសម័យក្រោយសង្គ្រាមដែរ។ កូនរបស់អ្នកមានភាពផ្អែមល្ហែម និងចេះស្តាប់បង្គាប់ នៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំបានច្រើន និងច្រើន។ នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមានការហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើន ដូច្នេះកាឡូរីបន្ថែមបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងងាយស្រួល
ខ្ញុំក៏ឃើញរឿងជាច្រើននៅក្នុងបរិយាកាសរបស់ខ្ញុំដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិត។ តើក្នុងនាមរបស់ព្រះអាចទៅរួចយ៉ាងណា?
មិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមាន (ខ្ញុំបញ្ជាក់ការពិត) មនុស្សធាត់ ក្មេងល្ងង់ និងមនុស្សចាស់ជាច្រើនដើរជុំវិញ។ គេប្រើម៉ាសុីនបោកក្បាលចម្ងាយ ៥០ ម៉ែត្រ។ ពួកគេមើលទៅភ្ញាក់ផ្អើលពេលខ្ញុំទៅហាងដោយថ្មើរជើង។ ពេញមួយថ្ងៃពួកគេដេកអស់កំលាំងនៅកន្លែងដែលនឹកស្មានមិនដល់ ហាក់ដូចជាអស់កម្លាំងដោយសារការគេងមិនលក់។ ប៉ុន្តែ សូមរក្សាស្មាតហ្វូនឱ្យនៅជិតបំផុត ព្រោះមនុស្សអាចនឹកឃើញអ្វីម្យ៉ាងនៃក្អួតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលត្រូវបានបោះចោលនៅលើពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ចិត្តតូចចង្អៀត និងសមត្ថភាពគិតត្រូវតែរក្សា បើមិនដូច្នេះទេ មនុស្សម្នាក់លែង "UP TO DATE" ទៀតហើយ។ ”
សោកស្ដាយ ខ្ញុំហៅវាទៅ។ តើមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរអំពីវា? ខ្ញុំសង្ស័យ។
អាម៉ែន។
នៅប្រទេសហូឡង់ យើងមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលកុមារជាច្រើនជិះកង់ ហើយកីឡានោះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុត្រជាក់។ ទាំងពីរនេះត្រូវបានធ្វើតិចជាងនៅក្នុងប្រទេសថៃ (ជិះកង់ស្ទើរតែមិនមានទាំងអស់) ហើយអាកាសធាតុក្តៅគឺជាមូលហេតុនៃបញ្ហានេះ។
វាតែងតែមានហេតុផលមួយដែលមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំមានអាយុ 67 ឆ្នាំ ខ្ញុំក៏រស់នៅក្នុងអាកាសធាតុដ៏កក់ក្ដៅនេះដែរ ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ទីណាមានឆន្ទៈ ទីនោះមានផ្លូវ។
ជនជាតិថៃ ខ្ជិលច្រអូសពេលហាត់ប្រាណ។ ប្រពន្ធថៃរបស់ខ្ញុំមិនដែលហាត់ប្រាណទេរហូតដល់ជួបខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះ នាងហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំង ហើយរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ៣ ទៅ ៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឥឡូវនេះនាងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេព្រោះនាងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះវា។
ថ្ងៃមុនខ្ញុំបានចតនៅផ្លូវលេខ 7-11 ។ ស្ត្រីម្នាក់បានឡើងជិះម៉ូតូ។ នាងបានចតនៅខាងឆ្វេងអគារដើម្បីដកប្រាក់ពីម៉ាស៊ីន ATM។ បន្ទាប់មកនាងក៏បើកម៉ូតូទៅខាងស្តាំអាគារ (២០ម៉ែត្រទៀត) ហើយត្រលប់មកខាងក្រៅវិញបន្តិចក្រោយមកជាមួយនឹងកែវភេសជ្ជៈមួយកែវធំ (ពេញដោយស្ករ)។ ហើយបន្ទាប់មកយើងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលភាពធាត់កំពុងកើនឡើង។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនគួរត្អូញត្អែរច្រើនពេកទេ។ ពេលខ្ញុំឃើញហ្វាងធាត់ប៉ុន្មាននាក់កំពុងដើរលេងនៅទីនេះ យើងឈឺលើគ្រែតែមួយ។
នៅទីនេះក្នុងខេត្ត ខូរ៉ាត់ អ្នកបានបំបែកករបស់អ្នកនៅលើឧបករណ៍កីឡាសាធារណៈដែលត្រូវបានដំឡើងដោយឥតគិតថ្លៃដោយសាលាក្រុង។
សាលាកីឡានៅលើមូលដ្ឋានពាណិជ្ជកម្មគឺដូចគ្នា ជាធម្មតាទាំងនេះត្រូវបានបិទម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំ។
ទីតាំងសាធារណៈជាញឹកញាប់នៅទីនោះសម្រាប់កម្មវិធី អ្នកមិនហាត់ប្រាណនៅទីនោះ ហើយដាក់ខ្លួនឯងនៅពីមុខអ្នកដឹង [555]
ថ្វីត្បិតតែកន្លែងស្តុកទឹក/កន្លែងស្តុកទឹកក្នុងមូលដ្ឋានត្រូវបានមើលឃើញខុសគ្នាក៏ដោយ។
កុមារត្រូវតែមានពណ៌ស និងរាងមូល បន្ទាប់មកអ្នកធ្វើបានល្អហើយ។
ដូចដែល Nicky បានបង្ហាញរួចហើយ វាស្ទើរតែមិនខុសគ្នានៅក្នុងប្រទេសកំណើតក្នុងទសវត្សរ៍ទី 60/70 នោះទេ។
https://www.ocean.co.th/en/articles/5-most-common-diseases
ជំងឺទូទៅបំផុតទាំង 5 ក្នុងចំណោមប្រជាជនថៃគឺ: 1. ធាត់; 2. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម; 3. ការខ្សោយតំរងនោម; ៤.បញ្ហាផ្លូវដង្ហើម និង ៥.មហារីកគ្រប់ប្រភេទ។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយអំពីការធាត់។ អ្នកខ្លះធ្វើអ្វីមួយអំពីវា អ្នកខ្លះទៀតមិនខ្វល់ទេ។
សម្រាប់ក្មេងថៃ ជាពិសេសនៅតាមជនបទនៅតាមភូមិតូចៗ មានជម្រើសតិចតួចក្នុងការធ្វើអ្វីមួយក្រៅពីការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង៖ ជីដូនជីតាដែលមិនចង់រំខាននៅពេលចៅសុំបង្អែម លែងសកម្មខ្លួនឯងទៀតហើយ។ (ជាញឹកញាប់ដោយសារជំងឺ) ឬអាយុចាស់) ខណៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវចិញ្ចឹមចៅ; កុមារដែលមិនមានមិត្តភក្តិលេងកីឡាគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងភូមិ; កង្វះហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធកីឡា (ទីលាន គ្រូបង្វឹក ក្លឹប គ្រូបង្វឹក) កង្វះសម្ភារៈរដ្ឋាភិបាលថោកជាង (កន្លែងកីឡាភាគច្រើនជាកន្លែងពាណិជ្ជកម្ម); កុមារដែលធ្វើការច្រើនម៉ោងនៅសាលា ហើយក៏មានមេរៀនបង្រៀន (នៅថ្ងៃសៅរ៍ និងអាទិត្យ)។
ភាពធាត់មិនត្រឹមតែជាបញ្ហានៅក្នុងប្រទេសថៃប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅទូទាំងពិភពលោក។
ប្រធានបទនេះក៏បានកើតឡើងជាចំណុចសំខាន់នៅក្នុងព័ត៌មានវិទ្យុ VRT៖
1 ក្នុងចំណោម 8 នាក់នៅទូទាំងពិភពលោកធាត់។ នេះបង្ហាញឱ្យឃើញពីការសិក្សាដ៏ធំមួយដែលអង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានចូលរួម។ ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺធាត់បានកើនឡើងទ្វេដងក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំ។ ចំពោះកុមារ និងក្មេងជំទង់ តួលេខនេះបានកើនឡើងដល់ទៅបួនដង។ នៅប្រទេសបែលហ្សិក ប្រហែល 20 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យ និង 8 ភាគរយនៃកុមារគឺធាត់។
ប្រភព៖ VRT NWS
ប្រភេទទាក់ទង,
Daniel M.
ដានីយ៉ែលជាទីគោរព!
តួលេខទាំងនេះពិតជានិយាយដល់ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនដែលធាត់។
បើក្រឡេកមើលចំនួនមនុស្សពេញវ័យដែលលើសទម្ងន់ក៏ត្រូវបានគេនិយាយយ៉ាងដូច្នេះដែរ។ ពាក់កណ្តាល.
ពិរុទ្ធជនដ៏ធំបំផុតនៅក្នុងការវិវត្តន៍នេះគឺរបៀបរស់នៅអកម្មរបស់យើងទាំងអស់គ្នា។ យើងធ្លាប់លេងនៅខាងក្រៅកាលពីក្មេង ហើយដើរលេង។ សព្វថ្ងៃនេះ យុវវ័យជាច្រើនចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃលើស្មាតហ្វូន ឬកុំព្យូទ័រយួរដៃរបស់ពួកគេ។
វាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលប្រទេសថៃបានពោរពេញដោយខ្សែសង្វាក់អាហាររហ័សពីសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។
KFC, មីង អានី, Mr. McDonut, Dairy Queen និងច្រើនទៀត។ សូម្បីតែនំប៉័ង Lotus និង Big C ក៏មានផ្ទុកជាតិស្ករច្រើនដែរ។ អ្នកភ្លក់វា។
ជនជាតិថៃចូលចិត្តរបស់អាម៉េរិកនោះ។ ខ្ញុំមិនយល់ទេ ព្រោះមិនខ្វះអាហារសម្រន់បែបថៃឆ្ងាញ់ៗទេ។
អាហារថៃគឺជាអ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែមានសុខភាពល្អ។
ខ្ញុំក៏ញ៉ាំបាយសធម្មតាតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅផ្ទះ អង្ករដែលមិនទាន់លាប (ត្នោត) ឬអង្ករខ្មៅខ្លាំងត្រូវបានបម្រើ។ យើងក៏ជៀសវាងអាហារចៀនផងដែរ។
ខ្ញុំដុតនំបុ័ងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងម្សៅដែលមានសុខភាពល្អ (www.schmidt.co.th) ព្រោះខ្ញុំមិនត្រូវការសារធាតុញៀនពីផ្សារទំនើបនោះទេ។
បាទ ម្តងម្កាល ខ្ញុំចូលចិត្តការ៉េម ឬនំកុម្មង់ ហើយជាពិសេសគឺហាំប៊ឺហ្គឺ ប៉ុន្តែនេះគឺច្រើនជាងសំណងដោយរបៀបរស់នៅសកម្មរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំមានអ្នកស្គាល់គ្នាល្អម្នាក់ឈ្មោះ Andrew Jacka ជនជាតិអូស្ត្រាលី។ គាត់គឺជាចុងភៅកំពូលរបស់ Chiva-Som នៅ Hua Hin និងជាអ្នកបង្កើត Spa Cuisine ។ (https://www.youtube.com/watch?v=SQkgWsu6db4) គាត់បានបង្រៀនខ្ញុំ និងសិស្សរបស់ខ្ញុំពីរបៀបចៀនដោយគ្មានប៊ឺ ឬប្រេង។
គាត់ក៏មាន/មានជំនាញក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរ៖ ខ្លាញ់ទាប ស្ករទាប អំបិលទាប។ គាត់ក៏ធ្វើនំសូកូឡានៅជីវ៉ាសោមដែរ តែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ការញ៉ាំអាហារ និងភេសជ្ជៈជាសកម្មភាពសង្គមច្រើនជាងសកម្មភាពសុខភាព។ ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវតែមានសុខភាពល្អ ភាពសប្បាយរីករាយនៃការញ៉ាំ និងភេសជ្ជៈត្រូវបានដកចេញ។ ហើយជាការពិតណាស់ នោះមិនគួរជាករណីនោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងកម្រិតមធ្យម។
សូមចំណាំ៖ អាហារសម្រន់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនោះ ស្ទើរតែតែងតែជាអាហារចៀន ឬអាហារសម្រន់ផ្អែមៗ។ អ្វីដែលជំរុញឱ្យពួកគេពង្រីកខ្លួនជាចម្បងគឺបរិមាណដែលមនុស្សបរិភោគបើធៀបនឹងទសវត្សរ៍មុន រួមផ្សំនឹងកម្លាំងពលកម្មខាងកសិកម្មដែលមានតម្រូវការតិចជាងដែលមានគ្រឿងចក្រកាន់តែខ្លាំង។
នៅពេលដែលខ្ញុំចង់ដើរទៅគ្រួសារ ឬផ្ទះដែលមានចម្ងាយដើរប្រហែល 5 នាទីខ្ញុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាឆ្កួត។ ជារឿយៗពួកគេទទូចឱ្យយកខ្ញុំតាមឡាន ឬម៉ូតូ។ គេយកឡាន ឬម៉ូតូទៅគ្រប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ មិនមានចលនាទាល់តែសោះ។ ពេលឃើញបងថ្លៃស្រីរបស់ខ្ញុំដែលកើនឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំ ហើយមានបញ្ហាគ្រប់បែបយ៉ាង ខ្ញុំដឹងពីមូលហេតុ។
នៅប្រទេសថៃ អ្នកឃើញមនុស្សពីរប្រភេទដើរ។ ពួកគេជាព្រះសង្ឃ និងជាមនុស្សឆ្កួតៗ។ សូម្បីតែក្មេងអាយុ 10 ឆ្នាំក៏យកម៉ូតូទៅ 30 ម៉ែត្រទៀតទៅ 7/11 ។ អ្នកណាដើរដោយថ្មើរជើងចាត់ទុកថាជាអ្នកក្រ។ ប៉ុន្តែនោះក៏ជាករណីនៅវៀតណាមដែរ។ នៅពេលដែលខ្ញុំទៅលេង Saigon ដែលខុសពីប្រទេសថៃ មានចិញ្ចើមផ្លូវធំទូលាយស្អាត មានតែអ្នកទេសចរលោកខាងលិចប៉ុណ្ណោះ។ ជនជាតិថៃក៏មិនដែលទៅដើរលេងដូចយើងដឹងដែរ។ ជនជាតិថៃម្នាក់បើកឡានយករបស់គាត់ទៅទំនប់ទឹកកាលពីថ្ងៃអាទិត្យ ហើយអង្គុយនៅចម្ងាយ 5 ម៉ែត្របន្ថែមទៀតជាមួយនឹងអាហារ និងភេសជ្ជៈរបស់គាត់។ ខ្ញុំមិនដែលស្គាល់ជនជាតិថៃដែលដើរចុះទំនប់នោះទេ។ អ្នកដែលធ្វើបែបនេះគឺអ្នកដែលចងដៃជនបរទេស។
ការបំផ្លើសក៏ជាសិល្បៈមួយដែរ។
ខ្ញុំរស់នៅមិនឆ្ងាយពីឆ្នេរ Bangsean ហើយទៅដើរលេងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅពេលព្រឹកជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចធានាបានថាយើងពិតជាមិននៅម្នាក់ឯងនៅទីនោះ។
មានមនុស្សជាច្រើនរត់លេងនៅទីនោះ។ ហើយអ្នកដើរធម្មតាជាច្រើនទៀត។ ហើយច្បាស់ជាភាសាថៃ។ តើខ្ញុំអាចរស់នៅប្រទេសថៃខុសពីអ្នកបានទេ?
ក្មេងអាយុ 10 ឆ្នាំជិះស្គី? កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសើច
ថ្មីៗនេះ យើងបានចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍សម្រាប់វិស្សមកាលនៅប៉ាតាយ៉ា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក ពួកយើងបានទៅដើរលេងនៅលើទំនប់ទឹក ហើយវារវល់ណាស់ ខ្ញុំអាចបញ្ជាក់បាន។
ពីអ្នករត់ប្រណាំង អ្នកដើរ និងអ្នកជិះកង់។ មិនត្រឹមតែជនបរទេសប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជនជាតិថៃជាច្រើននាក់ទៀតផង។ រឿងតែមួយគត់ដែលរំខានខ្ញុំគឺអាជីវករទាំងអស់ដែលកំពុងរៀបចំឆ័ត្រនិងតូប។
ដូច្នេះវាជារឿងមិនពិតដែលថាមិនមានជនជាតិថៃណាហាត់ប្រាណហើយមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ នោះមិនផ្លាស់ប្តូរការពិតដែលថា 'អ្នកផ្សេងទៀត' ទាំងនេះកំពុងកើនឡើងនោះទេ។
មានករណីលើកលែងមួយចំនួន Fred ។ នៅទីនេះក្នុងភូមិរបស់យើងក្នុងខេត្ត Phayao មានស្ត្រី 3 នាក់និងបុរស 1 នាក់ដែលដើរបាន 2 គីឡូម៉ែត្រជារៀងរាល់ព្រឹកហើយពួកគេនិយាយថាពួកគេធ្វើដូច្នេះដើម្បីឱ្យសម។ ប៉ុន្តែជាទូទៅគ្មាននរណាម្នាក់ដើរទេ។
យើងទើបតែត្រឡប់មកពីប៉ុន្មានថ្ងៃនៅបាងកកវិញ។
ខ្ញុំត្រូវទៅស្ថានទូតនៅម៉ោង ៩ ព្រឹក។ បន្ទាប់មក យើងបានចំណាយពេលពីម៉ោង ១០ ព្រឹក ដល់ម៉ោង ៦ ល្ងាច ដើរពីផ្សារទំនើបមួយទៅផ្សារទំនើបមួយ។ ក្រៅពីសម្រាកមួយម៉ោងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ពួកយើងបានដើរឥតឈប់ឈរ។ មិនដឹងថាយើងនឹងបានប៉ុន្មានគីឡូម៉ែត្រទេ ច្បាស់ជាលើសពី២ទៅហើយ។
អ្វីដែលខ្ញុំដឹងគឺថាយើងហួសពីការនឿយហត់នៅពេលល្ងាច។ នេះក៏ជាកីឡាកំពូលផងដែរ។
ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងចំណោមបណ្តាញអាហាររហ័សធំជាងគេនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។
ការសន្និដ្ឋានគឺថា បរិមាណស្ករ និងខ្លាញ់របស់ផលិតផលដែលលក់គឺខ្ពស់ជាងការអនុញ្ញាតនៅអឺរ៉ុប។ McDonald's ក្នុងចំណោមអ្នកដទៃទៀតមិនចង់ឆ្លើយតបទេ វាមិននឹកស្មានដល់ដែលរឿងនេះកើតឡើងក្នុងទ្រង់ទ្រាយធំនៅប្រទេសថៃនរណាដឹង។
លើសពីនេះទៀត សង្វាក់ទាំងនេះបង្កើតកម្មវិធីហ្គេមសម្រាប់កុមារ ដែលពួកគេត្រូវប្រមូលដំឡូងបំពង និងហាំប៊ឺហ្គឺឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាហាក់បីដូចជាគ្មានកំហុស ប៉ុន្តែក្រុមគោលដៅនេះត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងឱ្យទិញអាហាររហ័ស។ វាគឺជាគំរូទីផ្សារ និងប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេ ដើម្បីទទួលបានអតិថិជនកាន់តែច្រើនសម្រាប់ជីវិត។