Бірнеше жыл бұрын мен төменгі арқа мен жамбас аймағында ауырсынуды сезіне бастадым, ол қатты ауырды, әсіресе тұрғанда және баяу жүргенде. Бірқатар физиотерапия сабақтары мен рентгенге түсірілгеннен кейін омыртқа аралық дискілерім аздап кеуіп, қатайғаны белгілі болды. Сондықтан мен қазір арқа мен жамбасымды мүмкіндігінше икемді ұстау үшін күнделікті бірнеше жаттығуларды орындаймын, бұл әдетте жақсы басқарылатын сияқты.
Паттайя/Джомтьен аймағындағы төменгі арқаға арналған жаттығу құрылғысы бар жаттығу залын (қонақ үйдегі спорт залы болуы мүмкін) кім біледі.
Жалпы тәжірибелік дәрігер Мартенге сұрақ: Төменгі арқадағы ауытқулар кезіндегі дәрі-дәрмек
Бірнеше апта бұрын мен сізге төменгі арқадағы ауырсыну туралы сұрақ қойдым. Бүйрегімде тас пайда болуы мүмкін деп ойлаған кезде. Осы аралықта мен Хон Каен ауруханасында қаралдым. Бір жағынан жақсы жаңалық, бүйректе тастар немесе зәр шығару жүйесінде проблемалар жоқ, бірақ олар рентген арқылы төменгі арқамның ауытқуын тапты. Бұл емдеуші дәрігердің айтуынша, тік жүрмеу, тым көп жүктеме және жыл санаумен байланысты.
Г.П. Мартенге сұрақ: арқаның сол жағында сәулелі ауырсыну
Мен 14 күннен бері ауырып жүрмін.Арқамның сол жағы ауырады және ол денемнің алдыңғы жағына одан әрі сәулеленеді.Қозғалысыма байланысты, тіпті жүргенде де ауырсыну шыдамайды.
Жалпы тәжірибелік дәрігер Мартенге сұрақ: Тайландта менің арқамды түзететін физиотерапевт бар ма?
Өзімді таныстырып өтейін. Мен Крис және мен Тайландта шамамен 9 жыл тұрамын. Менің арқамда проблемалар бар. Шамамен 15 жыл бұрын мен ауыр апатқа ұшырадым, сондықтан арқам үнемі қисық болып қалады. Бельгияда проблема жоқ, белімді жарып жіберген физиотерапевтке бардым, барлығы 10 минутта реттелді. Енді осында тұруға келген соң, белімді түзеу үшін Бельгияға бірнеше рет қайтуыма тура келді.
