Мен 77 жастамын, қан қысымымды төмендету үшін ДИОВАН 10 мг 80 жыл бойы ішіп келемін. Күн сайын таңертең мен 7,5 км және (қазірдің өзінде 5 жыл) жаттығу жасаймын және Диованды қолданғанда менің қан қысымым 110/65/65 пен 125/73/70 арасында. Енді мен Диованды қабылдауды тоқтаттым.
Менде Занидиптен лозартанға ауысу туралы сұрағым бар. Занидипті күніне 20 мг-нан біраз уақыт қолданыңыз, қан қысымы қазір 130/80. Балтырың қалың болсын енді, Занидипті ойла. Лозартанға ауысқыңыз келеді. Бұл қауіпсіз мүмкін бе?
Мен жоғарыда сипаттаған шағымдар осы дәрілердің барлығын қажет етеді ме деп ойлаймын. Менің Тайландтағы дәрігерім сұрағанда, бұл барлық дәрі-дәрмектер шынымен қажет екенін айтты. Менің сұрағым, аталған дәрі-дәрмектің барлығы аталған ауруларға қажет пе, әлде тәуекелсіз кейбіреуін өткізіп жіберуге бола ма?
Мен жоғары қан қысымы үшін дәрі қабылдаймын: Olmetec 40 мг (олмесартан медоксомил). Бұл дәрі Тайландта өте қымбат болып көрінеді (30 бат үшін 1.100 таблетка). Менің сұрағым Тайландта арзанырақ және жақсы жұмыс істейтін балама бар ма?
Жүрек-тамыр ауруларына шалдыққандар саны артып келеді
Жүрек тоқтап қалудан, инфаркттан немесе инсульттан аман қалу мүмкіндігі соңғы жылдары бұрынғыдан да артты. Адамдар жүрек-қан тамырлары ауруларының салдарынан жасы ұлғайған сайын өледі. Сонымен қатар созылмалы жүрек-қан тамырлары ауруымен ауыратындар саны артып келеді. Нидерландыда 2030 жылы шамамен 1,9 миллион жүрек-қан тамырлары аурулары бар деп күтілуде.
Менің жасым 59-да, өткен жылы стент коронарлық артерияға (сыртқы) қойылды. Бұл артерияның 70 пайызы тұндырылған. Қалған тамырлардың барлығы бұзылмаған.
Өткен сәуір айында стент салынды, мен ұзақ уақыт бойы жоғары қан қысымымен ауырдым. Мен қазір келесі дәрілерді қабылдап жатырмын. Амлор, небивололдың жарты таблеткасы, әдетте ко-лизиноприл және аторвастатин 40 мг. Мен соңғы екеуін үйде өзіммен бірге Тайландқа алып кетуді ұмытып кеттім. Мен мұнда учаскелік дәрігерге бардым, бірақ ол импорттық дәріні ауыстыруға қорқатын көрінеді. Бұл Аторвастатин үшін бір таблетка үшін 1 еуро төлеуім керек дегенді білдіреді.
Кокос суы: сау және жоғары қан қысымына қарсы жақсы!
Кокос суы Тайландта шөлді қандыратын дәмді ғана емес, сусынның бірқатар ерекше қасиеттері де бар. Мысалы, кокос суы өте пайдалы, әсіресе калийдің көп мөлшеріне байланысты. Сіздің қан қысымыңыз жоғары ма? Сонда кокос суының өзі сіз үшін тамаша дәрі.
Жалпы тәжірибелік дәрігер Мартенге сұрақ: Тіс дәрігеріне барған кезде жоғары қан қысымы
Неліктен тіс дәрігеріне барар алдында жоғары қан қысымы соншалықты маңызды? Менің жасым 73-те, ақпан айында 74-ке толамын деп ойлаймын. Таиландта 9 жыл тұрып, Удонтани маңындағы Кутчаптағы шағын ауруханаға барыңыз. Мен 3 айлық тексеруден (профилактикалық тексеруден өтуді ме?) сол ауруханада өткіземін. Қабыну болуы мүмкін тіс ауруына байланысты 13/12 күні тіс дәрігеріне бардым, онда қан қысымы 170 болды. Парацетамолмен жіберді, келесі күні таңертең мені күтті.
Жалпы тәжірибелік дәрігер Мартенге сұрақ: Жоғары қан қысымы бойынша жаңа нұсқаулар
Сіз біраз уақыт бұрын фармацевтика өнеркәсібі сатқысы келетін елден, атап айтқанда Америка Құрама Штаттарынан келетін жоғары қан қысымының жаңа нұсқаулары туралы алаңдамаудың қажеті жоқ екенін айттыңыз. Сіз біздің қан қысымы туралы қашан алаңдауымыз керек екенін түсіндіріп бере аласыз ба, бәлкім, қарт кісіге де көрсетілген шығар?
Дәрігер Мартенге сұрақ: Мен жоғары қан қысымы үшін дәрі-дәрмектің дозасын арттыра аламын ба?
Мен Метропололды шамамен 10 жыл бойы қолданамын. Ол бұрын 50 мг болатын, бірақ қазір бірнеше жыл бұрын 100 мг дейін өсті. Ал мен қазір 63 жастамын. Менің қан қысымым енді орташа есеппен 157/102-ге дейін көтерілді.
Мен өзімнің дозамды 125 мг Метропололға немесе 150 мг дейін арттыра аламын ба?
Мен 68 жастағы ер адаммын және Тайландта алты айдан бері тұрып жатырмын. Мен II типті қант диабеті мен жоғары қан қысымына қарсы дәрі қабылдаймын. Қазір өзіммен бірге алып келген дәрі-дәрмек қоры таусылып қалды (әлі 3 аптаға жетеді). Қорат ауданында тұратындықтан, мен үш дәріхананы аралап көрдім, әр жолы ол дәрілердің жоқ екенін айтты.
Қан қысымын магниймен төмендетіңіз
Магний - қан қысымын төмендететін маңызды минерал. Бұл мета-зерттеу нәтижелерімен қосымша расталады.
Тұз қант пен қышқыл сияқты дәмдеуіш болып табылады. Дегенмен, сіз абай болуыңыз керек және қаншалықты тұзды жұтып жатқаныңызды білуіңіз керек. Тұзды көп жеу денсаулыққа зиян. Құрамындағы минералды натрий қан қысымын жоғарылатады және жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады.
Жоғары қан қысымына қарсы өзіңіз не істей аласыз?
Қартайғандар әрдайым дерлік қан қысымының көтерілуімен күресуге тура келеді. Мысалы, тамыр қабырғасы жасына қарай қатаяды. Жоғары қан қысымы денсаулыққа байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін. Қан қысымыңызды төмендету немесе бақылау үшін не істей аласыз?
Кем дегенде 13 миллион Тайландтың қан қысымы жоғары
Тайландтың ауруларды бақылау департаменті кем дегенде 13 миллион Тайланд тұрғындарының қан қысымының жоғары екенін білмей-ақ ауыратынын ескертеді. 50% -дан астамы бұл жылдар бойы болған және бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.
Тайланд королінің денсаулығына алаңдаңыз
Король Пумиболдың денсаулығына қатысты үлкен алаңдаушылық бар. Сенбі күні дәрігерлер оның қан қысымын бақылауға алу үшін араласуға мәжбүр болды. Бұл туралы Корольдік үй шаруашылығы бюросы хабарлайды.