Мартен Васбиндер Исаанда тұрады. Оның мамандығы – жалпы тәжірибелік дәрігер, ол негізінен Испанияда айналысқан кәсіп. Thailandblog сайтында ол Тайландта тұратын оқырмандардың сұрақтарына жауап береді және медициналық фактілер туралы жазады.
Мартенге сұрағыңыз бар ма және сіз Тайландта тұрасыз ба? Мұны редакторға жіберіңіз: www.thailandblog.nl/contact/ Мыналар сияқты дұрыс ақпаратты беру маңызды:
- Leeftijd
- Шағымдар)
- Тарих
- Дәрілік заттарды қолдану, оның ішінде қоспалар және т.б.
- Темекі шегу, алкоголь
- артық салмақ
- Қосымша: зертханалық нәтижелер және басқа сынақтар
- Мүмкін қан қысымы
фотосуреттерді жіберуге болады [электрондық пошта қорғалған] барлығын анонимді түрде жасауға болады, сіздің жеке өміріңізге кепілдік беріледі.
Құрметті Мартин,
Мен демалғанда, яғни ұйықтағанда 90% тізеден бастап аяққа дейін оң жақ төменгі аяғымда проблема бар. Мен күндіз өте белсендімін, содан кейін ауырсынуды аз сезінемін. Қазір интернеттен қан айналымының нашарлығына байланысты деп оқыдым. Жүректен қан төмен қарай айдалады, бірақ қайтып келе жатқанда бітелу пайда болады. Жоқ деп үміттенемін. Бұл қымбат іс және оны мемлекеттік зейнеткер ретінде төлеу мүмкін емес.
Енді олар сондай-ақ темекі шегуге болмайды (мен темекі тартпайтынмын) және сіздің қан қысымыңыз тым жоғары болуы мүмкін дейді. Менің қан қысымым да жақсы емес, мен оны күнде таңертең 115/65/76 және кейде 131/72/81 аралығында өлшеймін.
Көбірек жаттығу, спортпен айналысу керектігі де айтылады. Мен күн сайын таңертең 7,5 км жүгіремін, сондықтан бұл да жақсы деп ойлаймын. Менің сұрағым бұл да ревматизм болуы мүмкін бе, өйткені мен 2 жұп ұзын шұлық киіп, түнде аздап уқалап аяғымды жылытамын, содан кейін ауырсыну азаяды.
Екінші сұрағым: МРТ сканерлеу арқылы қан айналымын көре аласыз ба?
Мен сіздің жауабыңызға қызығамын және шағымдарымды оқығаныңыз үшін алдын ала рахмет. (79 айдан кейін 3-ға толамын)
Vriendelijke Groetenмен кездесті,
J.
******
Құрметті Дж.
Ангио МРТ (магниттік-резонанстық ангиография) көмегімен қан айналымын көруге болады. Дегенмен, сіздің жағдайыңызда көп нәрсе істеуге болатынына күмәнім бар.
Жылу шынымен аздап көмектесе алады және массаж жасай алады. Жақсы бекітілген тірек шұлық та опция болып табылады.
Төменгі аяғыңыз кешке ісіп кетті ме? Сіз шұлықтарыңыздағы созылу белгілерін көресіз бе?
Жаяу жүргенде сіз қанды жоғары қарай итеретін бұлшықет сорғысын іске қосасыз. Жас аяқтарда кері ағуды болдырмайтын клапандар бар. Сондай-ақ, сорғыны саусақтарыңызда тұрып, аяғыңызбен жоғары және төмен жүру арқылы іске қосуға болады. Суретті қараңыз.
Түнде аяқтарыңызды жүректен сәл жоғары көтерсеңіз, сізде ыңғайсыздық аз болуы мүмкін. Төсек астындағы матрац немесе орауыштардың табанының астына жастық.
Алдымен соны көріңіз. Қазіргі уақытта басқа амал болмаса, ауруханаларды, т.б. ескермеу жақсы сияқты.
Маған ревматизм онша мүмкін емес сияқты.
Ізгі ниетпен,
Dr. Мартен