Тропикалық Тайланд: аяқтың жұқпалы ауруынан сақ болыңыз

Таиланд сияқты тропикалық климатта, ыстық пен жоғары ылғалдылыққа байланысты сіз аяқтың аяғы (сонымен қатар атлет табаны деп те аталады) сияқты белгілі бір аурулармен күресуге тура келеді.

Саңырауқұлақ жылы, ылғалды ортада жиі кездеседі. Мысалы, бассейндерде, сауналарда және спорт ғимараттарында. Саңырауқұлақтар теріде, тырнақтарда немесе шашта өсуі мүмкін. Аяқ (tinea pedis) негізінен саусақтардың арасындағы жылы ылғалды теріде кездеседі. Инфекцияны әдетте трихофитон немесе эпидермофитон тудырады. Атлеттің табаны өте жиі кездеседі, халықтың кем дегенде 10 пайызы одан зардап шегеді. Ересек ерлердің шамамен 20 пайызында мұндай ауру бар сияқты.

Мәселені осылай танисыз

Инфекция әдетте төртінші және бесінші саусақтардың арасында басталады. Қызару, терінің сұр-ақ қабыршақтары және қышыну жиі кездесетін белгілер болып табылады. Ылғал үлпектерде бактериялар көбейіп, жағымсыз иіс пайда болуы мүмкін. Зең пайда болған жер ылғалды және ақ түсті. Бос немесе бос тері пайда болуы мүмкін.

Сіз аяқты емдеуіңіз керек. Олай етпесеңіз, саңырауқұлақ бүкіл аяғыңызға таралуы мүмкін. Көбінесе қызыл қабыршақты дақтар аяқтың шетінде немесе табанында пайда болады. Кейде көпіршіктер мен безеулер пайда болады. Аяқтағы каллус қалыңдап, жарықтар пайда болуы мүмкін.

Атлеттің табаны қалай пайда болады?

Саңырауқұлақтар барлық жерде кездеседі, бірақ әсіресе бассейндердің, душтардың және спорт алаңдарының едендері оңай жұқтыруы мүмкін орындар. Саңырауқұлақтар алдымен теріге еніп, таралуы керек және бақытымызға орай, тері жиі өзін қорғай алады. Дегенмен, кейде терінің қорғаныс механизмі нашар жұмыс істейді, мысалы:

• тері тітіркенген немесе зақымдалған болса;
• тері ылғалдан немесе жылудан жұмсартылған болса;
• теріні сабынмен жуған кезде.

Қарт адамдар, төзімділігі төмен адамдар немесе қант диабетімен ауыратын адамдар саңырауқұлақ инфекцияларына көбірек бейім. Саңырауқұлақ споралары теріні жұқтырған болса, сіз әрқашан дереу шағымдарды алмайсыз.

Тәуекел факторлары

Аяқ эпидермистің ең сыртқы қабатымен, мүйізді қабатпен қоректенеді. Олар қолайлы жағдайда саңырауқұлаққа айнала алатын споралар арқылы көбейеді. Бұл үшін қауіп факторлары:

• аяқтың терлеуі;
• жаз айлары;
• тропикалық климат;
• дымқыл қоғамдық шомылу және жуу орындары (бассейн, сауна, спорт залы, киім ауыстыратын бөлмелер және т.б.).

Инфекция тез пайда болды

Саңырауқұлақ бұрыннан жұқтырған адамдардың тері қабыршақтары арқылы беріледі: саңырауқұлақтар осы үлпектерде болады. Егер олар босап кетсе, олар, мысалы, бассейннің немесе душтың еденіне түседі және саңырауқұлақ сізді жұқтыруы мүмкін. Сонымен, сіз өзіңіздің ванна еденіңізде аяқты ала аласыз. Әсіресе, егер сізде бұл жағдай бұрыннан бар бөлмелесіңіз болса. Саңырауқұлақтармен жанасуды толығымен болдырмау қиын. Саңырауқұлақ инфекциясын қай жерде жұқтырғаныңызды білу әрқашан мүмкін емес.

Реттеу

Көптеген аяқтың аяқтары беткей және зиянсыз. Диагноз әдетте жалаңаш көзбен қойылады, бірақ тері қабыршақтарын микроскоппен де зерттеуге болады. Саңырауқұлақтарды саңырауқұлаққа қарсы креммен, жақпа немесе ұнтақпен емдеуге болады. Бұл өнімдердің көпшілігі дәріханаларда немесе дәріханаларда рецептсіз сатылады. Әдетте күніне екі рет оларды жұқа етіп, сонымен қатар (2 сантиметр) даққа жағу керек. Саңырауқұлақтар сіз көріп тұрғаннан да кеңейген болуы мүмкін.

Саңырауқұлаққа қарсы агент орта есеппен екі-төрт аптадан кейін әсер етеді. Бөртпелер мен көпіршіктердің қалпына келуі жиі сәл ұзағырақ уақытты алады, бұл табанның қалың терісіне де қатысты. Тері сауығуға дейін кремді немесе жақпа қолдануды жалғастыру маңызды. Инфекция басылмай ма? Содан кейін дәрігерге хабарласыңыз.

Саңырауқұлаққа қарсы таблеткалар

Саңырауқұлаққа қарсы таблеткалар – итраконазол және тербинафин – кейде теріде терең орналасқан аяққа тағайындалады. Бұл жанама әсерлері бар ауыр дәрілер. Мысалы, егер сіз жүкті болсаңыз немесе бала емізетін болсаңыз, бұл препараттарды қабылдауға болмайды, бұл контрацепцияға қарсы таблетканың сенімділігін төмендетеді және кейбір басқа дәрілердің әсерін күшейтеді.

Аяқ саңырауқұлақтары оңай оралуы мүмкін. Сондықтан төмендегі кеңестерді орындауды жалғастыру маңызды. Қайталанатын ашытқы инфекциясын дәл осылай емдеуге болады.

Аяқтың алдын алу

Емдеуден гөрі алдын алу жақсы. Келесі кеңестер саңырауқұлақтардың өсуін бақылауға және жаңа саңырауқұлақ инфекцияларының алдын алуға көмектеседі:

• Аяғыңызды сабынсыз жуған дұрыс. Сабын қолдансаңыз, аяқтарыңызды жақсылап шайыңыз.
• Жуғаннан кейін аяқтарыңызды, соның ішінде саусақтарыңыздың арасын жақсылап құрғатыңыз. Сондай-ақ саусақтардың арасында тальк ұнтағын қолдануға болады.
• Аяғыңызды құрғақ ұстаңыз.
• Күн сайын таза мақта немесе жүн шұлық киіңіз.
• Тым тар емес, жақсы желдетілетін аяқ киім киіңіз. Сандал, зығыр немесе былғары аяқ киімді таңдап, резеңкеден немесе пластиктен (Crocs) жасалған жабық аяқ киімдерді киюден аулақ болуға тырысыңыз.
• Жаттығудан кейін аяқ киіміңізді жақсылап құрғатыңыз.
• Көптеген адамдар жалаң аяқ жүретін жерлерде флип-флоп киіңіз. Әсіресе дымқыл жерлерде, мысалы, бассейндерде.
• Егер сізде саңырауқұлақ болса, шұлықты жоғары температурада жуу ұсынылады.
• Аяқ киіммен жалаң аяқ жүргенде, аяқ киім де дезинфекциялануы керек. Мұны арнайы ұнтақпен жасауға болады.

Дереккөз: Gezondheidsnet.nl