Kalender: Sexy Run Koh Mak 2023 – 19 Agustus 2023
Pihak berwenang Koh Mak, bekerja sama dengan Provinsi Trat, Kantor Trat Biro Pariwisata Thailand (TAT) dan Area yang Ditunjuk untuk Administrasi Pariwisata Berkelanjutan (DASTA) Area 3, menyelenggarakan lomba lari kaki di jalur menarik Koh Mak. Ayo rasakan salah satu dari seratus atraksi ramah lingkungan di dunia, dengan jarak 5 km dan 10 km.
Pencegahan: Lari (kardio) mencegah penuaan otak
Setelah usia tiga puluhan, otak Anda mulai menyusut. Sangat, sangat lambat pada awalnya, tetapi seiring berlalunya waktu, kecepatannya meningkat. Psikolog di University of Pittsburgh menemukan bahwa Anda dapat membalikkan penurunan otak jika Anda berlari selama 40 menit tiga kali seminggu.
Mini-maraton akan berlangsung pada 29 Juni di provinsi pesisir Chumphon. Juga dikenal sebagai "Lari Tahunan melalui Laut ke Pulau Pithak, Maraton Mini Lang Suan ke-10", maraton ini adalah satu-satunya maraton di dunia yang sebagian jalurnya melalui laut.
Balap Petualangan Bangkok Eco Challenge
kabar baik untuk semua "pecandu adrenalin" yang bersiap untuk Essilor Bangkok Eco Adventure Race tahun lalu. Acara ini seharusnya berlangsung tahun lalu, namun ditunda hingga pertengahan Februari karena banjir.
Lintasan lari di pattaya
Bagi yang belum familiar dengan istilah trail running berarti 'lari off-road': menembus alam, melewati jalan sempit (Trails) dan menaklukan rintangan alam seperti perbukitan/pegunungan, bebatuan dan sungai.
