Օրացույց՝ Sexy Run Koh Mak 2023 – օգոստոսի 19, 2023 թ.
Koh Mak-ի իշխանությունները, համագործակցելով Թրատ նահանգի, Թաիլանդի զբոսաշրջության բյուրոյի (TAT) Trat Office-ի և Կայուն զբոսաշրջության կառավարման (DASTA) տարածքի 3-րդ տարածքի հետ, կազմակերպում են հետիոտնային մրցավազք Կոհ Մակի գրավիչ ուղու վրա: Եկեք փորձեք աշխարհի հարյուր կայուն տեսարժան վայրերից մեկը՝ 5 կմ և 10 կմ հեռավորություններով:
Կանխարգելում. Վազքը (սիրտ) կանխում է ուղեղի ծերացումը
Երեսունից հետո ձեր ուղեղը սկսում է փոքրանալ: Սկզբում շատ, շատ դանդաղ, բայց տարիների ընթացքում տեմպերն աճում են: Պիտսբուրգի համալսարանի հոգեբանները պարզել են, որ դուք կարող եք ետ բերել ձեր ուղեղի անկումը, եթե շաբաթը երեք անգամ վազեք 40 րոպե:
Օրակարգ. Լանգ Սուան 10-րդ մինի-մարաթոն մասամբ ծովով
Հունիսի 29-ին ծովափնյա Չումֆոն նահանգում տեղի կունենա մինի-մարաթոն։ Նաև հայտնի է որպես «Տարեկան վազք ծովի միջով դեպի Պիտհակ կղզի, 10-րդ Լանգ Սուան մինի մարաթոն», մարաթոնը միակ մարաթոնն է աշխարհում, որտեղ դասընթացի մի մասն անցնում է ծովով:
Bangkok Eco Challenge Adventure Race
լավ լուր բոլոր «ադրենալինից խմիչքների» համար, ովքեր նախապատրաստվել էին անցյալ տարվա Essilor Bangkok Eco Adventure Race-ին: Այս միջոցառումը պետք է տեղի ունենար անցյալ տարի, սակայն հեղեղումների պատճառով հետաձգվեց փետրվարի կեսերին։
Վազող արահետ Պատտայայում
Նրանց համար, ովքեր ծանոթ չեն տերմինին, արահետներով վազքը նշանակում է «արտաճանապարհային վազք»՝ բնության միջով, նեղ արահետներով (արահետներով) և հաղթահարել բնական խոչընդոտները, ինչպիսիք են բլուրները/լեռները, ժայռերը և առուները:
