Թաիլանդը պարգևատրվել է ԱՀԿ-ի կողմից տրանս ճարպերի դեմ պայքարի համար
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) վերջերս ճանաչեց Թաիլանդը տրանս ճարպերի դեմ պայքարում իր արտասովոր ջանքերի համար:
ԱՀԿ-ի այս հեղինակավոր սերտիֆիկացման ծրագիրը Թաիլանդը Դանիայի, Լիտվայի, Սաուդյան Արաբիայի և Լեհաստանի հետ միասին անվանել է լավագույն հինգ երկրներից մեկը, որը բացառիկ լավ արդյունքներ ունի ոչ վարակիչ հիվանդությունների ռիսկի հիմնական գործոններից մեկի վերացման գործում: Այս ճանաչումը տրվեց դոկտ. Նարոնգ Աֆիկուլվանիտը՝ Թաիլանդի Սննդի և Դեղերի Ադմինիստրացիայի (FDA) ներկայացուցիչ։
Տրանս ճարպերը ԱՀԿ-ի կողմից կապված են սրտի իշեմիկ հիվանդության և մահացության մակարդակի բարձրացման հետ: Արդյունաբերականորեն արտադրված այս տրանս ճարպաթթուները (TFA) հայտնաբերված են տարբեր սննդամթերքներում, ինչպիսիք են թխած և տապակած մթերքները, նախապես փաթեթավորված նախուտեստները և որոշ տեսակի պատրաստման յուղեր և ճարպեր, որոնք օգտագործվում են տանը, ռեստորաններում և փողոցային սննդի մեջ:
2017 թվականից ի վեր Թաիլանդի FDA-ն պարտավորվել է նվազեցնել և ի վերջո վերացնել տրանս ճարպերը սննդամթերքում: Մի քանի խիստ միջոցներ են ներդրվել, այդ թվում՝ տրանսճարպերի արտադրության և վաճառքի ամբողջական արգելք, ինչպես նաև ներմուծման խիստ կանոնակարգեր։ Բացի այդ, շարունակվում են կրթական արշավներ՝ սպառողներին տեղեկացնելու տրանս ճարպերի առողջության հետ կապված ռիսկերի մասին:
Թաիլանդի այս ջանքերը օրինակ են այն բանի, թե ինչպես ազգային առողջապահական նախաձեռնությունները կարող են նպաստել հանրային առողջության և բարեկեցության բարելավմանը: ԱՀԿ-ի ճանաչումն ընդգծում է նման միջոցառումների կարևորությունը և այն հաջողությունը, որին Թաիլանդը հասել է ավելի առողջ հասարակություն՝ զերծ տրանս ճարպերի վնասակար հետևանքներից:
Տրանս ճարպերի մասին
Տրանս ճարպերը ճարպաթթուների մի տեսակ են, որոնք հիմնականում հայտնաբերվում են արդյունաբերական վերամշակված մթերքներում: Տրանս ճարպերի երկու տեսակ կա՝ բնական և արհեստական։ Բնական տրանս ճարպերը փոքր քանակությամբ հանդիպում են որոշ կենդանական մթերքներում, ինչպիսիք են միսը և կաթնամթերքը: Արհեստական տրանս ճարպերը, որոնք նաև հայտնի են որպես տրանս ճարպաթթուներ, ստեղծվում են հիդրոգենացման կոչվող գործընթացի միջոցով, որի ընթացքում ջրածինը ավելացվում է բուսական յուղին՝ բարելավելու սննդի պահպանման ժամկետը և կայունությունը:
Արհեստական տրանս ճարպերը վնասակար են առողջության համար մի քանի պատճառներով.
- LDL խոլեստերինի ավելացումՏրանս ճարպերը բարձրացնում են «վատ» LDL խոլեստերինը արյան մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել արյան անոթների խցանման:
- HDL խոլեստերինի նվազումՆրանք նվազեցնում են «լավ» HDL խոլեստերինը, որն օգնում է խոլեստերինը հեռացնել զարկերակներից:
- Սրտի հիվանդությունԽոլեստերինի մակարդակի այս փոփոխությունները մեծացնում են սրտի կորոնար հիվանդության և սրտի կաթվածի վտանգը:
- ԲորբոքումՏրանս ճարպերը կարող են վատթարացնել մարմնում բորբոքային պրոցեսները, ինչը ռիսկի գործոն է բազմաթիվ քրոնիկ հիվանդությունների, այդ թվում՝ սրտի հիվանդության համար:
- Ինսուլինի դիմադրությունԿան նաև ապացույցներ, որ տրանս ճարպերը կարող են մեծացնել ինսուլինի դիմադրությունը, ինչը կարող է հանգեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի:
Առողջության հետ կապված այս վտանգների պատճառով շատ երկրներ քայլեր են ձեռնարկել սահմանափակելու կամ արգելելու համար մթերքներում տրանսճարպերի քանակը: Սննդակարգում տրանս ճարպերի կրճատումը կարևոր քայլ է հանրային առողջության բարելավման և քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման համար:
Եվս մեկ պատմություն, որն ուղարկվում է աշխարհ: Եվ դա այնուհետև ընդունվում է որպես ճշմարտություն բարձրագույն իշխանության կողմից:
Դա, հավանաբար, կլինի «թղթի վրա», բայց գործնականում դա այլ է:
Ես դեռ տեսնում եմ, որ այստեղ նույն քանակությամբ տապակած ուտեստներ են վաճառվում։ Դա բնորոշ է թայլանդական սննդի մշակույթին (եթե կարելի է այդպես անվանել):
Ինչպես միշտ, եթե կարող ես լավ բացատրել...
Իսկ ի՞նչ է տեղի ունենում տեղական մակարդակում։ Թաիլանդում խորը տապակում կա, և եթե տեսնեք, ինչ: Հաճախ երկար ժամանակ օգտագործվող ճարպեր կամ յուղեր, որոնք հեշտությամբ կարող եք տեսնել փրփուրի ձևավորումից: Սրանք կարող են տրանս ճարպեր չլինեն, բայց վտանգավոր են ձեր առողջության համար: Հարցն այն է, թե ինչն է ավելի արագ սպանում թայսցիներին. վատ ճարպ, չափազանց շատ շաքար կամ Lao Kao:
Երկու բան, որոնք հաճախ օգտագործվում են ավելի պարզ թայլանդական խոհանոցում, հետևյալն են՝ յուղ գրեթե ամեն ինչ տապակելու համար և շաքարավազ:
Նախկինում ես սիրում էի ուտել սննդի կետերում, ինչպես նաև կնոջս հետ գնալ տեղական ռեստորաններ: Դա այժմ փոխվել է: Սննդի մեջ գցված մեծ քանակությամբ շաքարավազի և գրեթե ամեն ինչ տապակված լինելու պատճառով ես այլևս ցանկություն չունեմ այն ուտելու։ Եվ հետո հավերժական չիլի. Ես երբեմն սիրում եմ կծու սնունդ, բայց ԱՄԵՆ ԻՆՉ Պե՞տք է կծու դարձնել:
Հետաքրքիր է, ի՞նչ է անում այդ ժամանակ կառավարությունը։ Հեռացնե՞լ տրանս ճարպերը յուղից, որն օգտագործվում է ամեն ինչ տապակելու համար:
Կառավարությունը գուցե ինչ-որ բան անում է դրա դեմ, բայց դա չի փոխում այն փաստը, որ շատ թայլանդցիներ շրջում են արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակով, և ես արդեն լսել եմ շատ մարդկանցից, որ նրանք մահացել են դրանից: