Ընթերցողի հարց. Ի՞նչ կարող եմ ուտել Թաիլանդում և ինչ ոչ:

Հարգելի Սանդրա,

Ես ինքս 12 տարի է, ինչ ունեմ IBS-ի գանգատներ, այս հիվանդների համար շատ լավ դիետա է մշակվել Մելբուրնի Մոնաշ համալսարանի կողմից: Այս դիետայի մասին լրացուցիչ տեղեկություններ կարելի է գտնել Fodmap.nl կայքում:
Ես կարող եմ խորհուրդ տալ չուտել փողոցային սնունդ միայն իմ սեփական փորձից, սա լրացուցիչ ռիսկ է պարունակում զգայուն աղիքներ ունեցող մարդկանց համար: Ես երբեք սառույց չեմ վերցնում իմ խմիչքի մեջ, չնայած լավ ռեստորաններից շատերը դրա համար լավ ջուր են օգտագործում: Շերեփով պաղպաղակ ուտելը ռիսկ է պարունակում, գործարանային պաղպաղակը կամ փափուկ պաղպաղակը արագ սննդի ցանցում անվտանգ է: Եթե ​​դուք դեռ ցանկանում եք փողոցային սնունդ ուտել, գնացեք կրպակ, որտեղ այն զբաղված է, և համոզվեք, որ սնունդը պատրաստվում է տեղում, մի գնեք արդեն պատրաստ սնունդ։ Վոկում բարձր ջերմաստիճանի պատճառով վնասակար բակտերիաներից ոչ մեկը չի գոյատևի: Տապակած բրնձի հետ զգույշ եղեք, երբեմն շատ հին բրինձ են օգտագործում, թայլանդցիներն իրենք կարող են դա անել, իսկ մենք՝ ոչ։

7-XNUMX-ի փաթեթավորված սառույցը, իհարկե, խնդիր չէ, ոչ էլ սառույցի խորանարդները ձեր խմիչքի մեջ, և ես նաև կստուգեի, թե ինչ կարող եք ուտել Նիդեռլանդներում առանց որևէ խնդրի, իսկ հետո կփնտրեի ռեստորաններ, որտեղ այն վաճառում են: Զբոսաշրջային վայրերում լայնորեն ներկայացված են ամբողջ աշխարհի խոհանոցներով ռեստորանները։
Եթե ​​դուք դեռ ցանկանում եք թայերեն ուտելիք, մի վերցրեք կծու ուտեստներ, ինչպիսիք են Թոմ Յամ Կունգը, այլ, օրինակ, Pad Thai-ը: Դուք ամենուրեք սպառնում եք սննդի մանրէաբանական մաքրության նվազման որոշակի ռիսկի, բայց պարտադիր չէ, որ ավելի շատ փողոցային տաղավարներում, քան ռեստորանում:

Բարև Սանդրա

Նախ, գնեք 2 տուփ 4 դեղահաբ, NOXZY, 15 բատ:
Իրոք լավ է և օգնում է դասին:
Բացեք մի շիշ / բանկա կոլա, ածխաթթու գազը անհետանում է ավելի ուշ և միայն դրանից հետո խմեք:
Օգնում է երաշխավորված:

Ավելին, ինչ վերաբերում է փողոցային սննդին, ապա արագ շրջանառություն, այնքան լավ սնունդ:
Դուք սովորաբար դա տեսնում եք «քեզ սպասելու» թվի մեջ.

Շատ լավ ռեստորանում ես երբեմն սխալ ծովամթերք էի ուտում, ինչը հանգեցնում էր ընդհանուր մաքրման:
Նմանապես տավարի մսի հետ:
Բայց նաև Նիդեռլանդներում:
Բարեբախտաբար, ես բետոնախառնիչի նման ստամոքս ունեմ և կարող եմ ունենալ այդ ամենը, բայց այո, երբեմն հերթը քոնն է:

Վայելեք ձեր արձակուրդը և փորձեք դա մեծ խնդիր չդարձնել:

Լավ ժամանակներ.

ԼՈՒԻԶԱ

Կարծում եմ , որ քիչ բան կարելի է անել : Ես 3 տարի ապրել եմ Թաիլանդում առանց որևէ խնդրի։ Երբեք հիվանդ: Բայց երբ մեկ ամսով արձակուրդ եմ գնում, գրեթե ամեն անգամ մի քանի օրով փորլուծություն եմ ունենում։ Վերջին անգամ գրեթե մի ամբողջ շաբաթ: Այն, ինչ ես այստեղ չեմ կարդում, թարմ խեցգետին ուտելու վտանգն է: Այդ կենդանիները աներևակայելի աղտոտված են, կլանում են բոլոր տեսակի թույնները ծովից և կարող են խաթարել ձեր համակարգը: Scampis-ն այդքան էլ վտանգավոր չէ: Այսպիսով, դա պետք է լինի շոգի և սննդի միջև տեղի ունեցած մեծ փոփոխության ցնցումը:

Այն ամենը, ինչ կարող եք ուտել այստեղ և ամենուր: Իհարկե կախված ձեր ճաշակից։
7 տարի այստեղ ապրել և երբեք 1 խնդիր.
Տարբեր էր NL-ում:
Երբեք նաև փողոցային կրպակներում: Ընդհակառակը. 50 լոգանքի համար ասենք 1 եվրո 25 ուտելիք և խմիչք:
Բայց……..կարծիքները կախված են փորձից:
Այո, երբեմն այստեղ ամեն ինչ այնքան էլ ճիշտ չի ընթանում: Ինչպես ամենուր։
Մտածեք 1 բանի մասին. Մրգերն ու թարմ բանջարեղենը առատ են։
Ավելի շատ, քան եվրոպական երկրներում։
Բարի գալուստ և ցանկանում եմ շատ լավ ուտելիքներ:

ԽունԲրամ.

Իմ փորձը (18 տարի) Թաիլանդում այն ​​է, որ փողոցի երկայնքով սնունդը սովորաբար լավ տապակվում և տաքացվում է, ես 2 վատ փորձ ունեցա Farang ռեստորանում, պատվիրեցի սթեյք պղպեղի սոուսով, սոուսը ստացվեց:
հավանաբար նախորդ օրվանից, և մինչ սառնարան մտնելը սառնանալու համար եղել է վաճառասեղանի վրա, արդյունքը երևի թե ճանճեր են եղել, ինձ հետ պատահել է 2 անգամ, 1 անգամ Պատայայում և 1 անգամ Ռոյ et-ում, այժմ ապրում եմ Իսան, որտեղ մենք օգտագործում ենք տեղական ճաշարաններն ու տաղավարները մեր ճաշերի համար, իսկական Թաիլանդում էժան և լավ պատրաստված կերակուրը բարեկամ մարդկանց կողմից:

Մի խաբվեք վերը նշված ամեն ինչով: Խորհուրդ եմ տալիս չուտել հում բանջարեղեն, չգիտես ինչով են լվանում բանջարեղենը։ Դուք կարող եք վայելել հիանալի թայերեն լապշա ապուրները առանց խնդիրների: Ես շուկայում 7 տարի համեղ կոկոսի պաղպաղակներ եմ ուտում և երբեք չեմ հիվանդացել դրանից։ Զգույշ եղեք բոլոր տապակած մթերքների հետ, յուղը հաճախ ամենաէժան որակն է և տաքացվում է շատ տաք։ Շուկայում կարելի է գնել թարմ խորոված ձուկ՝ կշեռքի վրա քսած աղի շերտով։ Քո աչքի առաջ ծեծելով սպանում են, պակաս հաճելի, բայց ավելի թարմ չես կարող ստանալ։ Շուկայում կարելի է գնել նաև տակառներում խորոված կամ հատուկ արգանակի մեջ եփած հավ։ Royal Project ֆերմաների բանջարեղենն ընդհանուր առմամբ գերազանց որակի է: Կան հատուկ խանութներ, բայց սուպերմարկետներն էլ են վաճառում։ Խոշոր առևտրի կենտրոններում կան սննդի կետեր, որոնք ղեկավարվում են Tops սուպերմարկետի կողմից և օգտագործում են լավ բանջարեղեն: Ես նաև գնում եմ իմ բանջարեղենը տեղի բնակիչներից, որոնց ճանաչում եմ և ինքս ուտում եմ դրանք, սովորաբար դրանք անծանոթ տեսակներ են արևմուտքցիներին: Առասպել է, որ դրա համար շատ թույն են օգտագործում։ Թույնի մեծ մասն օգտագործվում է ինտենսիվ գյուղատնտեսության համար։ Այստեղ շատ օտարերկրացիներ կան, ովքեր բարձր մակարդակի են հասցրել օրգանական բանջարեղենի աճեցումը։ Շատ թայլանդցիներ, ովքեր ավանդաբար սնվում են (բավականին շատ բանջարեղենով) հասնում են մեծ տարիքի:
Բոլոր այդ սառը ըմպելիքների սառույցը մատակարարվում է հատուկ սառցե գործարանների կողմից և խստորեն վերահսկվում է: Ես ինքս տեսել եմ, թե ինչպես են մարդիկ աշխատում ջրի գործարանում, նույն սառույցի ջուրը անհետանում է նաև շշերի մեջ։ Յուրաքանչյուր սրճարան օգտագործում է այս սառույցը, քանի որ նրանք չեն կարող իրենց թույլ տալ հիվանդության բռնկում:
Ընդհանուր առմամբ, շատ մի անհանգստացեք և լավ ժամանակ անցկացրեք այստեղ: