Maarten Vasbinder-ը ապրում է Իսաանում 1½ տարի, որտեղ նա ծանոթանում է մի հրաշալի կնոջ հետ, ում հետ կիսում է ուրախություններն ու տխրությունները: Նրա մասնագիտությունը ընդհանուր բժիշկն է, մասնագիտություն, որով նա հիմնականում զբաղվել է Իսպանիայում։ Thailandblog-ում նա պատասխանում է ընթերցողների հարցերին և գրում բժշկական փաստերի մասին։
Դուք նույնպես հարց ունեք Maarten-ի համար: Ուղարկեք սա խմբագրին. www.thailandblog.nl/contact/ Կարևոր է, որ դուք տրամադրեք ճիշտ տեղեկատվություն, ինչպիսիք են՝ տարիքը, բնակության վայրը, դեղորայքը, ցանկացած լուսանկար և պարզ բժշկական պատմություն: Դուք կարող եք լուսանկարներ ուղարկել [էլեկտրոնային փոստով պաշտպանված] այս ամենը կարելի է անել անանուն: Ձեր գաղտնիությունը երաշխավորված է:
Բարև Մարթեն,
Ի՞նչը կարող է լինել պատճառը, որ ես այստեղ՝ Թաիլանդում, ոտքերումս շատ ավելի շատ ջղաձգումներ ունեմ, քան Նիդեռլանդներում: Ասում են, որ դա կապված է ջերմաստիճանի հետ, երբ ավելի ցուրտ է, ավելի շատ ես տառապում ջղաձգությունից։ Բայց դա այդպես չէ Թաիլանդում, երբ խոսքը վերաբերում է ցուրտ ջերմաստիճանին:
Ձեր խորհուրդը խնդրում եմ։
Հարգանքներով՝
A.
˜˜˜˜˜˜˜
Լավագույն Ա.,
Ձեր ջղաձգության ամենահավանական պատճառն այն է, որ դուք շատ քիչ եք խմում և/կամ բավարար աղ չեք ստանում:
Ալկոհոլի չափազանց մեծ քանակությունը նույնպես չի օգնում:
Հանդիպել vriendelijke groet,
Maarten
Միգուցե մագնեզիումի պակասությո՞ւն է: Քանի որ մագնեզիումը գտնվում է մարմնում հարյուրավոր կենսաքիմիական պրոցեսների հիմքում, հանքանյութի պակասը կարող է նաև հանգեցնել բազմաթիվ բողոքների: Ամենատարածվածներն են՝ մկանային սպազմերը (սովորաբար սրունքների կամ պարանոցի հատվածում) կամ լարված մկանները։ Տես այստեղ՝ https://www.gezondheidsnet.nl/vitamines-en-mineralen/heb-ik-een-magnesiumtekort