Հետազոտություն. բավարարված մարդիկ ավելի երկար են ապրում

Եթե ​​կյանքը ձեզ բերել է այն, ինչ ցանկանում էիք, ապա մահանալու հնարավորությունն ավելի քիչ է, և, հետևաբար, դուք հավանաբար ավելի երկար կապրեք, քան եթե դժգոհ եք նրանից, ինչ կյանքը տվել է ձեզ մինչ այժմ:

Յոնսեի համալսարանի կորեացի համաճարակաբանները հայտնաբերել են կապը երկարակեցության և կյանքից բավարարվածության միջև, երբ նրանք տասը տարուց ավելի հետևել են 55 տարեկանից բարձր XNUMX մարդու:

Երիտասարդ տարեցներ

Գիտնականները հիմնվել են ամերիկացի հոգեբան Բերնիս Նոյգարտենի աշխատանքի վրա։ Neugarten-ը ուսումնասիրել է հոգեբանական գործընթացները տարեցների մոտ: Նա երիտասարդ տարեց տերմինի հեղինակն է՝ 55-ից բարձր տարիքի մարդիկ, ովքեր սոցիալական և մշակութային առումով ավելի ակտիվ են դառնում իրենց սոցիալական կարիերայի ավարտից հետո: Նրանք սկսում են ավելի առողջ ապրել, ավելին կարդալ, դասընթացներ անցնել կամ անդամակցել քաղաքական կուսակցությանը: «Երիտասարդ տարեցների» համար կյանքի նոր փուլ է սկսվում։

1961 թվականին Նոյգարթենը մշակել է կյանքից բավարարվածության ինդեքսը։ [J Gerontol. 1961 ապրիլի; 16:134-43:] Սա հարցաշար էր, որը հոգեբանները կարող են օգտագործել՝ չափելու, թե որքանով են բավարարված տարեցները իրենց կյանքից:

Studie

Կորեացիներն օգտագործել են հարցաթերթի հարմարեցված տարբերակը և 1994 թվականին հարցում են անցկացրել 55 տարեկանից բարձր մոտ երկու հազար մարդու: Ցուցակում ներառված էին այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են՝ «Եթե ես կարողանայի նորից ապրել կյանքս, ես ոչինչ չէի փոխի» և «Ես ստացել եմ այն ​​ամենը, ինչ ուզում էի իմ կյանքում»: 55-ից բարձր անձինք պետք է նշեին, թե որքանով են համաձայն այս հայտարարությունների հետ։

Արդյունքները

2005 թվականին՝ 11 տարի անց, հետազոտողները նայեցին՝ տեսնելու, թե մասնակիցներից ով է դեռ ողջ: Օրինակ, նրանք կարողացան պարզել, որ տղամարդկանց և կանանց կյանքից բավարարվածության բարձր աստիճանը նվազեցնում է մահվան ռիսկը: Էֆեկտը հատկապես ուժեղ է եղել կանանց շրջանում:

Կյանքից բավարարվածությունը հիմնականում պաշտպանում էր սրտի և արյան անոթների առողջությունը, սակայն կորեացիները չեն բացառում, որ կյանքից բավարարվածության դրական ազդեցությունը տարածվում է նաև այլ համակարգերի վրա։

Եզրակացություն

«Անհրաժեշտ են լրացուցիչ ուսումնասիրություններ՝ նկարագրելու կյանքից բավարարվածության և մահացության ռիսկի միջև կապը հիվանդությունների ավելի լայն շրջանակի համար», - ասում են հետազոտողները:

Աղբյուր՝ BMC Public Health. 2012 հունվարի 19; 12:54 - Էրգոնոմիկա