Հոլանդացիներից շատերը չգիտեն, թե որ կենսակերպի գործոնները կարող են դեր խաղալ Ալցհեյմերի հիվանդության զարգացման մեջ: Այսպիսի եզրակացության է եկել Ալցհեյմերի հիվանդության հետազոտությունների միջազգային հիմնադրամը (ISAO) նախօրեին ներկայացված ուսումնասիրությունից։
Ուղեղի այս հյուծող հիվանդության բուժումը դեռևս չկա: Այնուամենայնիվ, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ առողջ ուղեղը, առողջ արյունատար անոթները և առողջ սիրտը կարող են զգալիորեն նվազեցնել Ալցհեյմերի հիվանդանալու ռիսկը:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ հարցվածների երկու երրորդը (66,8 տոկոս) կարծում է, որ ֆիզիկական վարժությունները ոչ մի դեր չեն խաղում Ալցհեյմերի հիվանդության կանխարգելման գործում։ Դա ճիշտ չէ։ Կանոնավոր վարժությունները, ինչպիսիք են սպորտը, նպաստում են արյան շրջանառությանը և, հետևաբար, կարևոր են առողջ ուղեղի համար:
Հարցվածների 38 տոկոսը չգիտի, որ մարմնի ավելորդ քաշը Ալցհեյմերի հիվանդանալու ռիսկի գործոն է: Իսկ 15.000 հարցվածների գրեթե կեսը չգիտի, որ շաքարավազը, շաքարախտը կամ քնաբեր ընդունելը իրենց դերն ունեն։
Հետազոտությունը նաև ցույց է տալիս, որ մարդկանց կեսից ավելին (58 տոկոս) կարծում է, որ ալկոհոլ օգտագործելը դեր է խաղում Ալցհեյմերի հիվանդանալու հարցում։ Ոչ մի ուսումնասիրություն ցույց չի տվել, որ ալկոհոլային խմիչքների օգտագործումը անմիջական դեր է խաղում հիվանդության զարգացման մեջ:
Գիտնականները խիստ կասկածում են, որ առողջ ուղեղն իսկապես մեծ դեր է խաղում Ալցհեյմերի կանխարգելման և հետաձգման գործում: Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է առողջ ապրելակերպը։
Վերջերս գերմանական հեռուստատեսությամբ տեսա մի հաղորդում, որտեղ գիտականորեն ապացուցվեց, որ, օրինակ, պարը կարող է հսկայական ներդրում ունենալ Ալցհեյմերի կանխարգելման գործում: Հատկապես նոր պարեր և շարժումներ սովորելը, որտեղ պետք է ակտիվացնել և՛ շարժումը, և՛ ուղեղը, կարող է նվազեցնել Ալցհեյմերի ռիսկը մինչև 70%:
Վերջերս ես դասախոսության էի տարեցների ուղեղի աշխատանքի մասին, և նշվեց նաև, որ բավականաչափ վարժությունները (սիրտ և մկաններ) և նոր գործողություններ սովորելը, ինչպիսիք են պարը, ինչպես նաև լեզվի դասընթացը, զգալիորեն նվազեցնում են Ալցհեյմերի հիվանդության ռիսկը: .
Այս հիվանդների համար ինձ տրամաբանական է թվում շարժվել մոռանալը
Դիրկ Դե Վիտե, խոսքը կանխարգելման մասին է, քո նշած փուլում դա կոչվում է բժշկական բուժում, և ռեսուրսներն այնտեղ շատ սահմանափակ են։
Իրոք, Ալցհեյմերի բուժումը դեռևս չկա, բայց հայտնի է, որ դա երկար չի տևի!!
Հիսունն անց մարդիկ և նույնիսկ ավելի երիտասարդները երբեք այլևս չեն հիվանդանա Ալցհեյմերի հիվանդությամբ, ինչը ցավալի է նրանց համար, ովքեր (շատ) ավելի մեծ են:
Ծխելը, քիչ ֆիզիկական վարժությունները և որոշ գենետիկ նախատրամադրվածությունը կարևոր գործոններ են, որոնք ավելի հավանական են դարձնում հիվանդության զարգացումը: