Մարզումների նոր ուղեցույցների համաձայն՝ մեծահասակները պետք է ամեն շաբաթ առնվազն երկուսուկես ժամ չափավոր ինտենսիվությամբ վարժություն կատարեն, իսկ երեխաները՝ օրական առնվազն մեկ ժամ: Մկանների և ոսկորների ամրապնդման գործողություններ նույնպես առաջարկվում են երկու խմբերի համար:
Հյուպատոսական օգնություն արտերկրում բելգիացիներին
Ի՞նչ փորձ ունեք Բանգկոկում դեսպանատան կողմից տրամադրվող հյուպատոսական օգնության կամ անմիջականորեն Բրյուսելի հյուպատոսական թիմից ստացած օգնության հետ:
Ինկվիզիտորը Պատտայայում լողափում
մեքենաներ. մոպեդներ. Սայլակներ՝ շարժիչով, թե ոչ։ Ինկվիզիտորը նյարդայնանում է այս եռուզեռից։ Եվ հետո նա նույնիսկ Պատտայայի կենտրոնում չէ, այլ Նոնգպրուում, որն ավելի հայտնի է որպես Սուխումվիտ ճանապարհի մութ կողմ կամ արևելյան կողմ: Որոշ ֆարանգների համար, ովքեր ապրում են Կենտրոնական Պատտայայում, Թաիլանդի մի անկյունում:
Ուրբաթ օրը Գերագույն դատարանը կորոշի, թե արդյոք նախկին վարչապետ Յինգլակը մեղավոր է բրնձի հիփոթեքային համակարգում պարտականությունները խախտելու համար: Բանակը անցակետեր է տեղադրել Բանգկոկ տանող մի քանի ճանապարհների վրա։ Ենթադրվում է, որ Յինգլակի համախոհների հոսքը կարող է խաթարել կարգը:
Բանգկոկի պատմությունն ու զարգացումը
Գրեթե անհավանական է, որ Բանգկոկը ժամանակին փոքրիկ ձկնորսական գյուղ է եղել: Սա փոխվեց, քանի որ 1782 թվականին գեներալ Չակրին որպես Ռամա I՝ Չակրի դինաստիայի առաջին թագավորը, որոշեց Տոնբուրիից տեղափոխվել գետի մյուս ափ՝ այն ավելի հեշտ պաշտպանելու համար։ Նաև ցանկություն կար մայրաքաղաք կառուցել որպես նախկին Այութհայայի կրկնօրինակը։
Քույրս թոքերի քաղցկեղով հոսփիսում է և ցանկանում է հրաժեշտ տալ ինձ: Այսպիսով, ես ուզում եմ գնալ Նիդեռլանդներ, և հարցերը սրանք են. Ի՞նչ պետք է անեմ և բերեմ կամ ցույց տամ ներգաղթի Jomtien-ում կրկին մուտքի թույլտվություն ստանալու համար: Որո՞նք են ծախսերը: Արդյո՞ք պետք է նշեմ մեկնման և վերադարձի ամսաթիվը: Անձնագիրը և կենսաթոշակի երկարաձգումը ուժի մեջ են մինչև 2 թվականի ապրիլի 2018-ը: Ես 80 տարեկան եմ և արդյոք ավիաընկերությունը պահանջում է առողջության վկայական կամ բժշկի հայտարարություն, որ ես ի վիճակի եմ ճանապարհորդել ինքնաթիռով:
Ես ուզում եմ հաջորդ շաբաթ իմ ճամպրուկը թողնել 4 օրով Դոն Մուենգ օդանավակայանում։ Պարզապես չգիտեմ, արդյոք դա հնարավոր է: Որևէ մեկը խորհուրդներ ունի:
Գարեջրի գովազդ չկա՞ Հետո ձևացնում ենք, որ դա ջուր է...
Թաիլանդի կառավարությունն արգելում է ալկոհոլային խմիչքների գովազդը։ Սա նույնիսկ այնքան հեռու է գնում, որ նույնիսկ սոցիալական ցանցերում ալկոհոլի շշերի պատկերներն անթույլատրելի են՝ տուգանքով և/կամ ազատազրկմամբ: Ուստի զգույշ եղեք, եթե թույլ եք տալիս լուսանկարվել լողափում (կամ որևէ այլ տեղ)՝ ձեր ձեռքում ոսկե դեղին սրիկայով: Տոնը կարող է անսպասելի ընթացք ստանալ։
Թաիլանդում զբոսաշրջությունը վաղուց դարձել է այն խցանը, որի վրա լողում է տնտեսությունը: Հոլանդացիները նպաստում են դրան, քանի որ Թաիլանդը մեզ համար հայտնի հանգստի վայր է: Ապշեցուցիչ է, որ Նիդեռլանդներն ինքը գնալով ավելի է օգտվում օտարերկրյա զբոսաշրջիկների այցելությունից մեր երկիր։ 2016 թվականին Նիդեռլանդներում զբոսաշրջության ոլորտը 24,8 միլիարդ եվրոյի ավելացված արժեք է ստեղծել։ 2010 թվականին դա ավելի քան 17,3 տոկոսով ցածր էր՝ 43 միլիարդ եվրո: Վերջին տարիներին զբոսաշրջության ոլորտն ավելի արագ է աճել, քան տնտեսությունը։
Դժբախտ պատահարներ ծովում Թաիլանդում
Չնայած ցամաքով ճանապարհորդելը միշտ չէ, որ անվտանգ է, սակայն անհրաժեշտ իրադարձությունները տեղի են ունենում նաև ծովում։ Դրա մի մասը պայմանավորված է եղանակի կանխատեսումներին չհետևելու պատճառով։ Արդյունքում ռիսկեր են ձեռնարկվում, որոնցից կարելի էր խուսափել։
Թաիլանդում կարող եք նաև ապահովագրել ձեզ գրեթե ամեն ինչի համար: Տունը, ավտոմեքենան, մոտոցիկլետը և առողջության ապահովագրությունը, բոլորը վաղ թե ուշ ունեն կամ ստիպված կլինեն զբաղվել դրանով: Իհարկե, ամեն ինչ չէ, որ դասավորվում է այնպես, ինչպես Նիդեռլանդներում։ Ինչպե՞ս են գործում ընկերությունները Թաիլանդում, արդյոք ընկերությունները վստահելի են, ինչի՞ վրա պետք է ուշադրություն դարձնել, որո՞նք են թակարդները:
Այսօր բողոքարկեք Կոհ Տաոյի սպանության վիճահարույց գործով
Այսօր վիճահարույց գործի բողոքարկումը, երբ Մյանմայից երկու հյուր աշխատողներ մահապատիժ են ստացել 2014 թվականի սեպտեմբերին Կոհ Տաո հանգստյան կղզում երկու բրիտանացի զբոսաշրջիկների սպանության համար: Զաու Լինի և Ուին Զավ Հթունի պաշտպանությունը դիմել է Գերագույն դատարան: Գերագույն դատարանը 300 էջանոց բողոքարկումով.
Բուրի Ռամ օդանավակայանն ընդլայնվում է
Մասամբ դեպի Բուրի Ռամ (Իսաան) զբոսաշրջության աճի շնորհիվ տեղական օդանավակայանը կընդլայնվի վեց Boeing 737-400 ինքնաթիռների համար նախատեսված տաքսի ճանապարհով և կայանատեղիներով, որոնց համար ներկայումս կա ընդամենը երկու տեղ:
Ընթերցողի ներկայացում. Ներգաղթի կոռուպցիան Ջոմթիենում
Ես կցանկանայի պատմել իմ պատմությունը այս տողերով: Հավանաբար մենք միակ զոհը չենք, բայց միգուցե սրանով կարող ենք զգուշացնել մյուսներին։ Մենք արդեն 6 տարի է, ինչ ապրում ենք Թաիլանդում մեր ընտանիքի հետ և ինչպես շատերը, ստիպված ենք եղել գործ ունենալ երկրի կոռուպցիայի հետ աջ կամ ձախ, բայց այս անգամ դա ինձ բավականին կոպիտ թվաց։
Ընթերցողի հարց. Որտե՞ղ Պատայայում կարող եմ դիտել Ֆրանսիա-Հոլանդիա աշխարհի առաջնության ընտրական փուլի հանդիպումը:
Աշխարհի առաջնության ընտրական կարեւոր Ֆրանսիա - Հոլանդիա հանդիպումը կանցկացվի 10 օրից։ Թույլ տվեք պարզապես հանգստանալ Պատայայում: Կցանկանայի իմանալ, թե Պատտայայի որ սննդի հաստատությունում կհեռարձակվի այս հանդիպումը, ցանկալի է մեծ էկրանով և գուցե նաև հոլանդական մեկնաբանությամբ: Այս հանդիպման մեկնարկի ժամը օգոստոսի 01.45-ի լույս սեպտեմբերի 31-ի գիշերը Թաիլանդի ժամանակով 1:XNUMX-ն է:
Ընթերցողի հարց. Հիասթափված եմ Չիանգ Մայ քաղաքում
Ես սարսափելի հիասթափված էի Չիանգ Մայի վայրում: Աղմուկի և քաոսային երթևեկության հսկայական բազմությունը: Տաճարները, հատկապես հին քաղաքում, մի քիչ կորել են։ Մոռացված և լքված. Ոչ շատ մթնոլորտային և երբեք հետ չի գնա: Սակայն, ըստ երեւույթին, կան օտարերկրացիներ, ովքեր սիրում են այնտեղ ապրել։ Ինչո՞ւ իրականում: Ինչ-որ մեկը կարո՞ղ է դա ինձ բացատրել:
Վարչապետ Պրայուտ Չան-օ-չայի գլուխը լի է ծրագրերով. Պլաններ կազմելն այնքան էլ դժվար չէ, բայց դրանք իրականացնելը գործնականում մի փոքր ավելի դժվար է։ Ուրբաթ օրը իր ամենշաբաթյա հեռուստատեսային զրույցի ժամանակ վարչապետը նպատակ է ունեցել հաջորդ 20 տարիների ընթացքում մեկ շնչին ընկնող միջին եկամուտը տարեկան 212.000 բատից հասցնել 450.000 բաթի: