Kérdés Maarten háziorvoshoz: Alvásgyógyszer alvásproblémákra
Egész életemben kamionsofőr voltam. És ennek az időnek nagy részét éjszakai vezetéssel töltötték. Az akkori orvosom azt mondta, hogy sokáig szenvedhetek ettől. És igaza volt. A Dormicont használtam munkám során, és jól működött. Most ezt már nem írják elő.
Óratartók
Amikor még Chiang Daoban éltünk, találkoztunk egy francia nővel, aki néhány éve lakhelyet keresett. Először azt hittük, hogy látszólag nagyon nehéz lesz itt otthont találni, de amikor egy ingatlanügynökkel körbejártunk egy délutánt, azt mondta (Thaiföldön nem számít a magánéletnek), hogy az egyik követelménye az volt, hogy semmiféle zajt nem hallhat a szomszédoktól vagy más környezettől. Ismerett ilyen helyeket, de félt ajánlani neki. Túl veszélyes egyetlen nyugati nő számára, gondolta.
Kérdés Maarten háziorvoshoz: Rossz alvás teli gyomorral
Már több éve észrevettem, hogy este alig tudok enni valamit, különben csak pár órát fogok aludni.
Sajnos altatóhoz vagyok kötve, hogy egészségesen aludjak. A több mint 25 év alatt, amíg Spanyolországban éltem, a helyi gyógyszertárban vásárolhattam Stilnox 10 mg-os (zolpidem) altatót, ami 30 darabért 4 euró volt, és még az egészségbiztosításom is térített.
Több mint 2,9 millió holland ember szenved alvási problémáktól
25-ban a 2018 éves vagy annál idősebb hollandok csaknem egynegyedének volt alvásproblémája. Több mint kétszer akkora volt az arány a fogyatékkal élők körében. Leggyakrabban alvászavarok is akadályozzák működésüket. Ezek olyan emberek, akik maguk jelzik, hogy alkalmatlanok a munkára.
Kérdés Maarten háziorvoshoz: Alvási problémák és dohányzás
66 éves fiatal férfi vagyok, dohányos (napi 20), de nem ivó. 25 évig használtam alvót (Zolpidem) és 2 hónapra abbahagytam a szedését, ami nagyon akaraterőt igényelt, mindenféle elvonási tünettel. Mint mondtam, 2 hónapig semmi gond, de most megint azon vagyok, különben nem alszom.