Van kapcsolat a rossz étel és a rák között. 10 százalékkal több gyorsétel elfogyasztása 12 százalékkal növeli a rák kockázatát. Az ócskavas étel alacsony tápértékű, de sok sót, cukrot és egészségtelen zsírokat tartalmaz. Gondoljunk csak a hamburgerekre, krumplira, édes rágcsálnivalókra, például fánkra, üdítőkre, kekszekre és sok cukrot tartalmazó desszertekre, az AD szerint.
A rák ma az első helyen áll a holland nők halálozási okán
2016-ban Hollandiában 149.000 30 lakos halt meg. A legtöbben rákban és szív- és érrendszeri betegségekben haltak meg, nevezetesen 45.000 százalékuk (26 39.000) rákban és 2016 százaléka (XNUMX XNUMX) szív- és érrendszeri betegségben. XNUMX-ban először több nő halt meg rákban, mint szív- és érrendszeri betegségekben. Ez derül ki a Holland Statisztikai Hivatal új elemzéséből.
Kérdezze meg Maarten általános orvost: Daganatok az epehólyagban
Egy thaiföldi barátom nem tudja, mit tegyen. Egy orvos ultrahanggal megállapította, hogy 3 kis daganat van az epehólyagjában. Biopsziát nem csináltak, így nem biztos, hogy rosszindulatú-e, de feltehetően az orvos szerint, mert az epeúti daganatoknál általában ez a helyzet.
Az erősen dohányzók negyede nem tölti be 65. születésnapját
Minden negyedik erős dohányos meghal a 65. születésnapja előtt. Az erősen dohányzók (napi húsznál több cigaretta) várható élettartama átlagosan 13 évvel rövidebb, mint a soha nem dohányzóké. Ez nyilvánvaló a Holland Statisztikai Hivatal és a Trimbos Intézet új kutatásából a dohányzás és a halálozás közötti összefüggésről.
Az NCI figyelmeztet: a thai nőknél nagy a mellrák kockázata
A National Cancer Institute (NCI) figyelmezteti a thaiföldi nőket a mellrák megnövekedett kockázatára a genetikai tényezők, a cukorbetegség és a mozgáshiány miatt. Fontos, hogy a nők jobban odafigyeljenek egészségükre, és módosítsák életmódjukat a rák kockázatának csökkentése érdekében.
Egyre több thai ember lesz rákos
Thaiföldön is komoly probléma a rák. A rákos megbetegedések száma növekszik, de várhatóan csökkenni fog az ebből a betegségből eredő halálozások száma. Ez a jobb diagnózisnak és az új kezelési módszereknek köszönhető – mondja Virote Sriruanpon onkológus, a Thai Klinikai Onkológiai Társaság elnöke.
A túlsúly számos ráktípus kockázatát növeli
Szinte mindenki tudja, hogy a túlsúly veszélyes a szívre és az erekre. Az Egészségügyi Világszervezet WHO által közzétett tanulmánya szerint az elhízás 13 ráktípus kockázatát is növeli.
Maarten Vasbinder most másfél éve él Isaanban, ahol megismerkedett egy csodálatos nővel, akivel megosztja örömeit és bánatait. Szakmája a háziorvos, amelyet nagyrészt Spanyolországban gyakorolt. A Thailandblogon válaszol az olvasók kérdéseire, és orvosi tényekről ír.
Amikor az élet szenvedéssé válik
Bevezetésképpen szeretném elmondani, hogy holland feleségem körülbelül 14 éve halt meg rákban. A legtöbben családi vagy ismerősi tapasztalataiból tudják, milyen szörnyű lehet ez a betegség.
Úgy tűnik, hogy a hollandok aligha vannak tisztában a rák és az alkoholfogyasztás kapcsolatával. Az alkoholfogyasztás hét különböző típusú rák kialakulásának kockázatát növeli; máj, mell, bél, száj, torok, nyelőcső és gége.
Megelőzés: Ha sokat vagy mérsékelten edz, mindkettő mindig egészséges
A futók halott futók – tartja a mondás, de ez nem igaz. A sok mozgás még mindig egészséges. De még ha utálod is a testmozgást, az amerikai epidemiológusok jó hírekkel szolgálnak számodra. Csak egy keveset kell mozognia, hogy drasztikusan csökkentse a halálos kimenetelű rákos megbetegedések és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Thaiföldön a zöldségek széles körben elérhetőek, viszonylag olcsók, és nem lehet túl sokat enni belőlük. Szinte nem tartalmaznak kalóriát és rendkívül egészségesek. Azok a kivándorlók, akik tovább akarnak élni, és távol akarják tartani a betegségeket, mindenképp egyenek napi két uncia zöldséget vagy többet, mert a sok zöldséget tartalmazó diéta meghosszabbíthatja élettartamát és csökkentheti a rák kockázatát.