Mindannyian szeretnénk egészségesen megöregedni, és ehhez hajlandónak kell lenned tenni valamit. Gondoljon a következőkre: nem dohányzik, elegendő alvás, nincs stressz, egészséges táplálkozás és sok mozgás. Vannak, akik sokkal tovább viszik, mint például az amerikai Bryan Johnson (45). A sikeres üzleti ügyletek lenyűgöző történetével, mint például a Braintree mobilfizetési alkalmazásának a PayPalnak való eladása 800-ban 2023 millió dollárért, Johnson most személyes projektjére, a Blueprintre összpontosít, amely az életkor visszafordítására és a halhatatlanságra összpontosít.
Hosszú repülés Thaiföldre: Hogyan maradj fitt és egészséges?
A hosszú repülések kihívást jelenthetnek, de megfelelő tevékenységekkel az utazás élvezetének részévé válnak. A filmnézéstől a tanulásig számos módja van annak, hogy elfoglalt és nyugodt maradjon. Itt megbeszéljük, hogyan teheted nemcsak egészségessé és elviselhetővé a thaiföldi repülést, hanem azt is, hogyan élvezheted azt.
Miért kezdtem el edzeni Thaiföldön?
Néhány éve egy barátom Hollandiában elesett elektromos kerékpárjával. Egyoldalú baleset volt, de szerencsétlenül elesett és bonyolult törést szenvedett. Meglehetősen hosszú kórházi idő után hosszas rehabilitáció következett.
Thai masszázs: terápiás felhasználás és előnyei
Thaiföld híres a vendéglátásról, az ételekről, a gyönyörű strandokról és minden bizonnyal a thai masszázsról. Ebben a cikkben részletesebben tárgyaljuk a terápiás alkalmazásokat, de emellett kellemes pihentető élmény marad.
Jelenleg a barátnőmmel vagyok Pattayán. Néhány hete egészségügyi problémáim vannak. Most a Memoriam kórházban vizsgálnak. Február 25-én indulnék Hollandiába, és február 28-án jár le a vízum.
A thai guggoló WC „egészségesebb”, mint egy európai üléses WC
A Thailandblogon volt egy vita a guggoló WC-ről. Thaiföldön egyre inkább eltűnnek, és az európai WC-csészéket lecserélik. Ez kár, mert ha összehasonlítjuk a guggoló WC-t egy ülő WC-vel, akkor a guggoló WC „egészségesebbnek” bizonyul, mint az ülővécé.
Thaiföld rózsaszín szemüvegen keresztül látható
A thaiföldi élet olyan, mint az összes utazási prospektusban le van írva: nagyszerű emberekből álló társaság, remek karakterrel, mindig mosolygós, udvarias és segítőkész, az ételek pedig egészségesek és finomak. Igen, igaz? Nos, ha nincs szerencséd, néha a szemed sarkából látod, hogy ez nem mindig helyes, de aztán vedd fel a rózsaszín szemüveget, és lásd újra Thaiföldet, ahogy mindig is volt, minden szempontból tökéletes.
Kérdés Maarten háziorvoshoz: Egészséges maradok, mentes vagyok a betegségektől és betegségektől?
Valójában nem várható-e el, hogy súlyos rendellenességek és betegségek nem fordulnak elő, mivel mind nálam, sem a közvetlen családtagjaimban nem fordult elő betegség? Soha nem lehet biztosan tudni, de igaz-e, hogy az olyan betegségek, mint a szív- vagy agyi infarktus, eltűnnek az életkor előrehaladtával?
Wonderland Gyógyító Központ Koh Phanganon
Gringo közel egy éve nem látta ismerősét, Johnt, de a héten ismét utolértem őt a Megabreak medencés csarnokában. Elege lett Pattayából, és Koh Phanganba költözött thaiföldi barátnőjével, akit hercegnőnek nevezett. Más életmódot akart, csak mértékkel iszik, már nem dohányzik és kizárólag vegetáriánus étkezést folytat. Meg akar öregedni, még nálam is idősebb. Ezzel a filozófiával és azzal a ténnyel, hogy valami hasznosat akart csinálni a pénzével, megvette - hercegnője nevére - a Koh Phangan-i Wonderland Healing Centert.
Úszás a Mekong folyóban
Fiatal éveimben a csatornában vagy folyóban való úszás volt a legnormálisabb dolog a világon. Nem mindig volt pénzünk kifizetni egy hivatalos uszoda belépőjét, ezért gyakran merültünk be a szülővárosomhoz közeli két csatorna valamelyikébe.
Thaiföldön kómában
Kedves olvasók, én március végén indultam el Hollandiába, de a barátnőm Thaiföldön maradt. Sajnos mindez egy kicsit tovább tart, mint azt akkor gondoltuk. Amint azt sokan tudják, egy thaiföldi barátjával általában ingyen kapja meg a családját. Főleg a barátnőd édesanyja gyakran kulcsfigura. Esetemben egy rossz egészségi állapotú édesanyáról van szó, aki a közelmúltban súlyos szívpanaszai miatt rövid időn belül másodszor került kórházba.
Az állapotfelmérés magyarázata – 1. rész
Mindenkinek meg kell küzdenie vele valamikor. Legyen szó bizonyos panaszokra való reagálásról és annak kiderítéséről, hogy honnan származnak ezek a panaszok, vagy műtétre való felkészülés, vagy időszakos kivizsgálás (például cukorbetegség esetén), vagy egyszerűen azért, mert szeretné tudni a helyzetet amelyben a tested található.
Több mint 1600 holland orvos, tudós és más egészségügyi szakember kéri ma a politikusokat, a lakosságot és az ipart, hogy foglaljanak állást a koronavírus ellen: Biztosítsunk egészséges életmódot. A fittség csökkenti a súlyos tünetek esélyét, és növeli a gyors felépülés esélyét.
A tetoválóművészeknek éves engedélyt kell kérniük. Az engedély megszerzéséhez tisztában kell lenniük szerszámaik és hulladékaik rendeltetésszerű használatával és ártalmatlanításával. Az Egészségügyi Minisztérium tájékoztatni fogja Önt.
A magasan képzett idősek várható élettartama magasabb, míg a kevésbé iskolázottaké nem
A magasan képzett 65 évesek várható élettartama az elmúlt években nőtt, míg az alacsonyabb iskolai végzettségűeké változatlan maradt. A 2015-től 2018-ig tartó időszakban a nőknél több mint 4 év, a férfiaknál több mint 5 év volt a magas és alacsony iskolai végzettségűek várható élettartamának különbsége. A fogyatékosság nélküli életévek különbsége a férfiaknál is nőtt.
Az „orvosi kártyák” nagyon veszélyesnek bizonyulnak
Thaiföldön úgynevezett gyógykártyákat árulnak, amelyek minden betegséget és betegséget gyógyítanak. De sajnos, ha túl szép, hogy igaz legyen, akkor az. Az úgynevezett „mindent gyógyító” kártya is veszélyesnek bizonyul, mert rendkívül radioaktív.
A jövő héttől a magánkórházaknak közzé kell tenniük a gyógyszerárakat. A betegek így jobban meg tudják ítélni, hogy az ár alapján hol vásárolják meg a gyógyszereket.