Naptár: Pattaya Marathon 17. július 2016-én

Szerkesztőség által
Feladva napirend
Címkék: ,
7 július 2016

Pattayán autóval vagy sétálva nem hagyhatja ki őket, a sok plakát, amely bejelenti az éves maratont július 17-én. Tehát bőven van idő a megfelelő felkészülésre.

Mostantól nincs több alkohol (na jó, egy kicsit amúgy is kevesebb!), kiegyensúlyozott étrend és legalább heti 3 sétagyakorlat, utána nyújtással és nyújtással.

Ha ezt meg tudom tartani, nagyszerű formában leszek július 17-én kora reggel nézőként valahol a Beach Road mentén, és láthatom, ahogy a több ezer futó kétszer elhalad.

Választhat teljes, fél- vagy negyedmaraton között, valamint mozgássérült kocsiversenyt is szerveznek. Végül a nem túl gyors és idősebb srácok számára (mint én) ott van a „fun run”, több mint 3 kilométeren keresztül a Beach Roadon és vissza a Second Roadon. Talán megváltoztatom a cselekvési tervemet, és részt veszek ezen az utolsó versenyen. Szép érmet jelent!

További információ és regisztrációs űrlap: pattayamarathon.go.th/

5 válasz erre: „Agenda: Pattaya Marathon 17. július 2016-én”

  1. Roy mondja fel

    A szórakoztató futás, aminek működnie kell. Elegendő étel és ital kellék, és ha már nem megy, akkor elég CPR hölgy van a pályán.

  2. rabol mondja fel

    A mókafutást aznap is le tudom vezetni, feltéve, hogy nincs időkorlát, és időnként tudok "boksz-stopot" tenni.

  3. VAN BOUWEL GUIDO mondja fel

    Kedves;
    Szerettem volna regisztrálni a maratonra (futófutás), hogyan működik

    Sehol nem találok regisztrációs űrlapot

    akar vagy tud valaki segíteni

    mvg srác

    • gringo mondja fel

      Ga naar https://thai.myraceonline.com/pm16/registrations regisztrálni

  4. Fransamszterdam mondja fel

    Elsőként a teljes maraton résztvevői rajtolnak, 03.30-kor, utolsóként pedig a vidám futók 06.30-kor.
    Ezek az időpontok valóban délelőtt járnak, így ha látni szeretnél valamit, akkor lehet, hogy módosítanod kell az időbeosztáson…


Hagyjon megjegyzést

A Thailandblog.nl cookie-kat használ

Weboldalunk a sütiknek köszönhetően működik a legjobban. Így megjegyezhetjük beállításait, személyre szabott ajánlatot tehetünk, és Ön segít nekünk a weboldal minőségének javításában. Bővebben

Igen, szeretnék egy jó weboldalt