Sok holland nem tudja, hogy mely életmódbeli tényezők játszhatnak szerepet az Alzheimer-kór kialakulásában. Erre a következtetésre jutott a Nemzetközi Alzheimer-kutatási Alapítvány (ISAO) tegnap bemutatott tanulmányából.
Erre a gyengítő agyi betegségre még nincs gyógymód. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy az egészséges agy, az egészséges vérerek és az egészséges szív jelentősen csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát.
A kutatás azt mutatja, hogy a válaszadók kétharmada (66,8 százalék) gondolja úgy, hogy a testmozgásnak nincs szerepe az Alzheimer-kór megelőzésében. Ez nem helyes. A rendszeres testmozgás, például a sport, serkenti a vérkeringést, ezért fontos az egészséges agyhoz.
A megkérdezettek 38 százaléka nem tudja, hogy a túlzott testsúly kockázati tényező az Alzheimer-kórban. A 15.000 XNUMX megkérdezett közel fele pedig nem tudja, hogy a cukor, a cukorbetegség vagy az altatók szedése közrejátszik.
A tanulmány azt is kimutatja, hogy az emberek több mint fele (58 százaléka) gondolja úgy, hogy az alkoholfogyasztás szerepet játszik az Alzheimer-kór kialakulásában. Egyetlen tanulmány sem igazolta, hogy az alkoholfogyasztás közvetlen szerepet játszik a betegség kialakulásában.
A tudósok erősen gyanítják, hogy az egészséges agy igenis fontos szerepet játszik az Alzheimer-kór megelőzésében és késleltetésében. Ezért nagyon fontos az egészséges életmód.
Nemrég láttam egy műsort a német tévében, ahol tudományosan bebizonyosodott, hogy például a tánc óriási mértékben hozzájárulhat az Alzheimer-kór megelőzéséhez. Főleg új táncok és mozdulatok elsajátítása, ahol a mozgást és az agyat is aktiválni kell, akár 70%-kal is csökkentheti az Alzheimer-kór kockázatát.
Nemrég voltam egy előadáson az idősek agyának működéséről, és arra is felhívták a figyelmet, hogy az elégséges mozgás (kardio és izommozgás) és az új tevékenységek elsajátítása, például a tánc, de a nyelvtanfolyam is jelentősen csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát. .
Számomra logikusnak tűnik a mozgás elfelejtése ezeknél a betegeknél
Dirk De Witte, a megelőzésről beszélünk, az általad említett szakaszban ezt orvosi kezelésnek hívják, és az erőforrások nagyon korlátozottak.
Valójában még nincs gyógymód az Alzheimer-kórra, de köztudott, hogy ez nem tart sokáig!!
Az ötvenes éveik elején járó és még fiatalabbak soha többé nem fognak Alzheimer-kórban szenvedni, ami a (sokkal) idősebbek számára kár.
A dohányzás, a kevés testmozgás és bizonyos genetikai hajlam fontos tényezők, amelyek növelik a betegség kialakulásának valószínűségét.