Ruan Nuad – tajlandska masaža (video)
Tradicionalno Tajlandska masaža je poznat kao 'nuat phaen boran'. Doslovni prijevod ovoga je: 'stari način masiranja'.
Tajlandska masaža pruža potpuno opuštanje te je stoga učinkovit lijek za tjelesnu i psihičku napetost. Pomaže u borbi protiv umora i daje energiju. Osim toga, djelotvoran je protiv bolova kao što su vrat, leđa i glavobolja. nost i tajlandski čak vjeruju da djeluje produžujući život.
Vaše tijelo se tijekom masaže dovodi u različite yoga položaje. Zbog toga se tajlandska masaža ponekad naziva i “joga za lijenčine”. Radite s koljenima, stopalima i laktovima, a ponekad čak i punom težinom masera.
Tajlandska masaža svojevrsna je mješavina obične masaže, tehnika joge, akupresure i istezanja. Svrha toga je harmonizacija tijela, otpuštanje blokada i dreniranje nedostataka duž energetskih linija. Za razliku od tradicionalne kineske medicine, koja koristi akupunkturu za manipuliranje pritiskom, tajlandska masaža potiče iste točke, ali s ljekovitim dodirom. Zbog toga su točke pritiska oslobođene svih napetosti. Životna energija ili prana se tako može slobodno kretati tijelom.
Video: Ruan Nuad (tajlandska masaža)
Pogledajte video ispod:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Kao profesionalni terapeut tajlandske refleksne masaže s praksom (već 15 godina) u Hellevoetsluisu u Nizozemskoj i obučenim u Tajlandu, mislim da je neki dodatak u redu.
Prethodno spomenuti kratki dio spaja 2 glavne skupine tajlandske masaže radi praktičnosti. Tajlandski stil joge s istezanjem i istezanjem poznat je i kao Northern style flow, dok se tehnika refleksne masaže na točke pritiska (poznata kao stil Wat Pho) uglavnom koristi za liječenje aktiviranjem točaka pritiska. Obično se masaža točaka pritiska ne doživljava kao opuštajuća, dok je to slučaj kod stila joge. Iako neko škripanje pri rastezanju, pogotovo kod nas ne tako fleksibilnih stranaca, govori drugačije. S druge strane, aktiviranje refleksnih točaka obično je bolno. Izazvana bol znak je tijelu da je popravak započeo na željenom refleksnom mjestu. Točke pritiska mogu se naravno koristiti i za opuštanje. Obično uz spa / wellness tretman. Pa naravno da mogu puno više pričati o tome, ali to mi nije cilj. Nadam se da će ova nijansa barem pridonijeti suštinskim informacijama.