Kalendar: Sexy Run Koh Mak 2023. – 19. kolovoza 2023
Vlasti Koh Maka, u suradnji s provincijom Trat, Uredom za turizam Tajlanda (TAT) u Tratu i Određenim područjima za administraciju održivog turizma (DASTA), područje 3, organiziraju pješačku utrku na atraktivnoj stazi Koh Maka. Dođite i doživite jednu od stotinu održivih atrakcija na svijetu, s udaljenostima od 5 km i 10 km.
Prevencija: Trčanje (kardio) sprječava starenje mozga
Nakon tridesete vaš se mozak počinje smanjivati. U početku jako, jako sporo, ali kako godine prolaze, tempo se ubrzava. Psiholozi sa Sveučilišta u Pittsburghu otkrili su da možete preokrenuti propadanje mozga ako trčite 40 minuta tri puta tjedno.
Dnevni red: 10. Lang Suan mini-maraton dijelom morem
Minimaraton će se održati 29. lipnja u obalnoj pokrajini Chumphon. Također poznat kao "Godišnje trčanje kroz more do otoka Pithak, 10. Lang Suan Mini Marathon", maraton je jedini maraton na svijetu koji ima dio svoje staze kroz more.
Pustolovna utrka Bangkok Eco Challenge
dobre vijesti za sve “ovisnike o adrenalinu” koji su se pripremali za prošlogodišnju Essilor Bangkok Eco Adventure Race. Ovaj događaj trebao se održati prošle godine, ali je zbog poplava odgođen za sredinu veljače.
Trail trčanje u Pattayi
Za one koji nisu upoznati s tim pojmom, trail running znači 'off-road trčanje': kroz prirodu, preko uskih staza (Trails) i savladavanje prirodnih prepreka poput brda/planina, stijena i potoka.
