Što ste spremni učiniti da doživite zdravih 100 ili više godina?
Svi želimo zdravo ostariti i za to morate biti spremni nešto učiniti. Razmislite o: bez pušenja, dovoljno sna, bez stresa, zdravoj prehrani i puno tjelovježbe. Neki idu puno dalje, poput Amerikanca Bryana Johnsona (45). Uz impresivnu povijest uspješnih poslovnih dogovora, kao što je prodaja njegove aplikacije za mobilno plaćanje Braintree PayPalu za 800 milijuna dolara 2023., Johnson se sada usredotočio na svoj osobni projekt, Blueprint, koji se fokusira na promjenu starosti i besmrtnost.
Dugi let do Tajlanda: Kako ostati u formi i zdrav?
Dugi letovi mogu biti izazovni, ali uz prave aktivnosti postaju dio zabave putovanja. Od gledanja filmova do učenja, postoji mnogo načina da se zaokupite i opustite. Ovdje raspravljamo o tome kako možete učiniti svoje iskustvo letenja na Tajlandu ne samo zdravim i podnošljivim, već i kako u njemu možete uživati.
Zašto sam počeo vježbati na Tajlandu?
Prije nekoliko godina moj je prijatelj u Nizozemskoj pao sa svojim električnim biciklom. Bila je to jednostrana nesreća, ali je nesretno pao i zadobio komplicirani prijelom. Nakon dosta dugog boravka u bolnici uslijedila je dugotrajna rehabilitacija.
Tajlandska masaža: terapeutska upotreba i dobrobiti
Tajland je poznat po gostoprimstvu, hrani, prekrasnim plažama i svakako tajlandskoj masaži. U ovom ćemo članku detaljnije raspravljati o terapeutskim primjenama, ali osim toga ostaje lijepo opuštajuće iskustvo.
Pitanje za tajlandsku vizu 45/23: Period moje vize je istekao, ali ne mogu otići zbog bolesti
Trenutno sam sa svojom djevojkom u Pattayi. Već nekoliko tjedana imam zdravstvenih problema. Sada sam na pregledima u bolnici Memoriam. U Nizozemsku bih krenuo 25. veljače, a viza mi ističe 28. veljače.
Na Thailandblogu se povela rasprava o WC-u za čučnjeve. U Tajlandu vidite kako sve više nestaju i europske WC školjke se zamjenjuju. To je šteta, jer ako WC za čučnjeve usporedite s WC-om za sjedenje, WC za čučnjeve ispada 'zdraviji' od WC-a za sjedenje.
Tajland viđen kroz ružičaste naočale
Život na Tajlandu je onakav kakav stoji u svim turističkim brošurama: sjajno društvo ljudi finog karaktera, uvijek nasmijanih, pristojnih i uslužnih, a hrana je zdrava i ukusna. Da, zar ne? Dobro, ako nemate sreće, ponekad krajičkom oka vidite da nije uvijek dobro, ali onda stavite ružičaste naočale i ponovno vidite Tajland kakav je uvijek bio, savršen u svakom pogledu.
Pitanje liječniku opće prakse Maartenu: Hoću li ostati zdrav i bez bolesti i tegoba?
Zbog nepostojanja bilo kakve povijesti bolesti, kako kod mene tako i kod članova moje uže obitelji, nije li doista za očekivati da neće doći do većih mana i bolesti? Nikada ne možete znati sa sigurnošću, ali je li istina da što ste stariji, stanja poput srčanog ili moždanog infarkta izostaju?
Wonderland Healing Center na Koh Phanganu
Gringo nije vidio svog poznanika Johna skoro godinu dana, ali ovaj tjedan sam ga opet sustigao u bilijarskoj dvorani Megabreak. Dosta mu je Pattaye i preselio se na Koh Phangan sa svojom djevojkom Tajlanđankom koju je nazivao princezom. Želio je drugačiji način života, pije samo umjereno, više ne puši i hrani se isključivo vegetarijanski. Želi ostariti, čak i starije nego što ja već jesam. S tom filozofijom i činjenicom da je želio učiniti nešto korisno sa svojim novcem, kupio je - u ime svoje princeze - Wonderland Healing Center na Koh Phanganu.
Kupanje u rijeci Mekong
Plivanje u kanalu ili rijeci bila je najnormalnija stvar na svijetu u mojim mladim godinama. Nismo uvijek imali novca da platimo ulaz na službeni bazen, pa smo često ronili u jedan od dva kanala u blizini mog rodnog grada.
U komi na Tajlandu
Dragi čitatelji, otišao sam u Nizozemsku krajem ožujka, ali je moja djevojka ostala na Tajlandu. Nažalost, sve to traje malo duže nego što smo tada mislili. Kao što mnogi od vas znaju, s prijateljicom Tajlanđankom obično dobijete njezinu obitelj besplatno. Majka vaše djevojke često je ključna figura. U mom slučaju radi se o majci narušenog zdravlja, koja je nedavno završila u bolnici po drugi put u kratkom vremenu nakon ozbiljnih srčanih tegoba.
Objašnjenje zdravstvenog pregleda – 1. dio
Svatko se s tim mora suočiti kad-tad. Bilo da se radi o odgovoru na određene tegobe i saznanju odakle te tegobe dolaze, ili kao priprema za operaciju, ili za periodičku kontrolu (npr. u slučaju dijabetesa) ili jednostavno zato što želite znati kakvo je stanje u kojoj se nalazi vaše tijelo.
Najbolji lijek protiv korona virusa: Zdrav način života!
Danas više od 1600 nizozemskih liječnika, znanstvenika i drugih zdravstvenih djelatnika poziva političare, stanovništvo i industriju da zauzmu stav protiv korona virusa: Osigurajte zdrav način života. Biti u formi smanjuje mogućnost ozbiljnih simptoma i povećava mogućnost brzog oporavka.
Medicinska i higijenska pravila za umjetnike tetoviranja u Tajlandu obvezna su ove godine
Tattoo umjetnici morat će podnijeti zahtjev za godišnju licenciju. Kako bi dobili dozvolu, moraju biti upoznati s pravilnom uporabom i odlaganjem svog alata i otpada. Ministarstvo zdravstva će vas obavijestiti.
Očekivano trajanje života visokoobrazovanih 65-godišnjaka posljednjih se godina produžilo, dok je niže obrazovanih ostalo isto. U razdoblju od 2015. do 2018. godine razlika u životnom vijeku između visoko i niskoobrazovanih bila je više od 4 godine za žene i više od 5 godina za muškarce. Razlika u godinama života bez invaliditeta također se povećala za muškarce.
'Zdravstvene iskaznice' pokazale su se vrlo opasnima
U Tajlandu se prodaju takozvane medicinske karte koje mogu izliječiti sve tegobe i bolesti. Ali nažalost, ako je predobro da bi bilo istinito, jest. Takozvana karta 'lijek za sve' također se pokazala opasnom jer je izuzetno radioaktivna.
Privatne klinike moraju objaviti cijene lijekova
Od sljedećeg tjedna privatne bolnice moraju objaviti cijene lijekova. Pacijenti tada mogu bolje procijeniti gdje će kupiti lijekove na temelju cijene.