Najmanje 13 milijuna Tajlanđana ima visok krvni tlak
Tajlandski Odjel za kontrolu bolesti upozorava da najmanje 13 milijuna Tajlanđana ima visok krvni tlak, a da to ne znaju. Više od 50% ima ovo godinama i to može imati ozbiljne posljedice.
Hipertenzija može u konačnici dovesti do kardiovaskularnih bolesti kao što su bolesti srca i moždani udar.
Prema generalnom direktoru Jedsani, hipertenzija nastavlja rasti u Tajlandu. Posljednje izvješće iz 2014. pokazuje da od nje boluje 25 posto Tajlanđana starijih od 15 godina. Od 13 milijuna Tajlanđana, njih 44 posto ne shvaća da im je krvni tlak previsok.
Važno je liječiti visoki krvni tlak, jer je rizik od vaskularne bolesti (arterioskleroze) i ozbiljnih srčanih problema znatno povećan kod osoba s hipertenzijom.
Visoki krvni tlak važan je čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti. Može dovesti do, između ostalog, srčanog udara, moždanog udara, boli u prsima (angina pektoris) i klaudikacije. Stalni pritisak na krvne žile također može oštetiti organe poput očiju i bubrega.
Od 25,2 milijarde bahta potrošenih na liječenje pet najčešćih nezaraznih bolesti, 2,4 milijarde bahta odlazi na liječenje hipertenzije. Jedsada savjetuje stanovništvu redovitu kontrolu krvnog tlaka i po potrebi liječenje.
Usvajanje zdravog načina života pomaže u kontroli bolesti. Razmislite o smanjenju konzumacije soli i sprječavanju pretilosti. Lijekovi mogu sniziti krvni tlak.
Izvor: Bangkok Post
Ne čudi me. Kad jedem u tajlandskom restoranu, usta mi se skoro skupe od soli! Jednom je rečeno da bi prosječni krvni tlak Azijata bio puno niži nego Europljana. Možda dok je hrana tamo još bila zdrava.
Jedete slano? Koliko ja mogu reći (i vidjeti što se događa u mnogim tajlandskim kuhinjama) upotreba čiste žitarice je minimalna, ali riblji umak je najveći krivac (nam pla).
Uzroke visokog krvnog tlaka kod Tajlanđana, po mom mišljenju, treba tražiti iu pušenju, konzumaciji alkohola (osobito teških alkoholnih pića), slaboj tjelovježbi (auto je daleko favorit; vožnja biciklom i hodanje nisu popularni ), redovito uzimanje tableta protiv bolova i stres (osobito zbog novca, nesreće i problema u vezi).
Moj lijek protiv visokog tlaka je: što više kuhajte sami i ako kupujete gotovu hranu na tržnici, nemojte joj dodavati nam pla. Darivatelj sam krvi ovdje u Tajlandu više od 5 godina. Od svoje 60. godine krv mi se dodatno kontrolira kad dajem krv i tlak mi je uvijek u redu.
Bangkok Post je mogao biti oprezniji s brojkama.
25% u dobi od 15 i više godina.
Pod pretpostavkom da je malo vjerojatno da će mladi ljudi od 15 godina imati visok krvni tlak, sve dok ne uživaju u nezdravoj hrani, to znači da je postotak za starije osobe alarmantno visok.
Pitanje je naravno u kojoj mjeri lijekovi čine ljude zdravijima.
Krvni tlak će se vjerojatno smanjiti, ali lijekovi imaju i nuspojave, koje su često štetne za tijelo.
Za jetru i bubrege, na primjer.
S obzirom na entuzijazam s kojim se lijekovi propisuju u Tajlandu, nemam dojam da su liječnici toga previše svjesni.
Za usporedbu: u Nizozemskoj više od 31% stanovništva ima https://www.volksgezondheidenzorg.info/onderwerp/bloeddruk/cijfers-context/huidige-situatie#methoden) povišen krvni tlak (530.000.000 19 2 milijuna), ali veći postotak zna da ga ima. I tako je u Tajlandu XNUMX%! Dakle, nema velike razlike što je kod nas postotak gotovo dvostruko veći. Smiješna je i rasprava o soli. Morate shvatiti da vam je potrebno više soli u Tajlandu zbog puno veće razine znojenja (klime). Sol je neophodna i samo u značajnom višku povećava krvni tlak.
530.000.000 530 5,3 milijuna je XNUMX bilijuna. Ni Nizozemska nema toliko stanovnika. Vjerojatno mislite na XNUMX milijuna.
Nadalje, slažem se s vama da se često preuveličava šteta od prekomjerne količine soli.
https://www.nemokennislink.nl/publicaties/zout-minder-slecht-dan-gedacht
Posoljavajte hranu samo ako je bljutava, a ne zato što je na stolu, ukratko, koristite zdrav razum.
Broj ljudi koji se u zdravstvenim ustanovama zbog blago povišenog krvnog tlaka stavljaju na dijetu bez soli s upitnim rezultatima je ogroman, a mala patnja koju to uzrokuje je velika. Obroci su često jedina stvar kojoj se ljudi vesele, a kada je pred vama sočna kobasica koju baš ne možete pojesti, razočaranje je ogromno. I prstohvat soli na to kuhano jaje 2 ili 3 puta tjedno, pa dobro, pusti te ljude na miru.
Ovo je važno. Prečesto se kaže da imate visok krvni tlak nakon samo jednog (!) mjerenja, što se događa na Tajlandu, a često iu Nizozemskoj.
Krvni tlak može značajno varirati tijekom dana. Ako je izmjeren normalan krvni tlak, to je u redu. Ako je krvni tlak previsok, pod povoljnim uvjetima, primjerice nakon nekog vremena mirovanja, treba ga izmjeriti još najmanje tri puta, a najbolje je još pet puta. Najniži izmjereni krvni tlak je pravi krvni tlak. Tek ako je krvni tlak povišen u svim mjerenjima, možemo govoriti o 'povišenom krvnom tlaku' kao stanju koje treba liječiti. U prvih šest mjeseci ovo će se liječenje sastojati od općih mjera kao što su manje soli, smanjenje tjelesne težine, prestanak pušenja itd., a ne od lijekova. Samo ako nema poboljšanja nakon šest mjeseci ili ako je krvni tlak jako visok, može se propisati lijek. Uvijek mora postojati kompromis između nedostataka neliječenja i nedostataka uzimanja tableta.
Ako je krvni tlak jako visok, odmah se počinje uzimati lijek.
U pravu ste da je mjerenje krvnog tlaka snimka. Ima ljudi koji općenito postanu toliko napeti s liječnicima da uvijek imaju viši tlak na konzultacijama nego kad mirno sjede kod kuće.
Danas čak iu Tajlandu možete kupiti izvrstan digitalni tlakomjer (primjerice marke Omron) za 50 do 100 eura i sami možete paziti na to redovitim mjerenjima.
Uglavnom se slažem s tobom, ali hipertenzija može biti i nasljedna, pa onda i drugi uzroci igraju ulogu, govorim iz iskustva i vjerojatno sam za to vezan na lijekove do kraja života.