Pitanje liječniku opće prakse Maartenu: Bol ispod lijevog stopala
Maarten Vasbinder živi u Isaanu. Njegovo zanimanje je liječnik opće prakse, zanimanje kojim se uglavnom bavio u Španjolskoj. Na Thailandblogu odgovara na pitanja čitatelja koji žive u Tajlandu i piše o medicinskim činjenicama.
Imate li pitanje za Maartena i živite li u Tajlandu? Pošalji ovo uredniku: www.thailandblog.nl/contact/ Važno je da navedete točne podatke kao što su:
- godine
- pritužbe)
- Povijest
- Upotreba lijekova, uključujući suplemente, itd.
- Pušenje, alkohol
- pretežak
- Izborno: laboratorijski nalazi i druge pretrage
- Mogući krvni tlak
Fotografije možete poslati na [e-pošta zaštićena] sve se može obaviti anonimno, vaša privatnost je zajamčena.
Dragi Martine,
Kako si? Vidim da ste još zaokupljeni davanjem korisnih savjeta oboljelim sumještanima. Samo o osipu koji sam tada imala na potkoljenicama... Prestala sam koristiti sva sredstva prije 2 godine, ali sam ga često prala i pokrivala.
Budući da živim blizu plaže u Ban Pheu (Rayong), hodao sam mnogo kilometara kroz slanu vodu i skoro sam se riješio osipa. Nažalost, zbog jakih bolova u lijevom stopalu više ne mogu hodati plažom kroz vodu.
Pogledajte priloženi tekst i fotografije. Osjećam bol u podnožju stopala i označavam područja sa X na fotografiji.
Veselim se vašem odgovoru.
Groet.
R.
ps imam još slika ako želiš.
*****
Poštovani R,
Drago mi je ponovno te čuti. Super da je osip skoro nestao.
Bol ispod stopala naziva se metatarzalgija i čest je kako starite. Uzrok je obično slabljenje vezivnog tkiva i/ili nepravilna obuća. Ne pomaže ni višak kilograma.
Ne možemo puno učiniti s tim vezivnim tkivom. Ponekad pomaže terapija udarnim valom koju izvodi fizioterapeut. No, dobra obuća puno je bolji tretman. Dobar podijatar će vam moći pomoći, kao i specijalizirani postolar. Čini se da Birckenstock cipele pomažu. Oni osiguravaju smanjenje pritiska na bolno mjesto. Nadalje, istegnite stopalo i dobro se krećite bez naprezanja. Dakle, samo u svojoj stolici. Hlađenje ponekad može pružiti privremeno olakšanje. Elastična čarapa također ponekad učini nešto. Ne pretijesno.
Ono što također primjećujem kod vaših stopala su gljivični nokti i vrlo suha koža, koja također izgleda ima gljivice. Ako ti ti nokti ne smetaju, nemoj ništa raditi. Tretman je dosta rigorozan. Medicina plus u ovom slučaju vađenje noktiju, nešto u čemu ovdje baš i ne idu.
U Španjolskoj su kirurzi dolazili vidjeti kako sam. Anestezija i pravi alati čine čuda. Ekstrakcija je trajala 1 do 2 sekunde. Kod povlačenja kutnjaka koristite sličnu tehniku.
Mnogi liječnici režu nokte na trakice i potom ih čupaju.Nakon nekoliko dana opet možete hodati bez zavoja. Rast novog nokta ponekad traje i do godinu dana. Lijekovi su potrebni za ubijanje gljivica.
Opasnost od gljivičnih noktiju i gljivica između nožnih prstiju, osobito kod dijabetesa i slabe cirkulacije, je u tome što stvara otvor za bakterije, što može dovesti do ozbiljnih infekcija.Stoga neka vaša stopala budu vrlo čista, uključujući i između prstiju. Ako su suhi, upotrijebite mikonazol u prahu između prstiju.
Evo još jednog članka o bolovima ispod prednjeg dijela stopala. Na primjer, također možete uzeti Naproxen 300 mg (maks. 3/dan) za borbu protiv najgore boli. No, to ima nuspojave, poput želučanih problema, za koje također možete piti tablete. Dakle, to je način da se medikalizirate, nešto što biste trebali izbjegavati ako je moguće.
Na Googleu možete pronaći stotine članaka o metatarzalgiji i bolovima ispod prednjeg dijela stopala. Ipak, čuvajte se nadriliječnika, poput akupunkturista
Pozdrav,
Dr. Maarten